Programa de actividad fisica musicalizada para el adulto mayor del centro de proyección social (cps) Cazucá

El programa de intervención actual se centró en mejorar la fuerza en el tren inferior a través de sesiones de actividad física musicalizada. Se involucraron 7 adultos mayores como población intervenida y el programa apareció dos meses y medio con una frecuencia de dos días a la semana. El objetivo general fue diseñar y aplicar un programa de actividad física mediante el baile y las actividades lúdicas para mejorar la fuerza en el tren inferior. Según este estudio, las sesiones de actividad física mejoran significativamente el equilibrio y reducen el riesgo de fragilidad de caídas. El proyecto de actividad física musicalizada es un instrumento adicional para aumentar el bienestar en las personas de la tercera edad.

• Autores: Renteria Rios, Jahasser Stiven
• Tipo de recurso: Trabajo de grado de pregrado
• Fecha de publicación: 2023
• Institución: Universidad Santo Tomás
• Repositorio: Repositorio Institucional USTA
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:repository.usta.edu.co:11634/51206
• Acceso en línea: http://hdl.handle.net/11634/51206
• Palabra clave: Physical activity; Seniors; Musicalized physical activity; Well-being; quality of life; Cultura Física Deporte y Recreación.; Centro de Proyección; Fuerza; Actividad física; Tercera edad; Actividad física musicalizada; Bienestar; Calidad de vida
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