La actividad física y las prácticas recreo deportivas como herramientas para fomentar el bienestar en los adultos mayores y jóvenes de Santo Domingo, Cazucá.

En Colombia, una parte de la población está en situación de vulnerabilidad. Santo Domingo, Cazucá tiene una alta presencia de adultos mayores y jóvenes. Este proyecto busca promover el bienestar de dichas comunidades a través de la aplicación de un programa recreo-deportivo y de actividad física. Para intervenir a la comunidad de adultos mayores, se utilizó la Batería de Vivifrail como diagnóstico del estado de fragilidad y, el Senior Fitness Test, para determinar el nivel de funcionalidad. Se fomentan las prácticas recreo-deportivas a través del juego ruso Gorodki para el adulto mayor y del Futbol, Volleyball, Basketball y Dodgeball para los jóvenes. Por otro lado, para diagnosticar la condición física de los jóvenes se midieron las capacidades físicas a través de la valoración de la Fuerza, flexibilidad, resistencia y agilidad. En la actualidad, son más las iniciativas que se aproximan a las comunidades en situación de vulnerabilidad a través del ejercicio profesional de la Cultura Física. Sin embargo, no existen proyectos previos realizados en esta comunidad que intervengan la fragilidad y la funcionalidad de manera simultánea en los adultos mayores, así como con la práctica del Gorodki. El programa promueve el bienestar de los adultos y de los jóvenes de la comunidad de Cazucá. Esto se determina a través de los cambios sobre las puntuaciones de las diferentes pruebas. Además, se recopilaron las apreciaciones de los integrantes en cada uno de los programas, donde se resalta el disfrute, la mejora de la salud, el aprendizaje y la apropiación del deporte en la comunidad.

• Autores: Forero Reina, Santiago
• Tipo de recurso: Trabajo de grado de pregrado
• Fecha de publicación: 2021
• Institución: Universidad Santo Tomás
• Repositorio: Repositorio Institucional USTA
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:repository.usta.edu.co:11634/42867
• Acceso en línea: http://hdl.handle.net/11634/42867
• Palabra clave: Sports and health; Vulnerable population; Senior citizens; Recreation; Welfare; Youth; Actividad física -- Recreación -- Bogotá (Colombia); Deporte -- Entretenimiento -- Bogotá (Colombia); Adulto mayor -- Aspectos sociales -- Bogotá (Colombia); Juventud -- Condiciones sociales -- Bogotá (Colombia); Deporte y salud; Población vulnerable; Adulto mayor; Recreatividad; Bienestar; Jóvenes
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