¿Quién nos ayuda a mantener la calma?:un estudio comparativo sobre la importancia del vínculo en una situación de estrés social
Las enfermedades cardiovasculares lideran las causas de muerte en Colombia, y el estrés es un factor de riesgo relacionado. El aislamiento y la falta de contacto social incrementan el riesgo de ansiedad y estrés. Sin embargo, la interacción con mascotas, particularmente perros, ha demostrado reducir...
- Autores:
-
Quintero, Karen
Rojas, Angélica
Ramírez, Ally
- Tipo de recurso:
- http://purl.org/coar/resource_type/c_f744
- Fecha de publicación:
- 2023
- Institución:
- Universidad Autónoma de Bucaramanga - UNAB
- Repositorio:
- Repositorio UNAB
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repository.unab.edu.co:20.500.12749/29103
- Acceso en línea:
- http://hdl.handle.net/20.500.12749/29103
- Palabra clave:
- Human-Animal Bond
Stress
Heart rate
Vínculo Humano-Animal
Estrés
Frecuencia cardíaca
- Rights
- License
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Las enfermedades cardiovasculares lideran las causas de muerte en Colombia, y el estrés es un factor de riesgo relacionado. El aislamiento y la falta de contacto social incrementan el riesgo de ansiedad y estrés. Sin embargo, la interacción con mascotas, particularmente perros, ha demostrado reducir estos niveles de estrés, contribuyendo al bienestar y potencialmente protegiendo contra enfermedades cardiovasculares. Como Objetivo general se planteó determinar si la presencia de un perro durante una situación de estrés social, inducida experimentalmente, contribuye a reducir los niveles de ansiedad y la frecuencia cardiaca en estudiantes universitarios. La Metodología Se estudió a 19 estudiantes universitarios distribuidos aleatoriamente en cuatro condiciones sociales: solo, con un amigo, con un perro desconocido, y con su propia mascota. Se registró la frecuencia cardíaca inicial, tras 20 minutos de relajación (pre-test) y después del Test de Estrés Social (post-test). Posteriormente, se evaluó la ansiedad mediante la subescala de Estado del STAI. Como resultados tras el período de relajación (pre-test), el grupo con un amigo mostró la menor frecuencia cardíaca. Sin embargo, después del Test de Estrés Social (post-test), el grupo con su propia mascota registró la frecuencia cardíaca más baja y los menores puntajes de ansiedad en el STAI, mientras que el grupo en compañía de un amigo tuvo la frecuencia cardíaca más alta. Conclusiones, la presencia de una mascota propia puede disminuir significativamente el estrés y la ansiedad en estudiantes universitarios, sugiriendo un efecto amortiguador. Aunque la presencia de un amigo puede relajar inicialmente, no es tan efectiva para reducir el estrés durante situaciones sociales estresantes. |
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Como Objetivo general se planteó determinar si la presencia de un perro durante una situación de estrés social, inducida experimentalmente, contribuye a reducir los niveles de ansiedad y la frecuencia cardiaca en estudiantes universitarios. La Metodología Se estudió a 19 estudiantes universitarios distribuidos aleatoriamente en cuatro condiciones sociales: solo, con un amigo, con un perro desconocido, y con su propia mascota. Se registró la frecuencia cardíaca inicial, tras 20 minutos de relajación (pre-test) y después del Test de Estrés Social (post-test). Posteriormente, se evaluó la ansiedad mediante la subescala de Estado del STAI. Como resultados tras el período de relajación (pre-test), el grupo con un amigo mostró la menor frecuencia cardíaca. Sin embargo, después del Test de Estrés Social (post-test), el grupo con su propia mascota registró la frecuencia cardíaca más baja y los menores puntajes de ansiedad en el STAI, mientras que el grupo en compañía de un amigo tuvo la frecuencia cardíaca más alta. Conclusiones, la presencia de una mascota propia puede disminuir significativamente el estrés y la ansiedad en estudiantes universitarios, sugiriendo un efecto amortiguador. Aunque la presencia de un amigo puede relajar inicialmente, no es tan efectiva para reducir el estrés durante situaciones sociales estresantes.Cardiovascular diseases are the leading cause of death in Colombia, and stress is a related risk factor. Isolation and lack of social contact increase the risk of anxiety and stress. However, interaction with pets, particularly dogs, has been shown to reduce these stress levels, contributing to well-being and potentially protecting against cardiovascular disease. The general objective was to determine whether the presence of a dog during an experimentally induced social stress situation contributes to reducing anxiety levels and heart rate in university students. Methodology Nineteen university students were studied, randomly assigned to four social conditions: alone, with a friend, with an unknown dog, and with their own pet. Heart rate was recorded at baseline, after 20 minutes of relaxation (pre-test), and after the Social Stress Test (post-test). Anxiety was subsequently assessed using the State subscale of the STAI. As results after the relaxation period (pre-test), the group with a friend showed the lowest heart rate. However, after the Social Stress Test (post-test), the group with their own pet recorded the lowest heart rate and the lowest anxiety scores on the STAI, while the group with a friend had the highest heart rate. Conclusions: the presence of a pet can significantly reduce stress and anxiety in college students, suggesting a buffering effect. Although the presence of a friend may initially relax, it is not as effective in reducing stress during stressful social situations.Modalidad Presencialapplication/pdfspaGeneración Creativa : Encuentro de Semilleros de Investigación UNABhttp://hdl.handle.net/20.500.12749/29040Melgosa, J. (1995). Nuevo estilo de vida. ¡Sin estrés! Madrid: Safeliz.Polheber, John & Matchock, Robert. (2014). The presence of a dog attenuates cortisol and heart rate in the Trier Social Stress Test compared to human friends. Journal of behavioral medicine.Suarez-Montes, N. & Diaz-Subieta, L. Estrés académico, deserción y estrategias de retención de estudiantes en la educación superior. Rev. salud pública [online]. 2015, vol.17, n.2, pp.300-313. ISSN 0124-0064. https://doi.org/10.15446/rsap.v17n2.52891.Odendaal, J. (2000). Animal-assisted therapy—magic or medicine? Journal of psychosomatic research, 49 (4), 275- 280.Dal Monte, O., Piva, M., Anderson, K., Tringides, M., Holmes, A. & Chang, S. (2017). Oxytocin under opioid antagonism leads to supralinear enhancement of social attention. PNAS, 114(20), 5247-5252Yaribeygi H, Panahi Y, Sahraei H, Johnston TP, Sahebkar A. The impact of stress on body function: A review. EXCLI J. 2017 Jul 21;16:1057-1072. doi: 10.17179/excli2017-480http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/Abierto (Texto Completo)Atribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombiahttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Generación Creativa. Generación Creativa : Encuentro de Semilleros de Investigación UNAB ; Número 17 (2023) ; páginas 26-27¿Quién nos ayuda a mantener la calma?:un estudio comparativo sobre la importancia del vínculo en una situación de estrés socialWho helps us stay calm? A comparative study on the importance of bonding in a situation of social stress.Conferenceinfo:eu-repo/semantics/conferenceProceedingsMemoria de eventoshttp://purl.org/coar/resource_type/c_f744info:eu-repo/semantics/acceptedVersionhttp://purl.org/redcol/resource_type/EC_ACUniversidad Autónoma de Bucaramanga UNABFacultad Ciencias de la SaludSistema de Investigación SIUNABHuman-Animal BondStressHeart rateVínculo Humano-AnimalEstrésFrecuencia cardíacaORIGINALArtículo 8.pdfArtículo 8.pdfArtículoapplication/pdf622385https://repository.unab.edu.co/bitstream/20.500.12749/29103/1/Art%c3%adculo%208.pdf9d72911304492d06ed9bbdba8020dfaeMD51open accessLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-8829https://repository.unab.edu.co/bitstream/20.500.12749/29103/2/license.txt3755c0cfdb77e29f2b9125d7a45dd316MD52open accessTHUMBNAILArtículo 8.pdf.jpgArtículo 8.pdf.jpgIM Thumbnailimage/jpeg14457https://repository.unab.edu.co/bitstream/20.500.12749/29103/3/Art%c3%adculo%208.pdf.jpgff9b7bd689aba67a900c740f98d32ab4MD53open access20.500.12749/29103oai:repository.unab.edu.co:20.500.12749/291032025-05-19 15:41:09.825open accessRepositorio Institucional | Universidad Autónoma de Bucaramanga - UNABrepositorio@unab.edu.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 |