Mindfulness en la mitigación del trastorno de ansiedad generalizada en cuatro jóvenes de La Unión.

Currently, many people suffer from generalized anxiety disorder, which significantly affects their quality of life. The present research focuses on identifying the influence of mindfulness in reducing anxiety. All this is seen from the perspective of four young people, from the municipality of La Un...

Full description

Autores:: Carmona, Yenny Zuley

Tipo de recurso:: Trabajo de grado de pregrado

Fecha de publicación:: 2021

Institución:: Universidad Antonio Nariño

Repositorio:: Repositorio UAN

Idioma:: spa

id	UAntonioN2_608d479f89bf58d795cf1d8430b49a41
oai_identifier_str	oai:repositorio.uan.edu.co:123456789/4541
network_acronym_str	UAntonioN2
network_name_str	Repositorio UAN
repository_id_str
dc.title.es_ES.fl_str_mv	Mindfulness en la mitigación del trastorno de ansiedad generalizada en cuatro jóvenes de La Unión.
title	Mindfulness en la mitigación del trastorno de ansiedad generalizada en cuatro jóvenes de La Unión.
spellingShingle	Mindfulness en la mitigación del trastorno de ansiedad generalizada en cuatro jóvenes de La Unión. ansiedad mindfulness meditación mitigación anxiety mindfulness meditation mitigation.
title_short	Mindfulness en la mitigación del trastorno de ansiedad generalizada en cuatro jóvenes de La Unión.
title_full	Mindfulness en la mitigación del trastorno de ansiedad generalizada en cuatro jóvenes de La Unión.
title_fullStr	Mindfulness en la mitigación del trastorno de ansiedad generalizada en cuatro jóvenes de La Unión.
title_full_unstemmed	Mindfulness en la mitigación del trastorno de ansiedad generalizada en cuatro jóvenes de La Unión.
title_sort	Mindfulness en la mitigación del trastorno de ansiedad generalizada en cuatro jóvenes de La Unión.
dc.creator.fl_str_mv	Carmona, Yenny Zuley
dc.contributor.advisor.spa.fl_str_mv	Pipicano, Orfagenis
dc.contributor.author.spa.fl_str_mv	Carmona, Yenny Zuley
dc.subject.es_ES.fl_str_mv	ansiedad mindfulness meditación mitigación
topic	ansiedad mindfulness meditación mitigación anxiety mindfulness meditation mitigation.
dc.subject.keyword.es_ES.fl_str_mv	anxiety mindfulness meditation mitigation.
description	Currently, many people suffer from generalized anxiety disorder, which significantly affects their quality of life. The present research focuses on identifying the influence of mindfulness in reducing anxiety. All this is seen from the perspective of four young people, from the municipality of La Unión Valle. The type of research is quantitative with a quasi-experimental design. To collect the information, a structured interview and the application of the Hamilton Anxiety Scales and Mindful Attention Awareness Scale (MAAS) were used. Through this, it was possible to know the influence of mindfulness in the mitigation of the symptoms of generalized anxiety. The people who participated in the research consider that the mindfulness meditations had a favorable impact in terms of improving their mood. They also reported experiencing feelings such as happiness, love, tranquility, acceptance and reconciliation to a greater extent. By increasing awareness of the present moment, anxiety symptoms are reduced, thereby showing a possible relationship between these two factors.
publishDate	2021
dc.date.accessioned.none.fl_str_mv	2021-08-06T16:26:59Z
dc.date.available.none.fl_str_mv	2021-08-06T16:26:59Z
dc.date.issued.spa.fl_str_mv	2021-06-03
dc.type.spa.fl_str_mv	Trabajo de grado (Pregrado y/o Especialización)
dc.type.coar.spa.fl_str_mv	http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
dc.type.coarversion.none.fl_str_mv	http://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85
format	http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
dc.identifier.uri.none.fl_str_mv	http://repositorio.uan.edu.co/handle/123456789/4541
dc.identifier.bibliographicCitation.spa.fl_str_mv	Academia nacional de medicina. (2012). El trastorno de ansiedad generalizada. Boletín de información clínica terapéutica, 54-55. Alba L. (2010). Salud de la adolescencia en Colombia: Bases para una medicina de prevención. Universitas Médica 51(1), 29-42 Aparicio, D (2020). Cómo facilitar la práctica de mindfulness. Recuperado de: https://www.psyciencia.com/como-facilitar-la-practica-de-mindfulness/ Bishop, S., Shapiro, S., Carlson, L., Anderson, N., Carmody, J., Segal, Z. V., Abbey, S., Speca, M., Velting, D., & Devins, G. (2004). Mindfulness: A Proposed Operational Definition. Clinical Psychology: Science and Practice, 11: 230-241. Bono, R. (2012). Diseños cuasi-experimentales y longitudinales. Universidad de Barcelona. Recuperado de: http://diposit.ub.edu/dspace/handle/2445/2 Chica, H. (2010). Relación entre los trastornos por ansiedad y alteraciones del oído interno. Revista facultad médica. Vol. 58. , 60-70. Díaz, L; Torruco, U; Martínez, M; Varela, M (2013). La entrevista, recurso flexible y dinámico. Recuperado de http://www.redalyc.org Emol (2017). OMS: Un 4,4% de la población mundial sufre de depresión y casos aumentan un 18% en 10 años. Emol.com. https://www.emol.com/noticias/Tendencias/2017/02/23/846361/OMS-Un-44-de-la-poblacion-mundial-sufre-de-depresion-y-casos-aumentan-un-18-en-10-anos.html Encuesta Nacional De Salud Mental. Ministerio de Salud y Protección Social, Colciencias, Pontificia Universidad Javeriana, Datos, Procesos y Tecnología SAS. Bogotá, septiembre de 2015 Enfermedades psicosomáticas: cuando la mente enferma al cuerpo. Recuperado de https://www.hospitalaleman.org.ar/ rías, D. (14 de marzo de 2019). Más de 264 millones padecen ansiedad a nivel mundial. Gaceta UNAM. https:// https://www.gaceta.unam.mx/mas-de-264-millones-padecen-ansiedad-a-nivelmundial/#:~:text=La%20ansiedad%20es%20el%20trastorno,de%20Fisiolog%C3%ADa%20Celular%20(IFC).
dc.identifier.instname.spa.fl_str_mv	instname:Universidad Antonio Nariño
dc.identifier.reponame.spa.fl_str_mv	reponame:Repositorio Institucional UAN
dc.identifier.repourl.spa.fl_str_mv	repourl:https://repositorio.uan.edu.co/
url	http://repositorio.uan.edu.co/handle/123456789/4541 https://www.emol.com/noticias/Tendencias/2017/02/23/846361/OMS-Un-44-de-la-poblacion-mundial-sufre-de-depresion-y-casos-aumentan-un-18-en-10-anos.html
identifier_str_mv	Academia nacional de medicina. (2012). El trastorno de ansiedad generalizada. Boletín de información clínica terapéutica, 54-55. Alba L. (2010). Salud de la adolescencia en Colombia: Bases para una medicina de prevención. Universitas Médica 51(1), 29-42 Aparicio, D (2020). Cómo facilitar la práctica de mindfulness. Recuperado de: https://www.psyciencia.com/como-facilitar-la-practica-de-mindfulness/ Bishop, S., Shapiro, S., Carlson, L., Anderson, N., Carmody, J., Segal, Z. V., Abbey, S., Speca, M., Velting, D., & Devins, G. (2004). Mindfulness: A Proposed Operational Definition. Clinical Psychology: Science and Practice, 11: 230-241. Bono, R. (2012). Diseños cuasi-experimentales y longitudinales. Universidad de Barcelona. Recuperado de: http://diposit.ub.edu/dspace/handle/2445/2 Chica, H. (2010). Relación entre los trastornos por ansiedad y alteraciones del oído interno. Revista facultad médica. Vol. 58. , 60-70. Díaz, L; Torruco, U; Martínez, M; Varela, M (2013). La entrevista, recurso flexible y dinámico. Recuperado de http://www.redalyc.org Emol (2017). OMS: Un 4,4% de la población mundial sufre de depresión y casos aumentan un 18% en 10 años. Emol.com. Encuesta Nacional De Salud Mental. Ministerio de Salud y Protección Social, Colciencias, Pontificia Universidad Javeriana, Datos, Procesos y Tecnología SAS. Bogotá, septiembre de 2015 Enfermedades psicosomáticas: cuando la mente enferma al cuerpo. Recuperado de https://www.hospitalaleman.org.ar/ rías, D. (14 de marzo de 2019). Más de 264 millones padecen ansiedad a nivel mundial. Gaceta UNAM. https:// https://www.gaceta.unam.mx/mas-de-264-millones-padecen-ansiedad-a-nivelmundial/#:~:text=La%20ansiedad%20es%20el%20trastorno,de%20Fisiolog%C3%ADa%20Celular%20(IFC). instname:Universidad Antonio Nariño reponame:Repositorio Institucional UAN repourl:https://repositorio.uan.edu.co/
dc.language.iso.spa.fl_str_mv	spa
language	spa
dc.rights.none.fl_str_mv	Acceso abierto
dc.rights.license.spa.fl_str_mv	Attribution-NoDerivatives 4.0 International (CC BY-ND 4.0)
dc.rights.uri.spa.fl_str_mv	https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/
dc.rights.accessrights.spa.fl_str_mv	info:eu-repo/semantics/openAccess
dc.rights.coar.spa.fl_str_mv	http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
rights_invalid_str_mv	Attribution-NoDerivatives 4.0 International (CC BY-ND 4.0) Acceso abierto https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/ http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
eu_rights_str_mv	openAccess
dc.coverage.spatial.spa.fl_str_mv	La Unión (Valle del Cauca, Colombia)
dc.publisher.spa.fl_str_mv	Universidad Antonio Nariño
dc.publisher.program.spa.fl_str_mv	Psicología (Distancia)
dc.publisher.faculty.spa.fl_str_mv	Facultad de Psicología
dc.publisher.campus.spa.fl_str_mv	Roldanillo
institution	Universidad Antonio Nariño
bitstream.url.fl_str_mv	https://repositorio.uan.edu.co/bitstreams/3d5e1afa-47f9-4f32-9649-4d690f973d9c/download https://repositorio.uan.edu.co/bitstreams/d78574b3-fedb-473d-9d25-ffad1285c886/download https://repositorio.uan.edu.co/bitstreams/a7804d10-0391-4487-a3f9-e50524a66171/download https://repositorio.uan.edu.co/bitstreams/f3721073-22ae-4147-b511-973985e65b0f/download https://repositorio.uan.edu.co/bitstreams/9e427f25-5ccb-42d9-8a11-fcb6a928b965/download https://repositorio.uan.edu.co/bitstreams/c4cf16b7-5890-4d24-ac1c-97ffc4971b62/download https://repositorio.uan.edu.co/bitstreams/1ecc27f0-1698-4ba9-9bb6-df8884e2bd30/download https://repositorio.uan.edu.co/bitstreams/d172414f-627f-49f5-b4c1-219af9151327/download https://repositorio.uan.edu.co/bitstreams/3421610f-5221-40d9-8cda-aace7a485230/download https://repositorio.uan.edu.co/bitstreams/da2eed62-4430-424a-89fe-8234b96152c8/download
bitstream.checksum.fl_str_mv	3b1550b9a1948b02d41d439af5cdd2c6 e3bc062184d82043c51bf119c2afe7e1 d5d215d3ebe4a44325e21e14d85053ad 5812a2eee99d5585fc0c26f0033099bb a51842c13ec5d4cf76d8ee152e5a4112 0df46c7509d601613906af7a8f9ced9d 5dbe86c1111d64f45ba435df98fdc825 f88c2c9fe748445cc44ea7cc9cb6b22e 0c3c287f82c3beafeea0e5aed509c04a 145d9effc4251a86be06185c5918fb65
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv	MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5
repository.name.fl_str_mv	Repositorio Institucional UAN
repository.mail.fl_str_mv	alertas.repositorio@uan.edu.co
_version_	1812928353428045824
spelling	Attribution-NoDerivatives 4.0 International (CC BY-ND 4.0)Acceso abiertohttps://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Pipicano, OrfagenisCarmona, Yenny Zuley20251621088La Unión (Valle del Cauca, Colombia)2021-08-06T16:26:59Z2021-08-06T16:26:59Z2021-06-03http://repositorio.uan.edu.co/handle/123456789/4541Academia nacional de medicina. (2012). El trastorno de ansiedad generalizada. Boletín de información clínica terapéutica, 54-55.Alba L. (2010). Salud de la adolescencia en Colombia: Bases para una medicina de prevención. Universitas Médica 51(1), 29-42Aparicio, D (2020). Cómo facilitar la práctica de mindfulness. Recuperado de: https://www.psyciencia.com/como-facilitar-la-practica-de-mindfulness/Bishop, S., Shapiro, S., Carlson, L., Anderson, N., Carmody, J., Segal, Z. V., Abbey, S., Speca, M., Velting, D., & Devins, G. (2004). Mindfulness: A Proposed Operational Definition. Clinical Psychology: Science and Practice, 11: 230-241.Bono, R. (2012). Diseños cuasi-experimentales y longitudinales. Universidad de Barcelona. Recuperado de: http://diposit.ub.edu/dspace/handle/2445/2Chica, H. (2010). Relación entre los trastornos por ansiedad y alteraciones del oído interno. Revista facultad médica. Vol. 58. , 60-70.Díaz, L; Torruco, U; Martínez, M; Varela, M (2013). La entrevista, recurso flexible y dinámico. Recuperado de http://www.redalyc.org Emol (2017). OMS: Un 4,4% de la población mundial sufre de depresión y casos aumentan un 18% en 10 años. Emol.com.https://www.emol.com/noticias/Tendencias/2017/02/23/846361/OMS-Un-44-de-la-poblacion-mundial-sufre-de-depresion-y-casos-aumentan-un-18-en-10-anos.htmlEncuesta Nacional De Salud Mental. Ministerio de Salud y Protección Social, Colciencias, Pontificia Universidad Javeriana, Datos, Procesos y Tecnología SAS. Bogotá, septiembre de 2015Enfermedades psicosomáticas: cuando la mente enferma al cuerpo. Recuperado de https://www.hospitalaleman.org.ar/rías, D. (14 de marzo de 2019). Más de 264 millones padecen ansiedad a nivel mundial. Gaceta UNAM. https:// https://www.gaceta.unam.mx/mas-de-264-millones-padecen-ansiedad-a-nivelmundial/#:~:text=La%20ansiedad%20es%20el%20trastorno,de%20Fisiolog%C3%ADa%20Celular%20(IFC).instname:Universidad Antonio Nariñoreponame:Repositorio Institucional UANrepourl:https://repositorio.uan.edu.co/Currently, many people suffer from generalized anxiety disorder, which significantly affects their quality of life. The present research focuses on identifying the influence of mindfulness in reducing anxiety. All this is seen from the perspective of four young people, from the municipality of La Unión Valle. The type of research is quantitative with a quasi-experimental design. To collect the information, a structured interview and the application of the Hamilton Anxiety Scales and Mindful Attention Awareness Scale (MAAS) were used. Through this, it was possible to know the influence of mindfulness in the mitigation of the symptoms of generalized anxiety. The people who participated in the research consider that the mindfulness meditations had a favorable impact in terms of improving their mood. They also reported experiencing feelings such as happiness, love, tranquility, acceptance and reconciliation to a greater extent. By increasing awareness of the present moment, anxiety symptoms are reduced, thereby showing a possible relationship between these two factors.Actualmente son muchas las personas que padecen del trastorno de ansiedad generalizada, lo cual afecta significativamente su calidad de vida. La presente investigación se centra en identificar cuál es la influencia del mindfulness en la mitigación de la ansiedad. Todo esto es visto desde la perspectiva de cuatro personas jóvenes, del municipio de La Unión Valle. El tipo de investigación es cuantitativa con un diseño cuasiexperimental. Para recolectar la información se utilizó una entrevista estructurada (Anexo 2) y la aplicación de las escalas de Ansiedad de Hamilton (Anexo 3) y Mindful Attention Awareness Scale (Anexo 4). Por medio de esto se logró conocer la influencia del mindfulness en la mitigación de los síntomas de la ansiedad generalizada. Las personas que participaron en la investigación consideran que las meditaciones mindfulness tuvieron una repercusión favorable en lo relacionado con la mejoría de su estado de ánimo. También manifestaron experimentar en mayor medida sentimientos como felicidad, amor, tranquilidad, aceptación y reconciliación. Al aumentar la conciencia del momento presente, los síntomas de ansiedad se reducen, mostrando con esto una posible relación entre estos dos factores.Psicólogo(a)PregradoDistanciaspaUniversidad Antonio NariñoPsicología (Distancia)Facultad de PsicologíaRoldanilloansiedadmindfulnessmeditaciónmitigaciónanxietymindfulnessmeditationmitigation.Mindfulness en la mitigación del trastorno de ansiedad generalizada en cuatro jóvenes de La Unión.Trabajo de grado (Pregrado y/o Especialización)http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fhttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85GeneralORIGINAL2021_YennyZuleyCarmona.pdf2021_YennyZuleyCarmona.pdfTrabajo de Gradoapplication/pdf1414250https://repositorio.uan.edu.co/bitstreams/3d5e1afa-47f9-4f32-9649-4d690f973d9c/download3b1550b9a1948b02d41d439af5cdd2c6MD512021_YennyZuleyCarmona_Autorización.pdf2021_YennyZuleyCarmona_Autorización.pdfAutorización de Autoresapplication/pdf559523https://repositorio.uan.edu.co/bitstreams/d78574b3-fedb-473d-9d25-ffad1285c886/downloade3bc062184d82043c51bf119c2afe7e1MD522021_YennyZuleyCarmona_Acta.pdf2021_YennyZuleyCarmona_Acta.pdfActa de sustentaciónapplication/pdf317447https://repositorio.uan.edu.co/bitstreams/a7804d10-0391-4487-a3f9-e50524a66171/downloadd5d215d3ebe4a44325e21e14d85053adMD53CC-LICENSElicense_rdflicense_rdfapplication/rdf+xml; charset=utf-8805https://repositorio.uan.edu.co/bitstreams/f3721073-22ae-4147-b511-973985e65b0f/download5812a2eee99d5585fc0c26f0033099bbMD54TEXT2021_YennyZuleyCarmona.pdf.txt2021_YennyZuleyCarmona.pdf.txtExtracted texttext/plain101635https://repositorio.uan.edu.co/bitstreams/9e427f25-5ccb-42d9-8a11-fcb6a928b965/downloada51842c13ec5d4cf76d8ee152e5a4112MD552021_YennyZuleyCarmona_Autorización.pdf.txt2021_YennyZuleyCarmona_Autorización.pdf.txtExtracted texttext/plain204https://repositorio.uan.edu.co/bitstreams/c4cf16b7-5890-4d24-ac1c-97ffc4971b62/download0df46c7509d601613906af7a8f9ced9dMD572021_YennyZuleyCarmona_Acta.pdf.txt2021_YennyZuleyCarmona_Acta.pdf.txtExtracted texttext/plain5https://repositorio.uan.edu.co/bitstreams/1ecc27f0-1698-4ba9-9bb6-df8884e2bd30/download5dbe86c1111d64f45ba435df98fdc825MD59THUMBNAIL2021_YennyZuleyCarmona.pdf.jpg2021_YennyZuleyCarmona.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg6213https://repositorio.uan.edu.co/bitstreams/d172414f-627f-49f5-b4c1-219af9151327/downloadf88c2c9fe748445cc44ea7cc9cb6b22eMD562021_YennyZuleyCarmona_Autorización.pdf.jpg2021_YennyZuleyCarmona_Autorización.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg18082https://repositorio.uan.edu.co/bitstreams/3421610f-5221-40d9-8cda-aace7a485230/download0c3c287f82c3beafeea0e5aed509c04aMD582021_YennyZuleyCarmona_Acta.pdf.jpg2021_YennyZuleyCarmona_Acta.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg13092https://repositorio.uan.edu.co/bitstreams/da2eed62-4430-424a-89fe-8234b96152c8/download145d9effc4251a86be06185c5918fb65MD510123456789/4541oai:repositorio.uan.edu.co:123456789/45412024-10-09 23:08:10.077https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/Acceso abiertoopen.accesshttps://repositorio.uan.edu.coRepositorio Institucional UANalertas.repositorio@uan.edu.co

Mindfulness en la mitigación del trastorno de ansiedad generalizada en cuatro jóvenes de La Unión.

Publicaciones similares