Efectos de los métodos discontinuos de resistencia sobre vo2máx de judokas

RESUMEN: Este estudio tuvo como objetivo investigar el efecto de dos diferentes planes de entrenamiento de resistencia basados en la metodología discontinua (intermitente e interválica), sobre el VO2Máx de atletas Antioqueños de Judo de rendimiento. Para ello, 21 Judokas de la Selección Antioqueña pertenecientes a la categoría Senior (20,43±4,18 años), fueron distribuidos aleatoriamente en tres grupos, dos grupos experimentales y un grupo control. Ambos grupos experimentales entrenaron la resistencia durante 4 semanas con 4 estímulos por semana, uno de los grupos experimentales basó su entrenamiento en el método interválico y el otro en el intermitente. Por su parte, el grupo control no realizó ningún tipo de entrenamiento de la resistencia. No se hallaron diferencias significativas entre pretest y postest de ninguno de los grupos ni experimentales ni el de grupo control (p>0,05). Se concluyó que el entrenamiento de la resistencia basado en métodos discontinuos no produjo diferencias significativas en el VO2Máx.

• Autores: Agudelo Velásquez, Carlos Alberto; Rendón Álvarez, Daniel Arturo; Ortiz Uribe, Mariluz; Quiñonez Quiñonez, Jhon Anderson; Echeverry Gil, Johan; Jiménez Céspedes, Jorge; Mesa Muñoz, Juan
• Tipo de recurso: Article of investigation
• Fecha de publicación: 2016
• Institución: Universidad de Antioquia
• Repositorio: Repositorio UdeA
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:bibliotecadigital.udea.edu.co:10495/16760
• Acceso en línea: http://hdl.handle.net/10495/16760
• Palabra clave: Resistencia Física; Physical Endurance; Artes Marciales; Martial Arts; Resistencia; Endurance; Método interválico; Interval training; Método intermitente; Intermittent training; Judo
• Rights: openAccess
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