Bienestar psicológico y calidad de vida a través del yoga
Esta es una investigación de tipo cualitativo con un enfoque fenomenológico –hermenéutico, en el cual se llevaron a cabo una serie de entrevistas semiestructuradas con tres participantes con edades entre los 25 y 40 años, residentes en la ciudad de Bogotá D.C., la cual tuvo como fin, analizar o expl...
- Autores:
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Acosta Fontalvo, Laura Milena
Ortegón Rozo, Andrés
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2017
- Institución:
- Universidad Santo Tomás
- Repositorio:
- Repositorio Institucional USTA
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repository.usta.edu.co:11634/4310
- Acceso en línea:
- http://hdl.handle.net/11634/4310
- Palabra clave:
- Calidad de vida
Bienestar psicológico
Práctica del yoga
Salud
- Rights
- openAccess
- License
- Atribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombia
| Summary: | Esta es una investigación de tipo cualitativo con un enfoque fenomenológico –hermenéutico, en el cual se llevaron a cabo una serie de entrevistas semiestructuradas con tres participantes con edades entre los 25 y 40 años, residentes en la ciudad de Bogotá D.C., la cual tuvo como fin, analizar o explicar las ventajas que tiene la práctica del yoga en relación con el bienestar psicológico y la calidad de vida, desde la percepción de los participantes. Dentro de los principales hallazgos se encontró que las personas que practican el yoga perciben cambios positivos en su bienestar psicológico y calidad de vida, además, que esta práctica modifica algunos aspectos de su vida cotidiana, orientándolos a su estilo de vida. |
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