Programa físico-recreativo para el mejoramiento de la funcionalidad del adulto mayor de cazucá, barrio Santo Domingo
En el marco de la opción de grado pasantía social, se llevó a cabo el programa físico-recreativo enfocado al mejoramiento de la funcionalidad del adulto mayor. El programa se desarrolló en la ciudad de Bogotá, en la localidad de Ciudad Bolívar, involucrando a los adultos mayores de edades entre 57 y...
- Autores:
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Cárdenas Ardila, Maicol
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2021
- Institución:
- Universidad Santo Tomás
- Repositorio:
- Repositorio Institucional USTA
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- Acceso en línea:
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- Older adult
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Physical-recreational activities
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Recreación de ancianos -- Casos -- Bogotá (Colombia)
Deportes para ancianos -- Casos -- Bogotá (Colombia)
Aptitud motora en ancianos -- Casos -- Bogotá (Colombia)
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Funcionalidad
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En el marco de la opción de grado pasantía social, se llevó a cabo el programa físico-recreativo enfocado al mejoramiento de la funcionalidad del adulto mayor. El programa se desarrolló en la ciudad de Bogotá, en la localidad de Ciudad Bolívar, involucrando a los adultos mayores de edades entre 57 y 81 años, asistentes de la parroquia Jesús Buen Samaritano del barrio Santo Domingo. Las actividades fueron planteadas con el objetivo de mejorar la funcionalidad física y cognitiva de los participantes evaluados por el test vivifrail, a lo largo del programa se desarrollaron sesiones de actividad física para la salud y se usó del juego para desarrollar habilidades cognitivas. Luego de ejecutar el programa físico-recreativo se logró mejorar la funcionalidad en los adultos mayores, mejorando patrones básicos de movimiento, evitando posibles lesiones y creando nuevos hábitos relacionados a la actividad física para la salud. |
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El programa se desarrolló en la ciudad de Bogotá, en la localidad de Ciudad Bolívar, involucrando a los adultos mayores de edades entre 57 y 81 años, asistentes de la parroquia Jesús Buen Samaritano del barrio Santo Domingo. Las actividades fueron planteadas con el objetivo de mejorar la funcionalidad física y cognitiva de los participantes evaluados por el test vivifrail, a lo largo del programa se desarrollaron sesiones de actividad física para la salud y se usó del juego para desarrollar habilidades cognitivas. Luego de ejecutar el programa físico-recreativo se logró mejorar la funcionalidad en los adultos mayores, mejorando patrones básicos de movimiento, evitando posibles lesiones y creando nuevos hábitos relacionados a la actividad física para la salud.Within the framework of the social internship degree option, the physical-recreational program focused on improving the functionality of the elderly was carried out. The program was developed in the city of Bogotá, in the town of Ciudad Bolívar, involving older adults between the ages of 57 and 81, assistants of the Jesus Good Samaritan parish in the Santo Domingo neighborhood. The activities were proposed with the aim of improving the physical and cognitive functionality of the participants evaluated by the vivifrail test. Throughout the program, sessions of physical activity were developed for health and the game was used to develop cognitive skills. After executing the physical-recreational program, functionality was improved in the elderly, improving basic movement patterns, avoiding possible injuries and creating new habits related to physical activity for health.Profesional en Cultura Física, Deporte y Recreaciónhttp://unidadinvestigacion.usta.edu.coPregradoapplication/pdfspaUniversidad Santo TomásPregrado Cultura Física, Deporte y RecreaciónFacultad de Cultura Física, Deporte y RecreaciónAtribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombiahttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/Abierto (Texto Completo)info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Programa físico-recreativo para el mejoramiento de la funcionalidad del adulto mayor de cazucá, barrio Santo DomingoOlder adultFunctionalityPsychomotor skillsPhysical-recreational activitiesCiudad Bolívar townViejos -- Recreación -- Casos -- Bogotá (Colombia)Recreación de ancianos -- Casos -- Bogotá (Colombia)Deportes para ancianos -- Casos -- Bogotá (Colombia)Aptitud motora en ancianos -- Casos -- Bogotá (Colombia)Adulto mayorFuncionalidadCapacidades psicomotricesActividades fisico-recreativasLocalidad Ciudad BolivarTrabajo de gradoinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionFormación de Recurso Humano para la Ctel: Trabajo de grado de Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisCRAI-USTA BogotáAndrade, F., & Pizarro, J. (2007). Beneficios de la actividad física en el adulto mayor. Tendencias en Salud Pública: Salud Familiar y Comunitaria y Promoción. Microsoft Word - Beneficios de la actividad fisica.doc (d1wqtxts1xzle7.cloudfront.net)Cabrera, E. A. (2020). Actividad física y efectos psicológicos del confinamiento por covid-19. Revista INFAD de Psicología. International Journal of Developmental and Educational Psychology., 2(1), 209-220. Actividad física y efectos psicológicos del confinamiento por covid-19 | Revista INFAD de Psicología. International Journal of Developmental and Educational Psychology.Calero Morales, S., Klever Díaz, T., Caiza Cumbajin, M. R., Rodríguez Torres, Á. F., & Analuiza Analuiza, E. F. (2016). Influencia de las actividades físico-recreativas en la autoestima del adulto mayor. Revista Cubana de Investigaciones Biomédicas, 35(4), 366-374. Influencia de las actividades físico-recreativas en la autoestima del adulto mayor (sld.cu)Castañeda, D. (2017). La Unión Europea y la construcción de paz en Colombia. Como la cooperación internacional puede apoyar la transición del conflicto armado a la paz. Bogotá: Universidad de los Andes.Devís Devís, J., Valenciano Valcárcel, J., Villamón Herrera, M., & Pérez Samaniego, V. M. (2010). Disciplinas y temas de estudio en las ciencias de la actividad física y el deporte. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, 10 (37) 150-166. Disciplinas y temas de estudio en las ciencias de la actividad física y el deporte. (uv.es)González, A. M. (2005). Incidencia de la Actividad Física en el adulto mayor. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte/International Journal of Medicine and Science of Physical Activity and Sport, 5(20), 222-236. https://www.redalyc.org/pdf/542/54221979001.pdfJiménez Oviedo, Y., Núñez, M., & Coto, E. (2013). La actividad física para el adulto mayor en el medio natural. InterSedes, 14(27), 168-181. La actividad física para el adulto mayor en el medio natural (scielo.sa.cr)León Prados, J. A., Fuentes, I., González Jurado, J. A., Costa, E., & Ramos, A. M. (2011). Actividad física y salud percibida en un sector de la población sevillana; estudio piloto.Mencías, J. X., Ortega, D. M., Zuleta, C. W., & Calero, S. (2015). Mejoramiento del estado de ánimo del adulto mayor a través de actividades recreativas. Lecturas: educación física y deportes, 20(212), 1-13.Moreno, A. c. y Moreno, J. (2011). Ciudad Bolívar: diferencias culturales y políticas en contacto. Una mirada sociolingüística a la migración y el desplazamiento forzado en Colombia (p. 58).http://biblioteca-digital.caroycuervo.gov.co/189/1/02__Ana_constanza_Rodrigu ez_Javier_Moreno_valero_0.pdfOrganización Mundial de la Salud. (5 de enero de 2020). Un reporte sobre la salud. Régimen alimentario, actividad física y salud (who.int)Vargas, A. (1997). El conflicto armado colombiano y sus perspectivas. Bogotá, Colombia: Universidad Nacional de Colombia.Vivifral (2020) Proyecto Vivifrail. Vivifrail – Exercise for elderly adultsORIGINAL2021maicolcárdenas.pdf2021maicolcárdenas.pdfapplication/pdf4599029https://repository.usta.edu.co/bitstream/11634/35570/1/2021maicolc%c3%a1rdenas.pdf1e3636bbcc06785e8592dd7165920021MD51open accesscartaaprobaciónfacultad.pdfcartaaprobaciónfacultad.pdfapplication/pdf538757https://repository.usta.edu.co/bitstream/11634/35570/2/cartaaprobaci%c3%b3nfacultad.pdf17067018292733e58c4197e31dbc7e1aMD52metadata only accesscartaderechosdeautor.pdfcartaderechosdeautor.pdfapplication/pdf229391https://repository.usta.edu.co/bitstream/11634/35570/3/cartaderechosdeautor.pdfebc02c0ab05b8f0863ae8b8e9e7fb6a3MD53metadata only accessCC-LICENSElicense_rdflicense_rdfapplication/rdf+xml; charset=utf-8811https://repository.usta.edu.co/bitstream/11634/35570/4/license_rdf217700a34da79ed616c2feb68d4c5e06MD54open accessLICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-8807https://repository.usta.edu.co/bitstream/11634/35570/5/license.txtaedeaf396fcd827b537c73d23464fc27MD55open accessTHUMBNAIL2021maicolcárdenas.pdf.jpg2021maicolcárdenas.pdf.jpgIM Thumbnailimage/jpeg4926https://repository.usta.edu.co/bitstream/11634/35570/6/2021maicolc%c3%a1rdenas.pdf.jpgb86a255a7acc7476081811a287c0b281MD56open accesscartaaprobaciónfacultad.pdf.jpgcartaaprobaciónfacultad.pdf.jpgIM Thumbnailimage/jpeg6941https://repository.usta.edu.co/bitstream/11634/35570/7/cartaaprobaci%c3%b3nfacultad.pdf.jpg26b15cad9f98c5a168cf604cc5a0b3ecMD57open accesscartaderechosdeautor.pdf.jpgcartaderechosdeautor.pdf.jpgIM Thumbnailimage/jpeg7236https://repository.usta.edu.co/bitstream/11634/35570/8/cartaderechosdeautor.pdf.jpgbcd8c1ec2739cd3e469e14b979c82ad0MD58open access11634/35570oai:repository.usta.edu.co:11634/355702022-10-10 15:19:15.412open accessRepositorio Universidad Santo Tomásrepositorio@usantotomas.edu.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 |