La Importancia Del Deporte Para La Población Mexicana
El deporte como elemento clave para el cuidado físico y de la salud personal, toma gran importancia en la sociedad moderna ya que es sinónimo de longevidad y buen estado mental y físico además de ser una forma de entretenimiento y buen aprovechamiento del tiempo libre de las personas. Pese a lo ante...
- Autores:
-
Sánchez Gómez, Yesica Paola
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2017
- Institución:
- Universidad Santo Tomás
- Repositorio:
- Repositorio Institucional USTA
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repository.usta.edu.co:11634/4466
- Acceso en línea:
- http://hdl.handle.net/11634/4466
- Palabra clave:
- Gimnasio
Ejercicio
Cuidado personal
Salud
Práctica deportiva
Entrenamiento
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- openAccess
- License
- Atribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombia
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El deporte como elemento clave para el cuidado físico y de la salud personal, toma gran importancia en la sociedad moderna ya que es sinónimo de longevidad y buen estado mental y físico además de ser una forma de entretenimiento y buen aprovechamiento del tiempo libre de las personas. Pese a lo anterior, algunos estudios han demostrado que hoy la población mexicana muestra un gran desinterés frente a esta práctica y una falta de cultura ante la importancia que tiene el ejercicio para tener un balance sano entre cuerpo y mente. La reducción del estrés, mejora del aspecto físico, aumento de fuerza y resistencia, disminución de las probabilidades de adquirir enfermedades no transmisibles y estabilidad emocional son algunas de las ventajas que tiene el hacer ejercicio a diario; por lo anterior se espera suscitar el deseo por esta práctica en esta población y aumentar los niveles de personas activas físicamente a través de campañas pedagógicas y recreativas que permitan al usuario interactuar con diferentes ejercicios y aprender sus beneficios y las mínimas exigencias que tiene. |
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La reducción del estrés, mejora del aspecto físico, aumento de fuerza y resistencia, disminución de las probabilidades de adquirir enfermedades no transmisibles y estabilidad emocional son algunas de las ventajas que tiene el hacer ejercicio a diario; por lo anterior se espera suscitar el deseo por esta práctica en esta población y aumentar los niveles de personas activas físicamente a través de campañas pedagógicas y recreativas que permitan al usuario interactuar con diferentes ejercicios y aprender sus beneficios y las mínimas exigencias que tiene.Sport as a key element for physical and personal health care, takes great importance in modern society as it is synonymous with longevity and good mental and physical state in addition to being a form of entertainment and good use of people's free time. Despite the above, today the Mexican population shows a great lack of interest in this practice and a lack of culture in view of the importance of having a healthy balance between body and mind. Reducing stress, improving physical appearance, increasing strength and endurance, reducing the likelihood of acquiring noncommunicable diseases, and emotional stability are some of the advantages of exercising; For the above it is hoped to arouse the desire for this practice in this population and increase the levels of physically active people through pedagogic and recreational campaigns that allow the user to interact with different exercises and sports and learn their benefits and the minimum demands they haveProfesional en MercadeoPregradoapplication/pdfspaUniversidad Santo TomásPregrado MercadeoFacultad de MercadeoAtribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombiahttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/Abierto (Texto Completo)info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2La Importancia Del Deporte Para La Población MexicanaTrabajo de gradoinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionhttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisCRAI-USTA BogotáGimnasioEjercicioCuidado personalSaludPráctica deportivaEntrenamientoTHUMBNAILSanchezYesica2017.pdf.jpgSanchezYesica2017.pdf.jpgIM Thumbnailimage/jpeg4401https://repository.usta.edu.co/bitstream/11634/4466/3/SanchezYesica2017.pdf.jpg5507185e3a218748b5ed1bc3424a5abbMD53open access2017cartadefacultad.pdf.jpg2017cartadefacultad.pdf.jpgIM Thumbnailimage/jpeg7181https://repository.usta.edu.co/bitstream/11634/4466/5/2017cartadefacultad.pdf.jpg279a74dfb9e4e493c2786cbf07e755feMD55open accessORIGINALSanchezYesica2017.pdfSanchezYesica2017.pdfapplication/pdf444513https://repository.usta.edu.co/bitstream/11634/4466/1/SanchezYesica2017.pdf8454aaefaae26873ee15ffb154bcf3c3MD51metadata only access2017cartadefacultad.pdf2017cartadefacultad.pdfapplication/pdf52300https://repository.usta.edu.co/bitstream/11634/4466/4/2017cartadefacultad.pdf1a5c5b0202d5c6ef5fb07742f8fcefc5MD54metadata only accessLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-81748https://repository.usta.edu.co/bitstream/11634/4466/2/license.txt8a4605be74aa9ea9d79846c1fba20a33MD52open access11634/4466oai:repository.usta.edu.co:11634/44662023-06-30 03:05:01.724metadata only accessRepositorio Universidad Santo Tomásrepositorio@usantotomas.edu.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 |