Etapas de cambio de conducta en relación con la actividad física: motivaciones y barreras para realizarla
Health promotion is understood as the process that allows people to increase control over the determinants of health and, consequently, improve (Vidarte, et al., 2011, p. 212). According to these authors, physical activity is a very effective strategy to use as an intervention and promote not only p...
- Autores:
-
Ortiz Covaleda, Laura Lucía
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2020
- Institución:
- Universidad de los Andes
- Repositorio:
- Séneca: repositorio Uniandes
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repositorio.uniandes.edu.co:1992/51366
- Acceso en línea:
- http://hdl.handle.net/1992/51366
- Palabra clave:
- Actividad física
Conducta (Psicología)
Motivación (Psicología)
Psicología
- Rights
- openAccess
- License
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Al consultar y hacer uso de este recurso, está aceptando las condiciones de uso establecidas por los autores.http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Gómez Maquet, Yvonnevirtual::6271-1Ortiz Covaleda, Laura Lucía11cff95d-b2e8-42a4-86dd-f562ef00f3cd5002021-08-10T18:22:02Z2021-08-10T18:22:02Z2020http://hdl.handle.net/1992/5136623453.pdfinstname:Universidad de los Andesreponame:Repositorio Institucional Sénecarepourl:https://repositorio.uniandes.edu.co/Health promotion is understood as the process that allows people to increase control over the determinants of health and, consequently, improve (Vidarte, et al., 2011, p. 212). According to these authors, physical activity is a very effective strategy to use as an intervention and promote not only physical but also mental health. According to Valdés (1996, cited in Azofeifa, 2006), motivation is one of the most important aspects for good performance in any activity, and it works as a regulating factor of energy and emotion used to meet goals. In this order of ideas, there is a model proposed in 1994 by Proschaska and DiClemente that can help to understand the process of change in people's behavior and identify what stage and process of change they are in: the transtheoretical model of behavior change (Klcokner, 2015). The stages assume a temporal dimension, while change can take place, while the processes...La promoción de salud se entiende como el proceso que permite que las personas incrementen en control sobre los determinantes de la salud y, en consecuencia, mejorarla (Vidarte, et al., 2011, p. 212). Según estos autores, la actividad física es una estrategia muy efectiva para usar como intervención y promover no solo la salud física sino la mental también. Según Valdés (1996, citado en Azofeifa, 2006), la motivación es uno de los aspectos más importantes para el buen desempeño en cualquier actividad, y funciona como un factor regulador de energía y de la emoción empleada para cumplir con las metas. En este orden de ideas, existe un modelo propuesto en 1994 por Proschaska y DiClementeque puede ayudar a entender el proceso de cambio de conducta de las personas e identificar en qué etapa y proceso de cambio se encuentran: el modelo transteorico de cambio de conducta (Klcokner, 2015). Las etapas suponen una dimensión temporal...PsicólogoPregrado54 hojasapplication/pdfspaUniversidad de los AndesPsicologíaFacultad de Ciencias SocialesDepartamento de PsicologíaEtapas de cambio de conducta en relación con la actividad física: motivaciones y barreras para realizarlaTrabajo de grado - Pregradoinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fhttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85Texthttp://purl.org/redcol/resource_type/TPActividad físicaConducta (Psicología)Motivación (Psicología)Psicología201531883Publicationhttps://scholar.google.es/citations?user=3pKsC7kAAAAJvirtual::6271-10000-0001-8629-3542virtual::6271-1https://scienti.minciencias.gov.co/cvlac/visualizador/generarCurriculoCv.do?cod_rh=0000032107virtual::6271-17a6e1da2-dc13-4e20-8994-c70612b63bf9virtual::6271-17a6e1da2-dc13-4e20-8994-c70612b63bf9virtual::6271-1THUMBNAIL23453.pdf.jpg23453.pdf.jpgIM Thumbnailimage/jpeg6379https://repositorio.uniandes.edu.co/bitstreams/8280a1fe-7b24-4fdd-b67b-129455b41bfa/download7c81357ed314ecab1c1d4f25b5dd8354MD55TEXT23453.pdf.txt23453.pdf.txtExtracted texttext/plain84929https://repositorio.uniandes.edu.co/bitstreams/3b211eaa-2561-4b51-8565-bea812442c64/downloadd1b42ad736d4921189144efeef7a1e01MD54ORIGINAL23453.pdfapplication/pdf490324https://repositorio.uniandes.edu.co/bitstreams/f13d2d5e-1d34-40e9-9938-aad715144e0d/download2e1c2b2d06b5ae9eff39351e8f4c9ab7MD511992/51366oai:repositorio.uniandes.edu.co:1992/513662024-03-13 13:08:37.287http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/open.accesshttps://repositorio.uniandes.edu.coRepositorio institucional Sénecaadminrepositorio@uniandes.edu.co |
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