Efecto del programa Fifa 11+ en la flexibilidad de los cadetes de nivel v de la Facultad de Educación Física Militar de la Escuela Militar de Cadetes General José María Córdova

The objective of this research was to analyze the Fifa 11+ warm-up program on level V cadets of the military school and its relationship with flexibility through a descriptive, experimental and clinical trial study. The evaluation was made by conducting the Sit and Reach test with a drawer; the Fifa...

Full description

Autores:
Camacho Arcila, Brayan
Colmenares Murcia, Iván
Reyes Forero, Carlos
Guerrero Osma, Omar Danilo
Tipo de recurso:
Fecha de publicación:
2019
Institución:
Universidad Santo Tomás
Repositorio:
Repositorio Institucional USTA
Idioma:
spa
OAI Identifier:
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Acceso en línea:
https://revistas.usantotomas.edu.co/index.php/rccm/article/view/5357
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Palabra clave:
Rights
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description The objective of this research was to analyze the Fifa 11+ warm-up program on level V cadets of the military school and its relationship with flexibility through a descriptive, experimental and clinical trial study. The evaluation was made by conducting the Sit and Reach test with a drawer; the Fifa 11+ warm-up program was then implemented to the experimental group during 10 weeks, 3 times a week. The statistical data were analyzed by using the ANOVA Factorial model. The results indicate that in the experimental group flexibility improved 67.9 % compared to 8.2 % in the control group. Therefore it was concluded that the Fifa 11+ warm-up program is effective for improving flexibility in level V cadets of the Faculty of Military Physical Education of the Esmic.
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