"reposo en cama": algo mas que una sencilla terapia
Se ha coincidido en afirmar que es muy agradable y reconfortante caminar tranquilamente en una mañana soleada o hacer ejercicio al aire libre y que esto trae positivos efectos sobre la salud física y mental; como también que es muy agradable tener un período de descanso después de una agotadora jorn...
- Autores:
-
Porras, Janeth
- Tipo de recurso:
- Article of journal
- Fecha de publicación:
- 1991
- Institución:
- Universidad Nacional de Colombia
- Repositorio:
- Universidad Nacional de Colombia
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- Acceso en línea:
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- Palabra clave:
- reposo en cama
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recuperación
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Se ha coincidido en afirmar que es muy agradable y reconfortante caminar tranquilamente en una mañana soleada o hacer ejercicio al aire libre y que esto trae positivos efectos sobre la salud física y mental; como también que es muy agradable tener un período de descanso después de una agotadora jornada de trabajo. Es precisamente esta alternancia entre períodos de actividad y períodos de descanso, lo que permite un óptimo equilibrio fisiológico de cada uno y del conjunto de los sistemas de la economía. Sin embargo, esta no es precisamente la situación de las personas que por diversas situaciones o alteraciones; tales como enfermedades cardiovasculares, neurológicas, respiratorias, traumas y limitaciones propias de la edad avanzada; voluntaria o involuntariamente disminuyen su actividad física y permanecen medianos o prolongados períodos de reposo en cama; no solamente como ayuda terapéutica para lograr su recuperación, sino como forma de prevenir nuevas crisis o complicaciones. |
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