Niveles de actividad física de los administrativos de la Universidad del Valle sede Palmira – Colombia.
El avance tecnológico es un factor que ha provocado la disminución de la actividad física (AF) durante la vida diaria y laboral. En la actualidad, se puede observar de manera general que, el hombre trabaja durante largas jornadas con movimientos reducidos y en algunos casos repetitivos, también se p...
- Autores:
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Betancourt Gallego, Andry Vanessa
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2014
- Institución:
- Universidad del Valle
- Repositorio:
- Repositorio Digital Univalle
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:bibliotecadigital.univalle.edu.co:10893/21847
- Acceso en línea:
- https://hdl.handle.net/10893/21847
- Palabra clave:
- Actividad física
Sedentarismo
Deportes y salud
Ejercicio físico
Calidad de vida en el trabajo
Palmira (Valle del Cauca)
- Rights
- openAccess
- License
- http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
| Summary: | El avance tecnológico es un factor que ha provocado la disminución de la actividad física (AF) durante la vida diaria y laboral. En la actualidad, se puede observar de manera general que, el hombre trabaja durante largas jornadas con movimientos reducidos y en algunos casos repetitivos, también se puede observar una clara similitud con la manera de transportase de un lugar a otro, ya que lo hace por medio de vehículos de motor haciendo que cada vez camine menos, elevando y adaptándose cada vez más a llevar un estilo de vida sedentario. Respecto al tema, la Organización Mundial de la Salud se ha pronunciado afirmando que sólo el 40% de la población mundial realiza la actividad física necesaria para evitar la aparición de enfermedades estrechamente relacionadas con el sedentarismo. En esta investigación se van a encontrar diferentes definiciones y aclaraciones de conceptos que de una u otra forma se hallan relacionados con el tópico de actividad física como son: ejercicio, deporte, frecuencia, METs, intensidad, entre otros. Del mismo modo, se podrá encontrar algunas recomendaciones y criterios avalados por la Organización Mundial de la Salud y el American College of Sports Medicine con respecto a la importancia de la realización de algún tipo de actividad física que cumpla con los parámetros mínimos para que esta contribuya con el bienestar y calidad de vida de los individuos. |
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