Flexibilidad y equilibrio en el adulto mayor

Esta investigación consiste en buscar cómo mejorar la flexibilidad y el equilibrio en el adulto mayor, a través de la batería de ejercicios presentada en el manual de prevención de caídas que permitirá un mejoramiento en estas cualidades físicas que se van perdiendo al pasar los años y a causa de ellas se generan tras accidentes con consecuencias en la mayoría graves a la humanidad de este grupo de personas. El fortalecimiento de estas cualidades se hace porque al mejorar la postura y la estabilidad se prevendrán caídas y consecuencias como fracturas de columna, muñeca y cadera que no podrán recuperarse fácilmente de estas haciendo que su ritmo de vida se vea alterado y a partir del tiempo disminuya su calidad de vida.

• Autores: Gordillo Caicedo, John Alejandro; Herrera Moreno, Jorge Andrés
• Tipo de recurso: Trabajo de grado de pregrado
• Fecha de publicación: 2014
• Institución: Universidad del Valle
• Repositorio: Repositorio Digital Univalle
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:bibliotecadigital.univalle.edu.co:10893/17986
• Acceso en línea: https://hdl.handle.net/10893/17986
• Palabra clave: Flexibilidad; Equilibrio; Adultos mayores
• Rights: openAccess
• License: http://purl.org/coar/access_right/c_abf2