Condición física orientada a la salud de los guías de rafting certificados en San Gil
Introducción: El rafting tiene múltiples estudios enfocados al rendimiento deportivo, dejando a un lado el estado de salud de quienes lo practican. El presente estudio tiene como objetivo determinar los niveles de condición física enfocada a la salud de los guías de rafting certificados en San Gil....
- Autores:
-
Muñoz Duran, Jonathan
Vera Uribe, Cristian Joanny
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2018
- Institución:
- Universidad Santo Tomás
- Repositorio:
- Repositorio Institucional USTA
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repository.usta.edu.co:11634/12692
- Acceso en línea:
- http://repository.usta.edu.co/handle/11634/12692
- Palabra clave:
- Rafting
Physical condition
Health and evaluation.
Edad y deportes
Estado físico
Aptitud atlética
Rafting
Condición física
Salud y evaluación
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Introducción: El rafting tiene múltiples estudios enfocados al rendimiento deportivo, dejando a un lado el estado de salud de quienes lo practican. El presente estudio tiene como objetivo determinar los niveles de condición física enfocada a la salud de los guías de rafting certificados en San Gil. Materiales y métodos: se realizó un estudio descriptivo de corte trasversal, en veinticinco (n=25) guías de rafting certificados de San Gil a quienes se le evaluaron variables antropométricas y se determinó la condición física enfocada a la salud por medio de tres test físicos. Resultados: El 92% de la población es de género masculino y el otro 8% es de género femenino, donde se pudo evidenciar niveles óptimos de condición física, se encontró un IMC 24.22, el porcentaje de grasa es de 19.41%, la fuerza del tren superior evidencio un promedio de 25.68 rep, siendo este un buen nivel de fuerza y en el test de ruffierr dickson se encontró 16 personas saludables y 9 que necesitan mejora Conclusión: La mayoría de los guías evaluados se encuentran en un nivel óptimo de condición física lo cual podría garantizar la seguridad de las persona durante el recorrido. |
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Resultados: El 92% de la población es de género masculino y el otro 8% es de género femenino, donde se pudo evidenciar niveles óptimos de condición física, se encontró un IMC 24.22, el porcentaje de grasa es de 19.41%, la fuerza del tren superior evidencio un promedio de 25.68 rep, siendo este un buen nivel de fuerza y en el test de ruffierr dickson se encontró 16 personas saludables y 9 que necesitan mejora Conclusión: La mayoría de los guías evaluados se encuentran en un nivel óptimo de condición física lo cual podría garantizar la seguridad de las persona durante el recorrido.Introduction: Rafting has multiple studies focused on sports performance, leaving aside the state of health of those who practice it. The objective of this study is to determine the levels of fitness focused on the health of certified rafting guides in San Gil. Materials and methods: a descriptive cross-sectional study was carried out in twenty-five (n = 25) certified rafting guides of San Gil to which anthropometric variables were evaluated and the physical condition focused on health was determined by means of three physical tests . Results: 92% of the population is male and the other 8% is female, where it was possible to demonstrate optimal levels of physical condition, a BMI 24.22 was found, the percentage of fat is 19.41%, the strength of the upper train evidenced an average of 25.68 rep, this being a good level of strength and in the test of ruffierr dickson was found 16 healthy people and 9 who need improvement Conclusion: Most of the guides evaluated are in an optimal level of physical condition which could guarantee the safety of the persons during the route.Profesional en Cultura Física, Deporte y RecreaciónPregradoapplication/pdfspaUniversidad Santo TomásPregrado Cultura Física, Deporte y RecreaciónFacultad de Cultura Física, Deporte y RecreaciónAtribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombiahttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/Abierto (Texto Completo)info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Condición física orientada a la salud de los guías de rafting certificados en San GilRaftingPhysical conditionHealth and evaluation.Edad y deportesEstado físicoAptitud atléticaRaftingCondición físicaSalud y evaluaciónTrabajo de gradoinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionhttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisCRAI-USTA BucaramangaORIGINAL2018jonathanmuñozcristianvera.pdf2018jonathanmuñozcristianvera.pdfTrabajo de gradoapplication/pdf910534https://repository.usta.edu.co/bitstream/11634/12692/1/2018jonathanmu%c3%b1ozcristianvera.pdf70f6df6589dc84d2d703f9619b0aee8eMD51open accessLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-81748https://repository.usta.edu.co/bitstream/11634/12692/2/license.txt8a4605be74aa9ea9d79846c1fba20a33MD52open accessTHUMBNAIL2018jonathanmuñozcristianvera.pdf.jpg2018jonathanmuñozcristianvera.pdf.jpgIM Thumbnailimage/jpeg5561https://repository.usta.edu.co/bitstream/11634/12692/3/2018jonathanmu%c3%b1ozcristianvera.pdf.jpg4e2d42154401a6f098614fa80aaaab2cMD53open access11634/12692oai:repository.usta.edu.co:11634/126922022-10-10 15:22:40.257open accessRepositorio Universidad Santo Tomásrepositorio@usantotomas.edu.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 |