Motivos para la práctica de ejercicio físico en senderistas de Colombia

Introducción: El senderismo es la manera más sencilla de practicar actividad física en el medio natural, puesto que puede realizarse a cualquier edad, en cualquier momento del año y sobre cualquier terreno. La psicología aplicada a la actividad física ha hecho aportes importantes con el diseño y validación de instrumentos para valorar una serie de variables de orden cognitivo y conductual que determinan la realización de actividad física orientada a la salud (Niñerola, 2002). Comprender los motivos que estimulan la realización de actividad física regular puede ayudar a establecer estrategias para promover el senderismo como una estrategia para disminuir los niveles de inactividad física de la población en general. Objetivo: Analizar los diferentes factores motivacionales para la realización de ejercicio físico en los senderistas de Colombia.

• Autores: Arias Velasco, Alexis Ariel; Fabra López, Angélica María
• Tipo de recurso: Trabajo de grado de pregrado
• Fecha de publicación: 2020
• Institución: Universidad Santo Tomás
• Repositorio: Repositorio Institucional USTA
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:repository.usta.edu.co:11634/31402
• Acceso en línea: http://hdl.handle.net/11634/31402
• Palabra clave: Hiking; Motivation; Motor activity; Health; Montañismo; Caminatas; Ejercicios aeróbicos; Vida al aire libre; Recreación al aire libre; Senderismo; Motivación; Actividad motora; Salud
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