Prevención mediante la actividad física para la salud para controlar o evitar las enfermedades crónicas no transmisibles

En la localidad de Ciudad Bolívar, ubicada al sur de Bogotá, hay un 94.51% de los estratos 1 y 2 según la secretaría de la Integración Social, donde se incluyen varias etnias como por ejemplo grupos indígenas, campesinos, afrodescendientes, etc. En la actualidad es una de las localidades más grandes y con pocos recursos de Bogotá y un gran número de personas no cuenta con una vivienda propia y con un trabajo de poco salario, contando que en el 2021 se encuentra en el 10,9% de pobreza y este año en un 5,7% lo cual por ayudas del gobierno y estado ha podido sobrellevar los niveles a unas pocas familias de la localidad. El presente proyecto tiene como fin promover y dar un aporte mediante la actividad física para la salud en adulto mayor, buscando crear conciencia de los beneficios que el movimiento guiado y progresivo trae para evitar o controlar las enfermedades crónicas no transmisibles más comunes, como las cardiovasculares, cáncer, diabetes y respiratorias, lo cual afecta a este tipo de población por ser tan vulnerable. Por esta razón, la actividad física y el ejercicio se muestran como opciones importantes para adoptar estilos de vida saludables que permitan fomentar el aprovechamiento del tiempo libre y el cuidado de la salud. Para intervenir en la comunidad de la localidad de Ciudad Bolívar se contó con el apoyo del Centro de Proyección Social del lugar, espacio en el que se realizaron sesiones de actividades físicas centradas en capacidades condicionales y coordinativas. Dentro de los principales resultados obtenidos, se encontró que la participación de la población fue aumentando poco a poco teniendo una buena aceptación, una vez se dieron a conocer los beneficios de realizar ejercicio dando así la reactivación del centro de proyección social (CPS) con una población ya estable y que puede seguir aumentando.

• Autores: Moreno Sánchez, Bryan Adolfo
• Tipo de recurso: Trabajo de grado de pregrado
• Fecha de publicación: 2023
• Institución: Universidad Santo Tomás
• Repositorio: Repositorio Institucional USTA
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:repository.usta.edu.co:11634/48880
• Acceso en línea: http://hdl.handle.net/11634/48880
• Palabra clave: physical activity; older adult; Benefits; healthy living habits; ECNT; Cultura Física Deporte y Recreación; Actividad Física; Integración Social; Adultos Mayores; Actividad fisca; adulto mayor; beneficios; hábitos de vida saludable; ECNT.
• Rights: openAccess
• License: Atribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombia