Análisis del curl de bíceps en la hipertrofia muscular

El presente proyecto pretende analizar, seleccionar e implementar una técnica de levantamiento especifica donde se propicie en mayor medida el rompimiento de fibras musculares, desencadenando un mayor crecimiento de los músculos involucrados en la misma. El desarrollo de la investigación parte de una caracterización analítica de las fuerzas involucradas en el sistema, pruebas de electromiografía, comparación dinámica con experimental y un análisis de las fuerzas que ejecuta el bíceps al realizar el movimiento. Para las pruebas experimentales se utilizaron electrodos activos superficiales que nos permiten determinar los patrones reales de activación muscular mediante la medida de la señal eléctrica generada por los grupos musculares ante ese proceso de activación. De esta manera se pueden establecer planes de tratamiento y monitorizar el progreso del mismo. Los resultados obtenidos muestran que existen posiciones angulares al realizar la ejecución del ejercicio en los cuales se genera mayor regeneración de fibras musculares y por ende mayor crecimiento del musculo. El desarrollo de esta técnica no solo potencializa el conocimiento en ciencia deportiva, si no que a su vez evitara lesiones y enfermedades de mayor grado como la tendinitis, por un desconocimiento en la técnica a la hora de realizar estos ejercicios

• Autores: Barón Sandoval, Andrés Fernando
• Tipo de recurso: Trabajo de grado de pregrado
• Fecha de publicación: 2020
• Institución: Universidad de los Andes
• Repositorio: Séneca: repositorio Uniandes
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:repositorio.uniandes.edu.co:1992/48912
• Acceso en línea: http://hdl.handle.net/1992/48912
• Palabra clave: Músculos; Biomecánica; Ejercicio; Circuitos de impulsos; Ingeniería
• Rights: openAccess
• License: https://repositorio.uniandes.edu.co/static/pdf/aceptacion_uso_es.pdf