Efecto crónico de un plan de entrenamiento de la flexibilidad basado FNP (CRAC) en clavadistas infantiles

RESUMEN: Esta investigación colocará una roca sólida sobre el vacío que gira en torno a los efectos crónicos de las intervenciones de flexibilidad, las cuales representan remanentes comparadas con la gran cantidad de investigaciones agudas, especialmente las que utilizan métodos FNP, por lo que, esta representa a una de las pocas investigaciones crónicas en la literatura, , pionera en la aplicación de la metodología FNP CRAC (Contracción – relajación- contracción del agonista) en los clavados que aporta y ratifica los efectos de éste método, por lo que, se llevó a cabo una investigación experimental con el fin de determinar el efecto crónico del método FNP (CRAC) sobre la flexibilidad activa y pasiva en clavadistas infantiles (9-10 años) por un periodo de seis semanas, cuyos resultados evidenciaron mejoras estadísticamente significativas en la flexibilidad tanto activa como pasiva de la flexión de tronco con valores P<0,05. Rechazando la hipótesis nula y trasluciendo los efectos del método CRAC.

• Autores: Espinosa Ospina, Jairo Ernesto; López Rivera, Bryan David
• Tipo de recurso: Trabajo de grado de pregrado
• Fecha de publicación: 2022
• Institución: Universidad de Antioquia
• Repositorio: Repositorio UdeA
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:bibliotecadigital.udea.edu.co:10495/29228
• Acceso en línea: http://hdl.handle.net/10495/29228
• Palabra clave: Diving; Diving - Training; Swimming for children; Ejercicios de estiramiento muscular; Muscle stretching exercises; Docilidad; Pliability; Zambullidas; Natación para niños; Facilitación neuromuscular propioceptiva (FNP); Contracción-relajación-antagonista-contracción (CRAC); http://id.loc.gov/authorities/subjects/sh85038594; http://id.loc.gov/authorities/subjects/sh93009238; http://id.loc.gov/authorities/subjects/sh85131223
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