El estrés para después: Cartas para empezar a hacer y dejar el estrés
El estrés para después es un juego de cartas que ayuda a desbloquear a las personas del estado de estrés o ansiedad en el que están previo a comenzar una tarea importante que han postergado o están pensando en postergar. Se trata de acciones pequeñas de organización que la persona puede hacer en su...
- Autores:
-
Correa Díaz, Laura
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2022
- Institución:
- Universidad de los Andes
- Repositorio:
- Séneca: repositorio Uniandes
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repositorio.uniandes.edu.co:1992/58809
- Acceso en línea:
- http://hdl.handle.net/1992/58809
- Palabra clave:
- Estrés
Procrastinar
Juego de cartas
Dejar para después
Calidad de vida
Diseño
- Rights
- openAccess
- License
- Atribución-CompartirIgual 4.0 Internacional
| Summary: | El estrés para después es un juego de cartas que ayuda a desbloquear a las personas del estado de estrés o ansiedad en el que están previo a comenzar una tarea importante que han postergado o están pensando en postergar. Se trata de acciones pequeñas de organización que la persona puede hacer en su espacio en un determinado tiempo. Las cartas del juego ofrecen ayudas para hacer del momento de ordenar mucho más amigable y tranquilizante. |
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