Impacto de un entrenamiento en aceptación – compromiso y mindfulness en el bienestar laboral en un contexto organizacional

Este estudio identificó los efectos de un entrenamiento en aceptación – compromiso y mindfulness en una muestra de 70 trabajadores de una empresa pública, los cuales se dividieron en dos grupos intactos, uno recibió la intervención y el otro participó después de realizada la segunda medición. Esta investigación utilizó una metodología mixta con enfoque dominante cuantitativo. Para la primera medición se aplicaron el Cuestionario de Bienestar Laboral General, Cuestionario de Aceptación – Acción II y la Escala de Conciencia y Atención Plena; y para la medición posterior al entrenamiento, se adicionó una evaluación cualitativa a través de un grupo focal conformado por nueve personas del grupo que recibió primero el entrenamiento. Se llevaron a cabo ocho sesiones de ejercicios y metáforas de ACT y momentos de meditación basados en mindfulness. Los resultados cuantitativos mostraron que a pesar de no haber diferencias estadísticamente significativas en las variables entre los grupos después del entrenamiento ni en la comparación antes – después de cada uno de los grupos, exceptuando en la escala de alienación; se lograron identificar aumentos positivos en la mayoría de variables aunque no fueron estadísticamente significativos, además el componente cualitativo evidenció que el entrenamiento contribuyó a mejorar aspectos de la vida personal, principalmente, dadas las características de las actividades empleadas durante las sesiones. Los niveles identificados en las variables en la primera medición impidieron apreciar cambios representativos en dichos resultados, al igual que la duración y el número de sesiones pudo no ser suficiente para abarcar los componentes de ACT y mindfulness, también pudieron haber influido las características de la población como el régimen sindical y la complejidad de las organizaciones públicas, además investigaciones explican que los cambios en este tipo de comportamientos requieren de mayor tiempo que podrían evidenciarse en una evaluación de seguimiento. Existe la necesidad de desarrollar más estudios bajo esta línea de investigación en un contexto organizacional privado, teniendo en cuenta una división equitativa de los grupos, brindar una clarificación a los participantes acerca de las características de los instrumentos y propiciar un entrenamiento previo en ACT y mindfulness a los interventores.

• Autores: Canales Gutiérrez, Cynthia; Espitia Jaramillo, Dhiana
• Tipo de recurso: Trabajo de grado de pregrado
• Fecha de publicación: 2015
• Institución: Universidad Santo Tomás
• Repositorio: Repositorio Institucional USTA
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:repository.usta.edu.co:11634/3671
• Acceso en línea: https://hdl.handle.net/11634/3671
• Palabra clave: Entrenamiento en aceptación; Compromiso; Bienestar laboral
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