El estrés para después: Cartas para empezar a hacer y dejar el estrés
El estrés para después es un juego de cartas que ayuda a desbloquear a las personas del estado de estrés o ansiedad en el que están previo a comenzar una tarea importante que han postergado o están pensando en postergar. Se trata de acciones pequeñas de organización que la persona puede hacer en su...
- Autores:
-
Correa Díaz, Laura
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2022
- Institución:
- Universidad de los Andes
- Repositorio:
- Séneca: repositorio Uniandes
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repositorio.uniandes.edu.co:1992/58809
- Acceso en línea:
- http://hdl.handle.net/1992/58809
- Palabra clave:
- Estrés
Procrastinar
Juego de cartas
Dejar para después
Calidad de vida
Diseño
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El estrés para después es un juego de cartas que ayuda a desbloquear a las personas del estado de estrés o ansiedad en el que están previo a comenzar una tarea importante que han postergado o están pensando en postergar. Se trata de acciones pequeñas de organización que la persona puede hacer en su espacio en un determinado tiempo. Las cartas del juego ofrecen ayudas para hacer del momento de ordenar mucho más amigable y tranquilizante. |
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Un último día perfecto [Fotografía]. https://www.elmamm.org/Exposiciones/Exposiciones-Pasadas/Id/1605201731457PublicationLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-81810https://repositorio.uniandes.edu.co/bitstreams/f3e26bdf-0c6d-4ff9-bc3d-8f0dc865f53f/download5aa5c691a1ffe97abd12c2966efcb8d6MD51ORIGINALEL ESTRE¿S PARA DESPUE¿S PROYECTO DE GRADO LAURA CORREA.pdfEL ESTRE¿S PARA DESPUE¿S PROYECTO DE GRADO LAURA CORREA.pdfTRABAJO DE GRADOapplication/pdf8614249https://repositorio.uniandes.edu.co/bitstreams/2096c206-4c66-48e0-a0ce-37117fcca71a/downloadfb75b06576e329044e999a387587722cMD53AUTORIZACIO¿N PROYECTO DE GRADO.pdfAUTORIZACIO¿N PROYECTO DE GRADO.pdfHIDEapplication/pdf225305https://repositorio.uniandes.edu.co/bitstreams/f24c33f8-8c57-48d9-82dd-5b959bd2aaa4/download81cb268699243da5fc75584b6c562709MD54CC-LICENSElicense_rdflicense_rdfapplication/rdf+xml; charset=utf-81025https://repositorio.uniandes.edu.co/bitstreams/cd3577f7-8b2e-4647-b9d9-791b29acd399/download84a900c9dd4b2a10095a94649e1ce116MD52TEXTEL ESTRE¿S PARA DESPUE¿S PROYECTO DE GRADO LAURA CORREA.pdf.txtEL ESTRE¿S PARA DESPUE¿S PROYECTO DE GRADO LAURA CORREA.pdf.txtExtracted texttext/plain41086https://repositorio.uniandes.edu.co/bitstreams/e470772b-8589-4033-978d-a0998e893444/downloadfb85066093c18be8bcedb6ada50db588MD55AUTORIZACIO¿N PROYECTO DE GRADO.pdf.txtAUTORIZACIO¿N PROYECTO DE GRADO.pdf.txtExtracted texttext/plain1163https://repositorio.uniandes.edu.co/bitstreams/f6f365f3-f06e-4a40-a0d4-13e346523fb3/download4491fe1afb58beaaef41a73cf7ff2e27MD57THUMBNAILEL ESTRE¿S PARA DESPUE¿S PROYECTO DE GRADO LAURA CORREA.pdf.jpgEL ESTRE¿S PARA DESPUE¿S PROYECTO DE GRADO LAURA CORREA.pdf.jpgIM Thumbnailimage/jpeg33640https://repositorio.uniandes.edu.co/bitstreams/82931adf-d1da-4d20-9110-9285b5597a99/downloadd058134c2a95a1798deca16d6f897a02MD56AUTORIZACIO¿N PROYECTO DE GRADO.pdf.jpgAUTORIZACIO¿N PROYECTO DE GRADO.pdf.jpgIM Thumbnailimage/jpeg16033https://repositorio.uniandes.edu.co/bitstreams/25ce660a-6ad1-4f24-8c03-ffddfd8a2812/downloadeb843b6e7cfd7b1353424b378a7c3e21MD581992/58809oai:repositorio.uniandes.edu.co:1992/588092023-10-10 18:32:06.275http://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/open.accesshttps://repositorio.uniandes.edu.coRepositorio institucional Sénecaadminrepositorio@uniandes.edu.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 |