Efectos de un programa de entrenamiento específico en el desarrollo de las capacidades físicas condicionales de estudiantes entre 11 y 13 años del colegio la Aurora IED De La Ciudad De Bogotá D.C.

Este estudio se realizó con el objetivo de determinar el efecto de un programa de 24 sesiones de entrenamiento en el desarrollo de capacidades físicas condicionales de estudiantes entre 11 y 13 años del Colegio La Aurora IED de la ciudad de Bogotá D.C, teniendo en cuenta algunas problemáticas que pr...

Full description

Autores:: Moreno Pulido, Carlos Alexander

Tipo de recurso:: Masters Thesis

Fecha de publicación:: 2017

Institución:: Universidad Santo Tomás

Repositorio:: Repositorio Institucional USTA

Idioma:: spa

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description	Este estudio se realizó con el objetivo de determinar el efecto de un programa de 24 sesiones de entrenamiento en el desarrollo de capacidades físicas condicionales de estudiantes entre 11 y 13 años del Colegio La Aurora IED de la ciudad de Bogotá D.C, teniendo en cuenta algunas problemáticas que presenta esta comunidad estudiantil, relacionadas al estado de salud y el estilo de vida de los adolescentes. Para tal fin se compararon los resultados entre un grupo control que desarrolló las actividades habituales de la clase de educación física y un grupo de intervención que realizó 8 semanas de entrenamiento específico; en este sentido el proceso para ambo grupos, inició y finalizó con una valoración de la aptitud física con la aplicación de la denominada Batería EUROFIT, en donde mediante 8 pruebas se evaluó el desarrollo de las capacidades físicas condicionales de fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. El entrenamiento se llevó a cabo durante la jornada académica (J.M.), con intensidad de una hora diaria, tres veces por semana y participaron niños y niñas de 10 a 13 años de edad estudiantes del grado 6°. Los resultados arrojados por el análisis estadístico que se le realizó a los datos de todas las variables, permitieron ver que el entrenamiento específico logra potencializar las capacidades físicas trabajadas, principalmente fuerza velocidad y flexibilidad, pero que si es necesario un mayor tiempo de intervención para su mejor desarrollo.
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Para tal fin se compararon los resultados entre un grupo control que desarrolló las actividades habituales de la clase de educación física y un grupo de intervención que realizó 8 semanas de entrenamiento específico; en este sentido el proceso para ambo grupos, inició y finalizó con una valoración de la aptitud física con la aplicación de la denominada Batería EUROFIT, en donde mediante 8 pruebas se evaluó el desarrollo de las capacidades físicas condicionales de fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. El entrenamiento se llevó a cabo durante la jornada académica (J.M.), con intensidad de una hora diaria, tres veces por semana y participaron niños y niñas de 10 a 13 años de edad estudiantes del grado 6°. Los resultados arrojados por el análisis estadístico que se le realizó a los datos de todas las variables, permitieron ver que el entrenamiento específico logra potencializar las capacidades físicas trabajadas, principalmente fuerza velocidad y flexibilidad, pero que si es necesario un mayor tiempo de intervención para su mejor desarrollo.This study was carried out to determine the effect of a program of 24 training sessions on the development of conditional physical abilities of students between 11 and 13 years of the La Aurora IED School in the city of Bogotá DC, taking into account some problems That presents this student community, related to the state of health and the lifestyle of adolescents. To that end, the results were compared between a control group that developed the usual activities of the physical education class and an intervention group that carried out 8 weeks of specific training; In this sense the process for both groups began and ended with an assessment of physical fitness with the application of the so-called EUROFIT Battery, where 8 tests evaluated the development of conditional physical capacities of strength, endurance, speed and flexibility . The training was carried out during the academic day (J.M.), with an intensity of one hour daily, three times a week and children from 10 to 13 years old students of the 6th grade participated. The results of the statistical analysis performed on the data of all the variables allowed us to see that the specific training manages the physical capacities worked, mainly strength, speed and flexibility, but that if a longer intervention time is necessary for its Better development.Magíster en Actividad Física Para la SaludMaestríaapplication/pdfspaUniversidad Santo TomásMaestría Actividad Física Para la SaludFacultad de Cultura Física, Deporte y RecreaciónAtribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombiahttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/Abierto (Texto Completo)info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Efectos de un programa de entrenamiento específico en el desarrollo de las capacidades físicas condicionales de estudiantes entre 11 y 13 años del colegio la Aurora IED De La Ciudad De Bogotá D.C.Physical activitySports TrainingEUROFIT BatteryConditional Physical CapabilitiesPhysical educationActividad FísicaEntrenamiento DeportivoBatería EUROFITCapacidades Físicas CondicionalesEducación físicaTesis de maestríainfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionhttp://purl.org/coar/resource_type/c_bdccinfo:eu-repo/semantics/masterThesisCRAI-USTA BogotáTHUMBNAILMorenocarlos2017.pdf.jpgMorenocarlos2017.pdf.jpgIM Thumbnailimage/jpeg7928https://repository.usta.edu.co/bitstream/11634/4228/3/Morenocarlos2017.pdf.jpgbf7537c2c74bd4b2e1219b1124b91aeeMD53open access2017carlosmoreno.pdf.jpg2017carlosmoreno.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg3139https://repository.usta.edu.co/bitstream/11634/4228/4/2017carlosmoreno.pdf.jpg7b961af4f392e973b138fe3c9e3b2683MD54open accessCARTA AUTORIZACION ESCANEADA CARLOS.pdf.jpgCARTA AUTORIZACION ESCANEADA CARLOS.pdf.jpgIM Thumbnailimage/jpeg8081https://repository.usta.edu.co/bitstream/11634/4228/6/CARTA%20AUTORIZACION%20ESCANEADA%20CARLOS.pdf.jpg9ae0635a23b5118f7895d69588f78d48MD56open access2017cartadefacultad.pdf.jpg2017cartadefacultad.pdf.jpgIM Thumbnailimage/jpeg7297https://repository.usta.edu.co/bitstream/11634/4228/8/2017cartadefacultad.pdf.jpgad505b7b68f5678179b78abeaeb997e8MD58open accessORIGINAL2017carlosmoreno.pdf2017carlosmoreno.pdfapplication/pdf2034400https://repository.usta.edu.co/bitstream/11634/4228/1/2017carlosmoreno.pdf7f402e0f969e7824c444811d3b6fa55cMD51open accessCARTA AUTORIZACION ESCANEADA CARLOS.pdfCARTA AUTORIZACION ESCANEADA CARLOS.pdfapplication/pdf557330https://repository.usta.edu.co/bitstream/11634/4228/5/CARTA%20AUTORIZACION%20ESCANEADA%20CARLOS.pdfc18ac148e51024faf71549421edb0035MD55metadata only access2017cartadefacultad.pdf2017cartadefacultad.pdfapplication/pdf56102https://repository.usta.edu.co/bitstream/11634/4228/7/2017cartadefacultad.pdfa5617b668f6f2e14c6cc03ba9075b2dbMD57metadata only accessLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; 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