Revisión sistemática de literatura de las intervenciones en y con Auto-compasión de 2016 a 2019.
El objetivo principal fue realizar una revisión de las intervenciones en y con autocompasión en los últimos cuatro años, y contribuir a la revisión realizada por Kirby (2016) respecto a las intervenciones en autocompasión. De lo anterior, se parte de los expuesto por Kristin Neff, quien postula la a...
- Autores:
-
Estupiñan Sanfeliú, Andrea
Pérez Prieto, Jeimy Alejandra
Rios Fino, Lina Maria
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2019
- Institución:
- Universidad El Bosque
- Repositorio:
- Repositorio U. El Bosque
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repositorio.unbosque.edu.co:20.500.12495/2749
- Acceso en línea:
- http://hdl.handle.net/20.500.12495/2749
- Palabra clave:
- Autocompasión
Intervención
Estudios aleatorizados
Ensayos controlados aleatorizados
Revisión sistemática
Psicología Positiva
WM 105
Emociones
Autoestima
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El objetivo principal fue realizar una revisión de las intervenciones en y con autocompasión en los últimos cuatro años, y contribuir a la revisión realizada por Kirby (2016) respecto a las intervenciones en autocompasión. De lo anterior, se parte de los expuesto por Kristin Neff, quien postula la autocompasión como un estado de bienestar que implica (Neff, 2003a, p. 224) “estar abierto y movido por el propio sufrimiento, experimentando sentimientos de cariño y bondad hacia uno mismo, comprensión, actitud imparcial hacia las deficiencias y las fallas de uno, reconociendo que la propia experiencia hace parte de la experiencia humana común”, se identifican tres componentes principales ser amable y comprensivo con uno mismo en lugar de autocritico rígido, reconocimiento de la humanidad compartida y toma consciente y equilibrada de los pensamientos y sentimientos dolorosos. Dentro de la práctica clínica en la psicología positiva, se considera la autocompasión como una herramienta fundamental para lograr el bienestar subjetivo. Los estudios que cumplían los criterios de inclusión fueron clasificados de acuerdo al contenido que incluía intervenciones en y con autocompasión. El instrumento de medición más empleado fue la escala de autocompasión de Neff. Las problemáticas más trabajadas fueron ansiedad, depresión, estrés, trastorno bipolar, trastornos alimenticios y enfermedades oncológicas. La intervención más utilizada fue Mindful Self-Compassion. Se discuten limitaciones y sugerencias para futuros estudios en el cultivo de autocompasión. |
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De lo anterior, se parte de los expuesto por Kristin Neff, quien postula la autocompasión como un estado de bienestar que implica (Neff, 2003a, p. 224) “estar abierto y movido por el propio sufrimiento, experimentando sentimientos de cariño y bondad hacia uno mismo, comprensión, actitud imparcial hacia las deficiencias y las fallas de uno, reconociendo que la propia experiencia hace parte de la experiencia humana común”, se identifican tres componentes principales ser amable y comprensivo con uno mismo en lugar de autocritico rígido, reconocimiento de la humanidad compartida y toma consciente y equilibrada de los pensamientos y sentimientos dolorosos. Dentro de la práctica clínica en la psicología positiva, se considera la autocompasión como una herramienta fundamental para lograr el bienestar subjetivo. Los estudios que cumplían los criterios de inclusión fueron clasificados de acuerdo al contenido que incluía intervenciones en y con autocompasión. El instrumento de medición más empleado fue la escala de autocompasión de Neff. Las problemáticas más trabajadas fueron ansiedad, depresión, estrés, trastorno bipolar, trastornos alimenticios y enfermedades oncológicas. La intervención más utilizada fue Mindful Self-Compassion. Se discuten limitaciones y sugerencias para futuros estudios en el cultivo de autocompasión.The main objective was to carry out a review of the interventions in and with self-compassion in the last four years, and to contribute to the review carried out by Kirby (2016), regarding self-compassion interventions. From the above, it is based on those put forward by Kristin Neff, who postulates self-compassion as a state of well-being that implies (Neff, 2003a, p.242) "to be open and moved by one's own suffering, experiencing feelings of affection and kindness towards self, understanding, impartial attitude towards one's deficiencies and failures, recognizing that one's experience is part of the common human experience", three main components are identified as being kind and understanding with oneself instead of rigid self-criticism, recognition of humanity shared and takes conscious and balanced thoughts and painful feelings. Within clinical practice in positive psychology, self-compassion is considered as a fundamental tool to achieve subjective well-being. The studies that met the inclusion criteria were classified according to the content that included interventions in and with self-compassion. The most commonly used measuring instrument was the Neff self- compassion scale. The most studied problems were anxiety, depression, stress, bipolar disorder, eating disorders and oncological diseases. The most used intervention was Mindful Self-Compassion. Limitations and suggestions for future studies in the strengthening of self-compassion are discussed.application/pdfspaUniversidad El BosqueFacultad de PsicologíaEspecialización en Psicología Clínica y Autoeficacia Personalreponame: Repositorio Institucional Universidad El Bosqueinstname: Universidad El BosqueAutocompasiónIntervenciónEstudios aleatorizadosEnsayos controlados aleatorizadosRevisión sistemáticaPsicología PositivaWM 105EmocionesAutoestimaRevisión sistemática de literatura de las intervenciones en y con Auto-compasión de 2016 a 2019.Systematic literature review of interventions in and with Self-compassion from 2016 to 201bachelorThesisTrabajo de gradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fAcceso abiertoAcceso cerradoinfo:eu-repo/semantics/closedAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_14cbORIGINALCamacho_Florez_Maria_Cristina_2019.pdfCamacho_Florez_Maria_Cristina_2019.pdfapplication/pdf1089307https://repositorio.unbosque.edu.co/bitstreams/c78f5935-1ca6-4baf-b97d-6616a8041e2c/downloadf0eb31a6a7e13e4d3e9fd8e905ee5c08MD51Camacho_Florez_Maria_Cristina_2019_anexos.pdfCamacho_Florez_Maria_Cristina_2019_anexos.pdfapplication/pdf282272https://repositorio.unbosque.edu.co/bitstreams/099c2ae8-e34d-4be4-9644-caf64782bd06/downloada834f61aa39a8347865330489d947ff9MD52Camacho_Florez_Maria_Cristina_2019_carta_de_autorización.pdfCamacho_Florez_Maria_Cristina_2019_carta_de_autorización.pdfapplication/pdf1150558https://repositorio.unbosque.edu.co/bitstreams/daf26742-bfd6-4c43-9a7e-5582ce742ac6/download6772e267da14b24c525ee1bf6ec2ccf7MD53THUMBNAILCamacho_Florez_Maria_Cristina_2019.pdf.jpgCamacho_Florez_Maria_Cristina_2019.pdf.jpgIM Thumbnailimage/jpeg4844https://repositorio.unbosque.edu.co/bitstreams/6524957c-b2b5-4a90-b047-3c512842808d/downloadbb2112ecc9ce201cfa48db05a5b2a516MD56Camacho_Florez_Maria_Cristina_2019_anexos.pdf.jpgCamacho_Florez_Maria_Cristina_2019_anexos.pdf.jpgIM Thumbnailimage/jpeg4536https://repositorio.unbosque.edu.co/bitstreams/cf21d3f0-fece-4bdd-b26d-d7aab0b538f1/downloade9693da623d3669103b72ba45e62aec4MD57Camacho_Florez_Maria_Cristina_2019_carta_de_autorización.pdf.jpgCamacho_Florez_Maria_Cristina_2019_carta_de_autorización.pdf.jpgIM Thumbnailimage/jpeg8251https://repositorio.unbosque.edu.co/bitstreams/158f9e14-7b6b-4c55-a34e-d983f7ac9ab3/download51d3c9bf3bec1018b138117ed1fd0b4cMD58TEXTCamacho_Florez_Maria_Cristina_2019.pdf.txtCamacho_Florez_Maria_Cristina_2019.pdf.txtExtracted texttext/plain101941https://repositorio.unbosque.edu.co/bitstreams/d60166dd-7d8f-4cc5-9eee-623a7302d7d5/downloadc2e4e1ba9a939b58fee975dcebe49e77MD59Camacho_Florez_Maria_Cristina_2019_anexos.pdf.txtCamacho_Florez_Maria_Cristina_2019_anexos.pdf.txtExtracted texttext/plain101865https://repositorio.unbosque.edu.co/bitstreams/32c7b6a5-6017-4f14-9ae0-c6f5763953b6/downloadb33237fd1bb556e61e3acd1fa1777cc9MD510Camacho_Florez_Maria_Cristina_2019_carta_de_autorización.pdf.txtCamacho_Florez_Maria_Cristina_2019_carta_de_autorización.pdf.txtExtracted texttext/plain5371https://repositorio.unbosque.edu.co/bitstreams/5b03b914-7418-41ea-9b1f-5ebe8362209e/downloade9b8b8645c4c0048181e4e0be8106d87MD51120.500.12495/2749oai:repositorio.unbosque.edu.co:20.500.12495/27492024-02-07 08:59:11.404restrictedhttps://repositorio.unbosque.edu.coRepositorio Institucional Universidad El Bosquebibliotecas@biteca.com |