Programa de intervencion de actividad fisica basado en la memoria cognitiva en adulto mayor del centro de proyeccion social(CPS)suba-gaitana
El programa de intervención propuesto por la Universidad Santo Tomas enfocado en la AF (Actividad física) en adulto mayor se centra en el fortalecimiento de la memoria cognitiva con el fin de realizar sesiones donde el adulto mayor se concientice y que dichos ejercicios sean funcionales en su diario...
- Autores:
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Gómez Carrero, Laura Camila
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2023
- Institución:
- Universidad Santo Tomás
- Repositorio:
- Repositorio Institucional USTA
- Idioma:
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- OAI Identifier:
- oai:repository.usta.edu.co:11634/51168
- Acceso en línea:
- http://hdl.handle.net/11634/51168
- Palabra clave:
- Cultura Física Deporte y Recreación.
Actividad Física
Adulto Mayor
Memoria Cognitiva
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El programa de intervención propuesto por la Universidad Santo Tomas enfocado en la AF (Actividad física) en adulto mayor se centra en el fortalecimiento de la memoria cognitiva con el fin de realizar sesiones donde el adulto mayor se concientice y que dichos ejercicios sean funcionales en su diario vivir, se evalúan 32 adultos mayores teniendo en cuenta la totalidad del grupo compuesto por 98 adultos mayores, quienes pertenecen a la población intervenida. El objetivo principal de este programa fue diseñar y aplicar un programa de AF fundamentado en el fortalecimiento de la memoria cognitiva en adultos mayores del CPS suba-La gaitana con el fin de fortalecer la memoria cognitiva y evitar el desgaste de la misma. El resultado obtenido durante las intervenciones expone a la actividad física como un ente importante al momento de reforzar la memoria cognitiva con ejercicios en relación a la vida cotidiana; 6 adultos mayores se encontraban en riesgo moderado donde se evidencio el olvido de las secuencias, no memorizar de manera correcta ciertos colores, inestabilidad al momento de realizar algunas actividades, sin embargo; los resultados finales concluyen la importancia de generar relación en ejercicios básicos cotidianos en pro del fortalecimiento y la practica consecutiva de los mismo. |
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El resultado obtenido durante las intervenciones expone a la actividad física como un ente importante al momento de reforzar la memoria cognitiva con ejercicios en relación a la vida cotidiana; 6 adultos mayores se encontraban en riesgo moderado donde se evidencio el olvido de las secuencias, no memorizar de manera correcta ciertos colores, inestabilidad al momento de realizar algunas actividades, sin embargo; los resultados finales concluyen la importancia de generar relación en ejercicios básicos cotidianos en pro del fortalecimiento y la practica consecutiva de los mismo.The intervention program proposed by the Santo Tomas University focused on PA (Physical Activity) in the elderly focuses on strengthening cognitive memory in order to carry out sessions where the elderly become aware and that these exercises are functional in their daily living, 32 older adults are evaluated taking into account the entire group made up of 98 older adults, who belong to the intervened population. The main objetive of this program was to desing and apply a PA program based on the strengthening of cognitive memory in older adults of the CPS suba- La gaitana in order to strengthen cognitive memory and prevent its wear. The result obtained during the interventions exposes physical activity as an important entity when reinforcing cognitive memory with exercises in relation to daily life; 6 older adults were at moderate risk where forgetting the sequences was evidenced, not memorizing certain colors correctly, instability when carrying out some activities, however; The final results conclude the importance of generating a relationship in daily basic exercises in favor of strengthening and consecutive practice of the same.Profesional en Cultura Física, Deporte y RecreaciónPregradoapplication/pdfspaUniversidad Santo TomásPregrado Cultura Física, Deporte y RecreaciónFacultad de Cultura Física, Deporte y RecreaciónAtribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombiahttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/Abierto (Texto Completo)info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Programa de intervencion de actividad fisica basado en la memoria cognitiva en adulto mayor del centro de proyeccion social(CPS)suba-gaitanaCultura Física Deporte y Recreación.Actividad FísicaAdulto MayorMemoria CognitivaTrabajo de gradoinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionhttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisCRAI-USTA BogotáAguilar-Navarro, S. G., Mimenza-Alvarado, A. J., Palacios-García, A. A., Samudio Cruz,A., Gutiérrez-Gutiérrez, L. A., & Ávila-Funes, J. A. (2018). Validez y confiabilidad del MoCA (Montreal Cognitive Assessment) para el tamizaje del deterioro cognoscitivo en México. Revista Colombiana de Psiquiatría, 47(4), 237- 243.Araujo, F., Ruiz, D., & alemán, M. (2010). Programa de entrenamiento cognitivo En adultos mayores. Revista Mexicana de Medicina Física y Rehabilitación, 22(1), 26-31.Bascon, M. A. P. (1994). Actividad física y salud. Obtenido de https://archivos. csif. es/archivos/andalucia/ensenanza/revistas/csicsif/revista/pdf/Numero_42/MIGUEL _ANGEL_PRIETO_BASCON_01. Pdf.Cala, O. C., & Navarro, Y. B. (2011). La actividad física: un aporte para la salud. Lecturas: Educación física y deportes, (159), 5.Consoli, M. E. V. (2008). La teoría de la modificabilidad estructural cognitiva de Reuven Feuerstein. 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