Actividad física para la prevención del sedentarismo en el hogar del adulto de La Apartada Córdoba
El objetivo de este artículo es llevar a cabo una estrategia en actividad física con el fin de disminuir las tasas de sedentarismo en adulto mayor utilizando como material primordial el baile. La actividad aérobica como el baile es una de las formas que realmente pueden iluminar las vidas monótonas...
- Autores:
-
Quintero Aricapa, Amalio David
- Tipo de recurso:
- Tesis
- Fecha de publicación:
- 2023
- Institución:
- Universidad de Córdoba
- Repositorio:
- Repositorio Institucional Unicórdoba
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repositorio.unicordoba.edu.co:ucordoba/7064
- Acceso en línea:
- https://repositorio.unicordoba.edu.co/handle/ucordoba/7064
- Palabra clave:
- Actividad física
Prevención
Sedentarismo
Physical activity
Prevention
Sedentary lifestyle
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- openAccess
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- Copyright Universidad de Córdoba, 2023
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El objetivo de este artículo es llevar a cabo una estrategia en actividad física con el fin de disminuir las tasas de sedentarismo en adulto mayor utilizando como material primordial el baile. La actividad aérobica como el baile es una de las formas que realmente pueden iluminar las vidas monótonas de las personas. Cuando alguien decide iniciarse en el ejercicio físico suele tener en cuenta el nivel de diversión que supone que tiene esta actividad, la propuesta es el resultado de las encuestas realizadas a todos los adultos que se encuentran en el hogar donde a cada uno se le realizó la encuesta de IPAQ. En algunas graficas se podrá diferenciar el nivel y porcentaje de actividad física de cada uno de las personas encuestadas, con estos gráficos se puede empezar la estrategia que está realizando para este proyecto en contra del sedentarismo. Teniendo en cuenta que son adultos mayores las actividades que se van a orientar son de forma baja y moderada. |
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En algunas graficas se podrá diferenciar el nivel y porcentaje de actividad física de cada uno de las personas encuestadas, con estos gráficos se puede empezar la estrategia que está realizando para este proyecto en contra del sedentarismo. Teniendo en cuenta que son adultos mayores las actividades que se van a orientar son de forma baja y moderada.no tengo tabla de contenidoEspecializaciónEspecialista en Actividad Física y SaludArtículoapplication/pdfspaCopyright Universidad de Córdoba, 2023https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/info:eu-repo/semantics/openAccessAtribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)http://purl.org/coar/access_right/c_abf2Actividad física para la prevención del sedentarismo en el hogar del adulto de La Apartada CórdobaTrabajo de grado - Especializacióninfo:eu-repo/semantics/workingPaperhttp://purl.org/coar/resource_type/c_46echttp://purl.org/coar/resource_type/c_8042Texthttp://purl.org/coar/version/c_71e4c1898caa6e32Actividad físicaPrevenciónSedentarismoPhysical activityPreventionSedentary lifestyleFacultad de Educación y Ciencias HumanasMontería, Córdoba, ColombiaEspecialización en Actividad Física y SaludAmagasa, S., Inoue, S., Fukushima, N., Kikuchi, H., Nakaya, T., Hanibuchi, T., . . . Owen, N. (2019). Associations of neighborhood walkability with intensity-and bout-specific physical activity and sedentary behavior of older adults in japan. Geriatrics and Gerontology International, 19(9), 861-867. doi:10.1111/ggi.13730Amagasa, S., Inoue, S., Shibata, A., Ishii, K., Kurosawa, S., Owen, N., & Oka, K. (2022). Differences in accelerometer-measured physical activity and sedentary behavior between middle-aged men and women in japan: A compositional data analysis. Journal of Physical Activity and Health, 19(7), 500-508. doi:10.1123/jpah.2022-0098PublicationORIGINAL138-Texto del artículo-461-1-10-20221216.pdf138-Texto del artículo-461-1-10-20221216.pdfapplication/pdf394249https://repositorio.unicordoba.edu.co/bitstreams/c8122f2b-b6f0-471f-9742-a4efb1475448/download69b74bdf4c7555759dab6215115f3ebbMD51Amalio Quintero 09-Feb-2023 16-09-37.pdfAmalio Quintero 09-Feb-2023 16-09-37.pdfapplication/pdf849987https://repositorio.unicordoba.edu.co/bitstreams/88531bf0-e237-437a-a38e-e4e9f14e91e7/downloadf2cff94e2ce51ff4e8930ce8097b0453MD55LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-814828https://repositorio.unicordoba.edu.co/bitstreams/80d60b33-bc5a-41d1-8c04-32d21d366e3d/download2f9959eaf5b71fae44bbf9ec84150c7aMD54TEXT138-Texto del artículo-461-1-10-20221216.pdf.txt138-Texto del artículo-461-1-10-20221216.pdf.txtExtracted 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