Implementación de la recuperación activa inmediata, a las 12 y 24 horas post-esfuerzo en jugadores juveniles de fútbol

El objetivo de este estudio fue determinar los efectos de la recuperación activa post esfuerzo realizada en 3 momentos diferentes:: inmediatamente, 12 y 24 horas sobre los marcadores bioquímicos como la Creatin Kinasa en jugadores juveniles de futbol. Un Ensayo Controlado Aleatorizado con asignación a 3 grupos fue realizado: A. recuperación activa inmediata post esfuerzo, B. recuperación activa realizada a las 12 horas post esfuerzo. C. recuperación activa realizada 24 horas después del esfuerzo. Este estudio incluyo 27 sujetos pertenecientes a un equipo de futbol Colombiano de la segunda división. La velocidad, fuerza explosiva y Creatin Kinasa (CK) en sangre fueron evaluados antes y después de las intervenciones. El protocolo SAFT fue aplicado a los participantes para generar fatiga. La muestre de CK fue tomada una hora antes y una hora después de la aplicación del test de fatiga, y también a las 48 horas después de la toma inicial. Mejorías en el salto y la velocidad fueron observadas en los 3 grupos (P0.05) pero no se encontraron diferencias estadísticamente significativas entre los grupos. En todos los participantes hubo un incremento significativo en la CK después de la aplicación del SAFT 90 (mediana 103.1-111.1). La CK medida después de 48 horas refleja una recuperación en todos los grupos, sin embargo el grupo C muestra un decline en los niveles de CK en comparación con la línea de base (-55.5 (-96.3 / -20.4)) lo cual es un hallazgo significativo. Otras investigaciones han mostrado que la CK no retorna rápidamente a la línea de base, pero nuestro estudio mostró que la recuperación activa favorece al aclaramiento de este biomarcador.

• Autores: Villamizar Sierra, Camilo Andrés
• Fecha de publicación: 2017
• Institución: Universidad Nacional de Colombia
• Repositorio: Universidad Nacional de Colombia
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:repositorio.unal.edu.co:unal/59360
• Acceso en línea: https://repositorio.unal.edu.co/handle/unal/59360; http://bdigital.unal.edu.co/56805/
• Palabra clave: 5 Ciencias naturales y matemáticas / Science; 57 Ciencias de la vida; Biología / Life sciences; biology; 61 Ciencias médicas; Medicina / Medicine and health; 79 Artes recreativas y de la actuación / Sports, games and entertainment; Creatin fosfokinasa; Recuperación activa; Fútbolistas juveniles; Post entrenamiento; Active recuperation,, ,; Post-training; Young soccer players; Creatine phosphokinase
• Rights: openAccess
• License: Atribución-NoComercial 4.0 Internacional