Efectos de una propuesta de intervención de entrenamiento pliométrico en medio acuático sobre el salto vertical.

La presente investigación realiza un estudio cuantitativo cuasi-experimental en la cual se quiere observar el efecto de una propuesta de entrenamiento pliométrico acuático sobre el salto vertical de manera principal, aunque se tiene en cuenta el comportamiento de la composición corporal, la flexibilidad, la velocidad y la agilidad. El estudio fue aplicado a funcionarios hombres y mujeres en edades comprendidas entre 27 y 52 años pertenecientes a diferentes seleccionados deportivos de la Universidad del Valle sede Meléndez. La muestra final se constituye por 8 adultos (5 hombres, 3 mujeres) que practican deporte dos o más veces por semana de manera regular y cumplían con los criterios de inclusión. Las variables medidas en el estudio fueron: Composición corporal, talla o estatura, altura en salto Contramovimiento, altura en salto Abalakov, flexibilidad, velocidad 30metros, agilidad en test ¿T¿. Todas las variables mencionadas anteriormente fueron medidas antes y después de la intervención para verificar si hubo diferencias significativas o mejorías. De acuerdo con el análisis estadístico y la discusión, el entrenamiento pliométrico acuático es una alternativa que permite aumentar el salto vertical. La intervención arrojo significancia al 5% al comparar el valor previo con el valor posterior a la intervención de entrenamiento pliométrico acuático en el salto Contramovimiento. Además se encontró que en todas las variables de medición hubo mejoría en los valores posteriores a la intervención.

• Autores: Carabalí González, Jhonminz Caroline; Delgado González, Cristian Alexander
• Tipo de recurso: Trabajo de grado de pregrado
• Fecha de publicación: 2019
• Institución: Universidad del Valle
• Repositorio: Repositorio Digital Univalle
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:bibliotecadigital.univalle.edu.co:10893/20897
• Acceso en línea: https://hdl.handle.net/10893/20897
• Palabra clave: Entrenamiento pliométrico; Salto vertical; Flexibilidad; Composición corporal; Velocidad
• Rights: openAccess
• License: http://purl.org/coar/access_right/c_abf2