Cuerpo y movimiento como herramienta de adherencia en la Actividad Física en niños, jóvenes y adultos mayores en Ciudad Bolivar.
El proyecto se desarrolló en la localidad de Ciudad Bolívar, involucrando a niños, jóvenes, adultos y adultos mayores en edades entre los 5 a los 94 años, en donde se les brindó espacios de clases musicalizadas, aeróbicos, actividades lúdicas, clases de gimnasia con el objetivo de generar adherencia...
- Autores:
-
Bernal Diaz, Laura Andrea
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2020
- Institución:
- Universidad Santo Tomás
- Repositorio:
- Repositorio Institucional USTA
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- Palabra clave:
- Physical Activity
Senior Adult
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Actividad Física
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El proyecto se desarrolló en la localidad de Ciudad Bolívar, involucrando a niños, jóvenes, adultos y adultos mayores en edades entre los 5 a los 94 años, en donde se les brindó espacios de clases musicalizadas, aeróbicos, actividades lúdicas, clases de gimnasia con el objetivo de generar adherencia a la actividad física para mejorar la calidad de vida de cada una de las personas participantes del proyecto. Estas actividades tuvieron una duración de 3 meses, los días lunes, miércoles y viernes desde las 9 am hasta las 4:30pm, las actividades se desarrollaron por grupos de edades y horarios pertinentes para cada uno de ellos. Durante el desarrollo del proyecto se incrementó el índice de participación e interés de la población por cada una de las actividades, cumpliendo así con el objetivo propuesto. Se espera que la adherencia generada en estos meses continúe de manera autónoma en los participantes y continúen realizando actividad física para la salud. Palabras claves: Actividad Física, Adulto mayor, Jóvenes, Niños, Ciudad Bolívar, Clases grupales |
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Forero Cardenas, Carmen VictoriaBernal Diaz, Laura Andreahttps://orcid.org/0000-0002-9997-327Xhttps://scholar.google.es/citations?user=kacBIKUAAAAJ&hl=eshttp://scienti.colciencias.gov.co:8081/cvlac/visualizador/generarCurriculoCv.do?cod_rh=00010794502020-07-08T19:36:59Z2020-07-08T19:36:59Z2020-06-10Bernal L.,(2019).Cuerpo y movimiento como herramienta de adherencia en la Actividad Física en niños, jóvenes y adultos mayores en Ciudad Bolivar..(Universidad Santo Tomas)http://hdl.handle.net/11634/27897reponame:Repositorio Institucional Universidad Santo Tomásinstname:Universidad Santo Tomásrepourl:https://repository.usta.edu.coEl proyecto se desarrolló en la localidad de Ciudad Bolívar, involucrando a niños, jóvenes, adultos y adultos mayores en edades entre los 5 a los 94 años, en donde se les brindó espacios de clases musicalizadas, aeróbicos, actividades lúdicas, clases de gimnasia con el objetivo de generar adherencia a la actividad física para mejorar la calidad de vida de cada una de las personas participantes del proyecto. Estas actividades tuvieron una duración de 3 meses, los días lunes, miércoles y viernes desde las 9 am hasta las 4:30pm, las actividades se desarrollaron por grupos de edades y horarios pertinentes para cada uno de ellos. Durante el desarrollo del proyecto se incrementó el índice de participación e interés de la población por cada una de las actividades, cumpliendo así con el objetivo propuesto. Se espera que la adherencia generada en estos meses continúe de manera autónoma en los participantes y continúen realizando actividad física para la salud. Palabras claves: Actividad Física, Adulto mayor, Jóvenes, Niños, Ciudad Bolívar, Clases grupalesThe project was developed in the town of Ciudad Bolívar, involving children, young people, adults and older adults in ages between 5 to 94 years. They were provided with spaces for musicalized classes, aerobics, recreational activities and gymnastics with the aim of generating adherence to physical activity to improve the quality of life of each person participating in the project. These activities lasted 3 months, on Mondays, Wednesdays and Fridays from 9 am to 4:30 pm. The population was divided by age groups and each one had an specific schedule. During the project’s process, the population's participation and interest in the activities increased, thus fulfilling the proposed objective. The adherence generated in these months is expected to continue autonomously in the participants and continue to perform physical activity for health. Keywords: Physical Activity, Senior Adult, Youth, Children, Ciudad Bolívar, Group classesProfesional en Cultura Física, Deporte y Recreaciónhttp://unidadinvestigacion.usta.edu.coPregradoapplication/pdfspaUniversidad Santo TomásPregrado Cultura Física, Deporte y RecreaciónFacultad de Cultura Física, Deporte y RecreaciónAtribución 2.5 Colombiahttp://creativecommons.org/licenses/by/2.5/co/Abierto (Texto Completo)info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Cuerpo y movimiento como herramienta de adherencia en la Actividad Física en niños, jóvenes y adultos mayores en Ciudad Bolivar.Physical ActivitySenior AdultYouthChildrenActividad FísicaNiños de ciudad-- ColombiaTercera edadActividad FisicaAdulto MayorJovenesNiñosCiudad BolivarTrabajo de gradoinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionFormación de Recurso Humano para la Ctel: Trabajo de grado de Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisCRAI-USTA BogotáBogotá Mejor Para Todos (2017). Análisis de condiciones, calidad de vida, salud y enfermedad: ciudad bolívar.Ayala V., Barrera S., Beltrán M., Moliner D., Renau M., (2018). Práctica deportiva, condición física y salud en la adolescencia: Proyecto DADO. Revista ágora de salut . 5(1). 41-49Collazos V., Duperly J., Mahecha L., (2019). Nutrición clínica y metabolismo. Revista de la asociación colombiana de nutrición clínica. 2(2). 1-89Louise T., Hernández A., Garrido R., Morales V., (2016). Efectos de la actividad física en el auto concepto y la autoeficacia en preadolescentes. RETOS. Nuevas Tendencias en Educación Física, Deporte y Recreación. 29(1). 61-65Moreno H., (2007). Plan de estudios de la educación preescolar. Colombia. SEM ltda.Morales S., Diaz T., Caizo M., Rodriguez A., Analuiza E., (2016). Influencia de las actividades físico-recreativas en la autoestima del adulto mayor. Rev Cubana Invest Bioméd .35(4).Molina B., (2019). Participante de proyecto intervencion Ciudad BolívarPsicología y mente (2017). Las 70 frases de Santo Tomás de Aquino más reveladorasUniversidad Santo tomás (2019). Unidad de proyección social y extensión Universitaria.Veeduría Distrital (2017). Ciudad Bolivar: Ficha localORIGINAL2020laurabernal.pdf2020laurabernal.pdfTrabajo de gradoapplication/pdf5316615https://repository.usta.edu.co/bitstream/11634/27897/1/2020laurabernal.pdfcac3889007ca2fe5ff037d77f4750f7bMD51open accesscarta autorización.pdfcarta autorización.pdfCata autorizacionapplication/pdf337034https://repository.usta.edu.co/bitstream/11634/27897/2/carta%20autorizaci%c3%b3n.pdfec35291a797f943c2e91614dd54ba36cMD52metadata only accessCarta_aprobacion_facultad_LAURA BERNAL DIAZ.pdfCarta_aprobacion_facultad_LAURA BERNAL DIAZ.pdfCarta aprobacion facultadapplication/pdf252256https://repository.usta.edu.co/bitstream/11634/27897/5/Carta_aprobacion_facultad_LAURA%20BERNAL%20DIAZ.pdf8e0e596eb6e03240bfd52bc5791bc6caMD55metadata only accessCC-LICENSElicense_rdflicense_rdfapplication/rdf+xml; charset=utf-8914https://repository.usta.edu.co/bitstream/11634/27897/3/license_rdf1608e658af296c3febc577e957e919bfMD53open accessTHUMBNAIL2020laurabernal.pdf.jpg2020laurabernal.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg3394https://repository.usta.edu.co/bitstream/11634/27897/7/2020laurabernal.pdf.jpg5f685578457f6b46b1ca8ab5d3d3756cMD57open accesscarta autorización.pdf.jpgcarta autorización.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg3961https://repository.usta.edu.co/bitstream/11634/27897/8/carta%20autorizaci%c3%b3n.pdf.jpg06758dffd1de775f848fe9094f57ccbfMD58open accessCarta_aprobacion_facultad_LAURA BERNAL DIAZ.pdf.jpgCarta_aprobacion_facultad_LAURA BERNAL DIAZ.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg2897https://repository.usta.edu.co/bitstream/11634/27897/9/Carta_aprobacion_facultad_LAURA%20BERNAL%20DIAZ.pdf.jpgd43cebb40b2191741511f14d87708126MD59open accessLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-8807https://repository.usta.edu.co/bitstream/11634/27897/6/license.txtaedeaf396fcd827b537c73d23464fc27MD56open access11634/27897oai:repository.usta.edu.co:11634/278972022-10-10 15:40:36.035open accessRepositorio Universidad Santo Tomásrepositorio@usantotomas.edu.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 |