Sabios activos club adulto mayor

En la actualidad y a lo largo de los años las personas mayores han podido acceder a servicios de actividad física en los cuales no son tenidas en cuenta sus condiciones especiales, en algunos casos reciben atención de fisioterapeutas, profesionales del área de la cultura física, y en muchos casos personas empíricas, que aunque tienen algunas capacitaciones, no tienen el suficiente conocimiento profesional. En otros lugares les ofrecen cursos de actividades deportivas y recreativas y en otros, pueden acceder a actividades culturales y de capacitación. Es por esto que surge la necesidad de que las personas mayores tengan acceso a todos estos servicios reunidos en un mismo lugar, el que sea seguro y adecuado. El cual esté perfectamente acondicionado para ellos y sus necesidades psicológicas, físicas, culturales, sociológicas, de salud, de nutrición y de recreación. El entrenamiento físico adecuado a la edad, sexo y capacidad físico-fisiológica, puede inducir una marcada mejoría de las funciones esenciales retrasando el deterioro físico y la dependencia unos diez o quince años. (Heredia, 2006). El ejercicio físico y el deporte, les permite a los adultos mayores conservar mayor fuerza vital y física; les ayuda a mantener y recuperar el equilibrio físico y psíquico, también favorece la protección cardiovascular, el equilibrio neurovegetativo y la actividad psico-intelectual. (Heredia, 2006).

• Autores: Morales chuquin, Xiomara Vanessa
• Tipo de recurso: Trabajo de grado de pregrado
• Fecha de publicación: 2014
• Institución: Universidad Santo Tomás
• Repositorio: Repositorio Institucional USTA
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:repository.usta.edu.co:11634/4273
• Acceso en línea: http://hdl.handle.net/11634/4273
• Palabra clave: Actividad física; Fisioterapeutas; Cultura física actividades culturales; Personas mayores
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