El stretching y la musculación para prevenir dolores lumbares en adultos entre 18 y 24 años
La presente investigación se desarrolló con fines preventivos para disminuír los dolores lumbares en adultos jóvenes de 18 a 24 años de edad a través del stretching y la musculación, teniendo en cuenta que los dolores a los que se hace referencia son los de la parte baja de la espalda más específica...
- Autores:
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López Satizabal, Sergio Andrés
Iñigo Fiallo, Ernesto E
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2012
- Institución:
- Universidad del Valle
- Repositorio:
- Repositorio Digital Univalle
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:bibliotecadigital.univalle.edu.co:10893/17913
- Acceso en línea:
- https://hdl.handle.net/10893/17913
- Palabra clave:
- Musculación
Entrenamiento físico
Entrenamiento deportivo
Estiramiento muscular
Estiramiento (Fisiología)
- Rights
- openAccess
- License
- http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
| Summary: | La presente investigación se desarrolló con fines preventivos para disminuír los dolores lumbares en adultos jóvenes de 18 a 24 años de edad a través del stretching y la musculación, teniendo en cuenta que los dolores a los que se hace referencia son los de la parte baja de la espalda más específicamente en zona lumbar, este es un problema que conlleva a frecuentes visitas al médico general, posteriormente a un fisioterapeuta, fisiatra, etc. |
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