Bienestar desde la actividad física y recreativa en el adulto mayor del Barrio Alfonso López de la Localidad de Usme

La actividad física y recreativa son importantes para llevar una vida saludable, ya que cuentan con varios beneficios a nivel fisiológico y mental, estos hacen del cuerpo humano algo mucho mejor trayendo diversos beneficios y dándole al cuerpo una mejor opción de vida, es por esto que en edades muy altas realizar actividad física se convierte en algo esencial y de gran importancia, ya que los beneficios son mucho más importantes, debido al desgaste del cuerpo humano a lo largo de su vida, el propósito de esta intervención es mejorar la salud y promover el bienestar del adulto mayor de la localidad de Usme, del barrio Alfonso López, por medio de actividad física y recreativa, la actividad física y recreativa tiene contenido lúdico y físico lo que conlleva a mejorar aspectos importantes en el ser humano, al principio de las intervenciones se contaba con 5 personas, terminando con la participación de 21 personas mayores de 60 años, esto hace de la pasantía un proyecto viable para futuros pasantes, ya que la participación de la comunidad es bastante activa, esto se puede evidenciar gracias a una encuesta realizada en la población, la cual dio resultados positivos, los cuales permiten decir que la actividad física ha demostrado en esta población un cambio radical, en su estado de ánimo y físico, este se puede observar en su interés, actitudes y aptitudes que han logrado obtener a lo largo de las intervenciones.

• Autores: Celis Forero, Daniel
• Tipo de recurso: Trabajo de grado de pregrado
• Fecha de publicación: 2022
• Institución: Universidad Santo Tomás
• Repositorio: Repositorio Institucional USTA
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:repository.usta.edu.co:11634/42877
• Acceso en línea: http://hdl.handle.net/11634/42877
• Palabra clave: Elderly; Wellness; Physical activity; Recreational activity; Health; Physiology; Adulto mayor -- Aspectos sociales -- Bogotá (Colombia); Promoción de la salud -- Estudios de caso -- Bogotá (Colombia); Prevención de la salud -- Estudios de caso -- Bogotá (Colombia); Adulto mayor; Bienestar; Actividad física; Actividad recreativa; Salud; Fisiología
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