Hábitos de actividad física a través de la clase de educación física para los estudiantes de grado noveno-uno de la Institución Educativa Camilo Torres De Mocarí, Montería, Córdoba, Colombia
La propuesta de investigación tiene como objetivo principal promover hábitos de actividad física, como estrategia para la prevención del sedentarismo y enfermedades no transmisibles, y la reducción en el uso de aparatos tecnológicos en el tiempo libre por parte de los estudiantes. Por otra parte, la...
- Autores:
-
Barrera Montiel, Javier Darío
Guerrero Toscano, Javier Humberto
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2023
- Institución:
- Universidad de Córdoba
- Repositorio:
- Repositorio Institucional Unicórdoba
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repositorio.unicordoba.edu.co:ucordoba/7501
- Acceso en línea:
- https://repositorio.unicordoba.edu.co/handle/ucordoba/7501
- Palabra clave:
- Hábitos
Educación física
Salud
Actividad física
Beneficios
Habits
Physical education
Health
Physical activity
Benefits
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- openAccess
- License
- Copyright Universidad de Córdoba, 2023
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La propuesta de investigación tiene como objetivo principal promover hábitos de actividad física, como estrategia para la prevención del sedentarismo y enfermedades no transmisibles, y la reducción en el uso de aparatos tecnológicos en el tiempo libre por parte de los estudiantes. Por otra parte, la metodología utilizada cuenta con un enfoque de tipo investigación mixta y un diseño centrado en la investigación acción-educativa (IAE). Es decir, la acción educativa consiste en una propuesta pedagógica cuyo objetivo general es implementar hábitos de actividad física para mejorar la calidad de vida de los estudiantes, usando como estrategia las clases de voleibol, retos y desafíos recreativos de actividad física en casa; manteniendo una frecuencia y un volumen determinado según las recomendaciones de la OMS (2022). En esta investigación, la población escogida fueron los grados noveno de la Institución Educativa Camilo Torres de Mocarí, Montería, Córdoba, Colombia, y la muestra fue el grado noveno-uno, constituido por 25 estudiantes, de los cuales 7 son mujeres y 18 son hombres. Por último, se recomienda seguir fomentando dentro y fuera de la institución los retos de actividad física, vinculando a otros miembros de la comunidad educativa, con el liderazgo del docente del área de Educación Física, Recreación y Deportes, como una herramienta para diversificar la metodología de la enseñanza y fomentar la utilización adecuada de su tiempo libre en actividades que promuevan su desarrollo integral. |
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Es decir, la acción educativa consiste en una propuesta pedagógica cuyo objetivo general es implementar hábitos de actividad física para mejorar la calidad de vida de los estudiantes, usando como estrategia las clases de voleibol, retos y desafíos recreativos de actividad física en casa; manteniendo una frecuencia y un volumen determinado según las recomendaciones de la OMS (2022). En esta investigación, la población escogida fueron los grados noveno de la Institución Educativa Camilo Torres de Mocarí, Montería, Córdoba, Colombia, y la muestra fue el grado noveno-uno, constituido por 25 estudiantes, de los cuales 7 son mujeres y 18 son hombres. Por último, se recomienda seguir fomentando dentro y fuera de la institución los retos de actividad física, vinculando a otros miembros de la comunidad educativa, con el liderazgo del docente del área de Educación Física, Recreación y Deportes, como una herramienta para diversificar la metodología de la enseñanza y fomentar la utilización adecuada de su tiempo libre en actividades que promuevan su desarrollo integral.Resumen 7Abstract 8Capítulo I: El Problema 9Introducción 9Descripción y Formulación del Problema 11Justificación 15Objetivo General 18Objetivos Específicos 18Capitulo II: Marco Teórico 19Referente Teórico 19Actividad Física 19Beneficios de la Actividad Física en Jóvenes 20Sedentarismo 21Hábitos 22Hábitos de Actividad Física 23Salud 24Educación Física 25Inactividad Física 25Promoción de la Salud 26Antecedentes 27A Nivel Internacional 27A Nivel Regional 29Bases Legales 30Capitulo III: Metodología 34Diseño Metodológico 35Fases 36Población y muestra 37Instrumentos para Recoger la Información 37Codificación 39Categorización 40Capitulo IV: Resultados de la Investigación 41Resultados de la Encuesta 41Resultado del Test Pictórico 44Resultados Obtenidos Mediante la Aplicación de la Propuesta Pedagógica 48Conceptos Básicos Relacionados con la Actividad Física, su Precisión una Necesidad 49Aprendizaje de Fundamentos Técnicos Básicos del Voleibol y Ejercicios de Fuerza, Resistencia y Flexibilidad, Como Alternativa para la Construcción de Hábitos de Actividad Física 51 Práctica de Actividad Física, un Reto en la Construcción de Hábitos de Actividad Física en Adolescentes 52Conclusiones 55Recomendaciones 57Bibliografía 59Capítulo VI: Anexos 64Anexo 1: Propuesta Pedagógica 64Anexo 2: Registros Fotográficos (Evidencias Sesiones de Clases) 83Anexo 3: Encuesta 85PregradoLicenciado(a) en Educación Física, Recreación y DeporteTrabajos de Investigación y/o Extensiónapplication/pdfspaCopyright Universidad de Córdoba, 2023https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/info:eu-repo/semantics/openAccessAtribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)http://purl.org/coar/access_right/c_abf2Hábitos de actividad física a través de la clase de educación física para los estudiantes de grado noveno-uno de la Institución Educativa Camilo Torres De Mocarí, Montería, Córdoba, ColombiaTrabajo de grado - Pregradoinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fTexthttp://purl.org/coar/version/c_71e4c1898caa6e32HábitosEducación físicaSaludActividad físicaBeneficiosHabitsPhysical educationHealthPhysical activityBenefitsFacultad de Educación y Ciencias HumanasMontería, Córdoba, ColombiaLicenciatura en Educación Física, Recreación y DeporteAlcaldía de Montería. (2020). PLAN DE DESARROLLO DEL MUNICIPIO DE MONTERIA 2020-2023 "GOBIERNO DE LA GENTE". Montería: Administración Municipal.Alejandro César Martínez Baena, Palma Chillón*, Miguel Martín-Matillas, Isaac Pérez López, Ruth Castillo, Belén Zapatera, Germán Vicente-Rodríguez, José Antonio Casajús, Lino Álvarez-Granda, Cipriano Romero Cerezo, Pablo Tercedor y Manuel Delgado-Fernánde.(2012). MOTIVOS DE ABANDONO Y NO PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FÍSICA- DEPORTIVA EN ADOLESCENTES ESPAÑOLES. Scielo.Ángel Freddy Rodríguez Torres, Angie Cristina Cusme Torres y Andrea Elizabeth Paredes Alvear. (2020). El sedentarismo y beneficios de la actividad física en los adolescentes. Polo del conocimiento, 5, 1163-1178.oRuiz, F, Linares-Martinez, H, Montenegro-Lozano, S, Ordoñez-Tejero, N, VergaraLuque, J y Gil-Espinosa, F. (2021). Educación Física en Casa de Calidad. Propuesta de aplicación curricular en Educación Secundaria Obligatoria. Retos, 39, 787-793Camargo, C., & G, P. (2012). 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Institución Educativa Camilo Torres Proyecto Educativo Institucional Ultima Actualización Primer Semestre De 2019. CÓDIGO DANE No. 223001004432 - NIT No. 812000416-6.Ley N.º 115. Por la cual se expide la Ley General de Educación (8 de febrero de 1994). Diario Oficial, No. 41.148. Recuperado de: https://www.mineducacion.gov.co/1621/articles-85906_archivo_pdf.pdfMINSALUD. (2015). ENCUESTA NACIONAL DE LA SITUACIÓN NUTRICIONAL-ENSIN 2015.Ministerio de Educación. (2022). Orientaciones Curriculares para la Educación Física, Recreación y Deportes en Educación Básica y Media. Recuperado de: [https://www.mineducacion.gov.co/1780/articles-411706_recurso_3.pdf]Ministerio de Educación Nacional de Colombia. (2022). Orientaciones curriculares para educación física, recreación y deporte. 2023, Mayo 23, de Ministerio de educación nacional de Colombia. 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ISBN N° 978-958-48.6603-5PublicationORIGINALbarreramontieljavierdario-guerrerotoscanojavierhumberto.pdfbarreramontieljavierdario-guerrerotoscanojavierhumberto.pdfArtículo principalapplication/pdf2361817https://repositorio.unicordoba.edu.co/bitstreams/e01f5b92-ad69-4139-a00a-03e0acfe1f94/downloada89bcaa146190308922def58837b76f7MD54AutorizaciónPublicación..pdfAutorizaciónPublicación..pdfFormato de autorizaciónapplication/pdf766913https://repositorio.unicordoba.edu.co/bitstreams/d6acf7f9-f7c1-4e16-bdcc-02979f398137/download4a057e0af13ef5fb2e3571fd7c2d0f99MD55LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-814828https://repositorio.unicordoba.edu.co/bitstreams/2dc43881-f6fd-4f2f-aa71-74fe41274c8f/download2f9959eaf5b71fae44bbf9ec84150c7aMD56TEXTbarreramontieljavierdario-guerrerotoscanojavierhumberto.pdf.txtbarreramontieljavierdario-guerrerotoscanojavierhumberto.pdf.txtExtracted 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