Consumo de sustancias ergogénicas y suplementos nutricionales en los estudiantes de la Facultad de Cultura Fisca, Deporte y Recreación
Objetivo: Determinar el consumo de sustancias ergogénicas y suplementos nutricionales en los estudiantes de la Facultad de Cultura Física, Deporte y Recreación de la Universidad Santo Tomas. Materiales y métodos: Estudio transversal descriptivo, con una muestra de 79 estudiantes de la Facultad de Cu...
- Autores:
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Nieves Mesa, Ivan Rene
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2020
- Institución:
- Universidad Santo Tomás
- Repositorio:
- Repositorio Institucional USTA
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- Acceso en línea:
- http://hdl.handle.net/11634/21211
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Physical training
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Effects
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Objetivo: Determinar el consumo de sustancias ergogénicas y suplementos nutricionales en los estudiantes de la Facultad de Cultura Física, Deporte y Recreación de la Universidad Santo Tomas. Materiales y métodos: Estudio transversal descriptivo, con una muestra de 79 estudiantes de la Facultad de Cultura Física, Deporte y Recreación, con una edad media entre los 20 años, 10% mujeres (8) y 89% hombres (71), Para esta investigación, se utilizó una encuesta la cual fue validada por el Comité de Investigación de la Facultad de Cultura Física, Deporte y Recreación, teniendo en cuenta los diferentes objetivos y variables para cuestionar y responder. Resultados: se logra evidenciar que los estudiantes de la facultad han tenido contacto con diferentes ayudas ergogénicas, teniendo en cuenta que muchos de ellos fueron o son deportistas activos, además de las características propias del programa académico en el cual se encuentran matriculados. Se encontró que las proteínas son la ayuda ergogénica más usada, seguido de los estimulantes y por ultimo los anabólicos. También se observó la frecuencia de uso frente a estas sustancias, igual que el tiempo de entrenamiento por día y los días a la semana que cada uno entrenaba. Conclusiones: Se pudo evidenciar por medio de la investigación, que en la facultad se cuenta con estudiantes que usaron o usan las diferentes ayudas ergogénicas con diferentes fines, cada quien las usa con un objetivo y a su manera de la mano del entrenamiento, buscando mejorar el rendimiento, bajar de peso, aumentar masa, entre otras. |
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Niño Garcia, Nelson ArielNieves Mesa, Ivan Rene2020-01-27T16:02:58Z2020-01-27T16:02:58Z2020-01-23Nieves Mesa, I. R. (2020). Consumo de sustancias ergogénicas y suplementos nutricionales en los estudiantes de la Facultad de Cultura Física, Deporte y Recreación. (tesis de pregrado). Universidad Santo Tomas, Bucaramanga, Colombiahttp://hdl.handle.net/11634/21211reponame:Repositorio Institucional Universidad Santo Tomásinstname:Universidad Santo Tomásrepourl:https://repository.usta.edu.coObjetivo: Determinar el consumo de sustancias ergogénicas y suplementos nutricionales en los estudiantes de la Facultad de Cultura Física, Deporte y Recreación de la Universidad Santo Tomas. Materiales y métodos: Estudio transversal descriptivo, con una muestra de 79 estudiantes de la Facultad de Cultura Física, Deporte y Recreación, con una edad media entre los 20 años, 10% mujeres (8) y 89% hombres (71), Para esta investigación, se utilizó una encuesta la cual fue validada por el Comité de Investigación de la Facultad de Cultura Física, Deporte y Recreación, teniendo en cuenta los diferentes objetivos y variables para cuestionar y responder. Resultados: se logra evidenciar que los estudiantes de la facultad han tenido contacto con diferentes ayudas ergogénicas, teniendo en cuenta que muchos de ellos fueron o son deportistas activos, además de las características propias del programa académico en el cual se encuentran matriculados. Se encontró que las proteínas son la ayuda ergogénica más usada, seguido de los estimulantes y por ultimo los anabólicos. También se observó la frecuencia de uso frente a estas sustancias, igual que el tiempo de entrenamiento por día y los días a la semana que cada uno entrenaba. Conclusiones: Se pudo evidenciar por medio de la investigación, que en la facultad se cuenta con estudiantes que usaron o usan las diferentes ayudas ergogénicas con diferentes fines, cada quien las usa con un objetivo y a su manera de la mano del entrenamiento, buscando mejorar el rendimiento, bajar de peso, aumentar masa, entre otras.Objective: To determine the consumption of ergogenic substances and nutritional supplements in the students of the Faculty of Physical Culture, Sports and Recreation of the Santo Tomas University. Materials and methods: Descriptive cross-sectional study, with a sample of 79 students from the Faculty of Physical Culture, Sports and Recreation, with an average age between 20 years, 10% women (8) and 89% men (71), for this research, a survey was used which was validated by the Research Committee of the Faculty of Physical Culture, Sports and Recreation, taking into account the different objectives and variables to question and answer. Results: it is possible to show that the students of the faculty have had contact with different ergogenic aids, taking into account that many of them were or are active athletes, in addition to the characteristics of the academic program in which they are enrolled. It was found that proteins are the most used ergogenic aid, followed by stimulants and finally anabolic. The frequency of use against these substances was also observed, as well as the training time per day and the days per week each trained. Conclusions: It was possible to demonstrate through research, that in the faculty there are students who used or use different ergogenic aids for different purposes, each one uses them with a goal and in their own way of training, seeking to improve the performance, lose weight, increase mass, among others. Keywords: ergogenic aids, frequency of use, physical training, time, effects.Profesional en Cultura Física, Deporte y Recreaciónhttp://www.ustabuca.edu.co/ustabmanga/presentacionPregradoapplication/pdfspaUniversidad Santo TomásPregrado Cultura Física, Deporte y RecreaciónFacultad de Cultura Física, Deporte y RecreaciónAtribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 ColombiaAtribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombiahttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/Abierto (Texto Completo)info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Consumo de sustancias ergogénicas y suplementos nutricionales en los estudiantes de la Facultad de Cultura Fisca, Deporte y RecreaciónErgogenic aidsFrequency of usePhysical trainingTimeEffectsAbuso de substanciasCalidad de vidaEstilo de vidaSuplementos dietéticosAyudas ergogénicasFrecuencia de usoEntrenamiento físicoTiempoEfectosTrabajo de gradoinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionFormación de Recurso Humano para la Ctel: Trabajo de grado de Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisCRAI-USTA Bucaramanga(1) Gómez Escobar FA. Conocimientos, actitudes y prácticas sobre los esteroides anabólicos androgénicos en usuarios que entrenan en tres gimnasios de Managua. Enero-Marzo del 2015 [trabajo de grado]. Mangua: Universidad Nacional Autónoma de Nicaragua, 2015. Recuperado de: http://repositorio.unan.edu.ni/4494/(2) Hernández S. Efectos secundarios derivados del consumo de esteroides anabólicos en el deportista. 2015-2016. [trabajo de grado] Escuela de enfermería de Palencia. Recuperado de: https://uvadoc.uva.es/bitstream/handle/10324/24658/TFG-L1559.pdf;jsessionid=0D7B68F524A928AC15A9698253E0CECF?sequence=1(3) Avella RE, Medellín JP. Los esteroides anabolizantes androgénicos, riesgos y consecuencias. Revista U.D.C.A Actualidad & Divulgación Científica, 2012; 15(Supl. Olimpismo): 47-55. Recuperado de: http://www.scielo.org.co/pdf/rudca/v15s1/v15s1a07.pdf4) Hernández Fernández, S., Fernández Salim, M., & Ortiz González, I. Efectos secundarios derivados del consumo de esteroides anabólicos en el deportista. Revista Iberoamericana de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, 2017, 26-46. Recuperado de: http://www.revistas.uma.es/index.php/riccafd/article/view/3807/3536(5) Rivera Prosper, C.-B. (2017). Estudio descriptivo del consumo de esteroides anabólicos en los estudiantes universitarios que realizan actividad física. Revista Colón Ciencias, Tecnología Y Negocios, 4(2), 15-25. Recuperado de: https://revistas.up.ac.pa/index.php/revista_colon_ctn/article/view/48 6(6) Salazar D, Fontaine L. Uso de suplementos nutricionales en estudiantes universitarios. Revista iberoamericana de ciencias de la actividad física y el deporte, [s.l.], v. 6, n. 1, p. 1-14, mar. 2017. issn 2255-0461. Recuperado de: <http://www.revistas.uma.es/index.php/riccafd/article/view/3799(7) Colls C, Gómez J, Cañadas G, & Fernández R. Uso, efectos y conocimientos de los suplementos nutricionales para el deporte en estudiantes universitarios. Nutrición Hospitalaria. (2015), 32 (2), 837-844. 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