La Importancia Del Deporte Para La Población Mexicana

El deporte como elemento clave para el cuidado físico y de la salud personal, toma gran importancia en la sociedad moderna ya que es sinónimo de longevidad y buen estado mental y físico además de ser una forma de entretenimiento y buen aprovechamiento del tiempo libre de las personas. Pese a lo anterior, algunos estudios han demostrado que hoy la población mexicana muestra un gran desinterés frente a esta práctica y una falta de cultura ante la importancia que tiene el ejercicio para tener un balance sano entre cuerpo y mente. La reducción del estrés, mejora del aspecto físico, aumento de fuerza y resistencia, disminución de las probabilidades de adquirir enfermedades no transmisibles y estabilidad emocional son algunas de las ventajas que tiene el hacer ejercicio a diario; por lo anterior se espera suscitar el deseo por esta práctica en esta población y aumentar los niveles de personas activas físicamente a través de campañas pedagógicas y recreativas que permitan al usuario interactuar con diferentes ejercicios y aprender sus beneficios y las mínimas exigencias que tiene.

• Autores: Sánchez Gómez, Yesica Paola
• Tipo de recurso: Trabajo de grado de pregrado
• Fecha de publicación: 2017
• Institución: Universidad Santo Tomás
• Repositorio: Repositorio Institucional USTA
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:repository.usta.edu.co:11634/4466
• Acceso en línea: http://hdl.handle.net/11634/4466
• Palabra clave: Gimnasio; Ejercicio; Cuidado personal; Salud; Práctica deportiva; Entrenamiento
• Rights: openAccess
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