Estudio comparativo de la velocidad media propulsiva de extremidades inferiores en ciclistas, patinadores, atletas fondistas y mediofondistas residentes en zonas hiperbáricas del departamento de Boyacá

Este estudio analizo las diferencias y la aplicabilidad de la velocidad media propulsiva de extremidades inferiores entre ciclistas, patinadores, atletas fondistas y mediofondistas residentes en zonas hiperbáricas del departamento de Boyacá mediante diferentes porcentajes establecidos para la repeti...

Full description

Autores:
Silva Licht, Julio Cesar
Arias Garzon, Santiago
Tipo de recurso:
Trabajo de grado de pregrado
Fecha de publicación:
2023
Institución:
Universidad Santo Tomás
Repositorio:
Repositorio Institucional USTA
Idioma:
spa
OAI Identifier:
oai:repository.usta.edu.co:11634/51443
Acceso en línea:
http://hdl.handle.net/11634/51443
Palabra clave:
Mean propulsive velocity
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1RM Test
Strength training
Velocidad media propulsiva
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Entrenamiento de fuerza
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description Este estudio analizo las diferencias y la aplicabilidad de la velocidad media propulsiva de extremidades inferiores entre ciclistas, patinadores, atletas fondistas y mediofondistas residentes en zonas hiperbáricas del departamento de Boyacá mediante diferentes porcentajes establecidos para la repetición máxima (RM) en el ejercicio de sentadilla concéntrica en maquina Smith. Treinta y ocho deportistas hombres y mujeres de las modalidades de ciclismo, atletismo y patinaje participaron voluntariamente en la aplicación del test del 1RM mediante la velocidad media propulsiva (VMP) en la fase concéntrica, como predictor de la intensidad (% de 1RM) para cada serie, teniendo en cuenta que este valor de velocidad media propulsiva no podría ser menor a ∼1,00 m · s −1 (rango: 0,95-1,05 m · s −1) ya que en este momento la prueba daría por finalizada. La VMP fue independiente de la fuerza relativa, aunque se detectó que, en deportistas de atletismo, el uso de cargas más cercanas al 1RM les era más favorable en comparación con los patinadores y los ciclistas. Gracias a estos resultados, se puede realizar una comparación en cómo se puede hacer uso de la VMP como valor determinante al momento de establecer la intensidad de los entrenamientos de los deportistas, ya que permite manipular las variables en el momento de la prueba y así poder tener un mayor control del rendimiento de los deportistas.
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Treinta y ocho deportistas hombres y mujeres de las modalidades de ciclismo, atletismo y patinaje participaron voluntariamente en la aplicación del test del 1RM mediante la velocidad media propulsiva (VMP) en la fase concéntrica, como predictor de la intensidad (% de 1RM) para cada serie, teniendo en cuenta que este valor de velocidad media propulsiva no podría ser menor a ∼1,00 m · s −1 (rango: 0,95-1,05 m · s −1) ya que en este momento la prueba daría por finalizada. La VMP fue independiente de la fuerza relativa, aunque se detectó que, en deportistas de atletismo, el uso de cargas más cercanas al 1RM les era más favorable en comparación con los patinadores y los ciclistas. Gracias a estos resultados, se puede realizar una comparación en cómo se puede hacer uso de la VMP como valor determinante al momento de establecer la intensidad de los entrenamientos de los deportistas, ya que permite manipular las variables en el momento de la prueba y así poder tener un mayor control del rendimiento de los deportistas.This study analyzed the differences and applicability of lower extremity mean propulsive velocity among cyclists, skaters, long-distance athletes, and middle-distance runners residing in hyperbaric areas of the department of Boyacá through different percentages established for maximum repetition (RM) in the concentric squat exercise on the Smith machine. Thirty-eight male and female athletes from the modalities of cycling, athletics and skating voluntarily participated in the application of the 1RM test using mean propulsive velocity (VMP) in the concentric phase, as a predictor of intensity (% of 1RM) for each series, taking into account that this value of mean propulsive velocity could not be less than ∼1.00 m s −1 (range: 0.95-1.05 m s −1). since at this moment the test would end. VMP was independent of relative strength, although it was found that, in track athletes, the use of loads closer to 1RM was more favorable to them compared to skaters and cyclists. Thanks to these results, a comparison can be made on how the VMP can be used as a determining value when establishing the intensity of the athletes' training, since it allows manipulating the variables at the time of the test and thus being able to have greater control of the athletes' performance.Profesional en Cultura Física, Deporte y RecreaciónPregradoapplication/pdfspaUniversidad Santo TomásPregrado Cultura Física, Deporte y RecreaciónFacultad de Cultura Física, Deporte y RecreaciónEstudio comparativo de la velocidad media propulsiva de extremidades inferiores en ciclistas, patinadores, atletas fondistas y mediofondistas residentes en zonas hiperbáricas del departamento de BoyacáMean propulsive velocityLinear encoder1RM TestStrength trainingVelocidad media propulsivaEncoder linealTest de 1RMEntrenamiento de fuerzaTrabajo de gradoinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionhttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisAbierto (Texto Completo)info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2CRAI-USTA TunjaJames, D., and R. Huegli. Condifioititig{or F-oothafl: The University O{Washington J/Voy. West Point, NY: Leisure Press, 1982.Sanchez-Medina L, Gonzalez-Badillo JJ. Velocity loss as an indicator of neuromuscular fatigue during resistance training. Med Sci Sports Exerc 2011: 43: 1725–1734Hatfield, F., and M. Krotee. Personalized lVetght Training for I-ittiess and Athletics. Dubuque, IA: Kendall/Hunt, 1984.Welday, J. Should you check for strength with periodic max lifts? Scholar. Coach 57:49-68. 1988.González-Badillo JJ, Sánchez-Medina L, Pareja Blanco F, Rodríguez Rosell D. (2017). La velocidad de ejecución como referencia para la programación, control y evaluación del entrenamiento de la fuerza. ERGOTECH.Morales, J., and S. Sobonya. Use of submaximal repeti- tion tests for predicting I-RM strength in class athletes. J. Strength and Cond. Res. 10(3):186-189. 1996.Sanchez-Medina, L., Perez, C. E., & Gonzalez-Badillo, J. J. (2010). Importance of the Propulsive Phase in Strength Assessment. International Journal of Sports Medicine, 31(02), 123-129.González-Badillo, J. J., & Sánchez-Medina, L. (2010). Movement Velocity as a Measure of Loading Intensity in Resistance Training. International Journal of Sports Medicine, 31(05), 347-352.Picerno, P., Iannetta, D., Comotto, S., Donati, M., Pecoraro, F., Zok, M., ... Piacentini, M. F. (2016). 1RM prediction: a novel methodology based on the force–velocity and load–velocity relationships. European Journal of Applied Physiology, 116(10), 2035-2043.Sánchez-Medina L, Pérez CE, González-Badillo JJ. Importancia de la fase propulsora en la evaluación de la fuerza. Int J Sports Med 31: 123-129, 2010.López-Segovia M, Palao Andrés JM, González-Badillo JJ. Efecto de 4 meses de entrenamiento sobre la potencia aeróbica, la fuerza y la aceleración en dos equipos de fútbol menores de 19 años. J Strength Cond Res 24: 2705–2714, 2010.González. B. J., Pareja B. F., Rodríguez R. D., Abad. H José L. et al. 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