Relación entre la cantidad de sueño, la actividad física y la fuerza prensil en escolares de una institución educativa distrital. Bogotá.
Introducción: Los actuales hábitos de vida, han provocado un aumento de las actividades sedentarias y una disminución de la actividad física, lo que puede conllevar a unas afectaciones negativas de la salud desde la población infantil, hasta la población adulta. Es por eso que, el presente estudio i...
- Autores:
-
Garcés García, Christian David
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2023
- Institución:
- Universidad Santo Tomás
- Repositorio:
- Repositorio Institucional USTA
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- Acceso en línea:
- http://hdl.handle.net/11634/49547
- Palabra clave:
- Cultura Física Deporte y Recreación
Hábitos de Vida
Actividad Física
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Introducción: Los actuales hábitos de vida, han provocado un aumento de las actividades sedentarias y una disminución de la actividad física, lo que puede conllevar a unas afectaciones negativas de la salud desde la población infantil, hasta la población adulta. Es por eso que, el presente estudio investigativo busca comprender la problemática escolar en temas relacionados con el nivel de actividad física, el número de horas de sueño y la fuerza prensil. Objetivo: Identificar la relación entre la cantidad de sueño, el nivel de actividad física y la fuerza prensil en escolares de una institución educativa distrital. Métodos: Se realizó un estudio transversal analítico con una población de 178 escolares, (n=104, 61% niñas, n=74, 39% hombres), comprendidos en un grupo etario de 8 a 12 años, pertenecientes al colegio distrital Manuel Cepeda Vargas. Las variables como cantidad de horas de sueño, nivel de actividad física y fuerza prensil fueron recogidas a través del cuestionario PAQ-C y el test de fuerza prensil. Resultados: Se encontró una correlación positiva entre las variables de actividad física y horas de sueño, mientras que en la fuerza prensil se encontró una correlación negativa a partir de la correlación de Pearson. De igual manera se encontró que 47 jóvenes de 178 se encuentran en categorías como bajo peso y sobrepeso. Por su parte se encuentra que la media del PAQ-C es de 2,41 en una escala de 1 a 5, lo que reporta un bajo nivel de actividad física en los participantes del estudio. Conclusión: Se encuentra relación entre las variables en mención a partir del análisis de correlación de Pearson, lo que indica que, a mayor hora de sueño, actividad física y la fuerza prensil media, se ve afectada positivamente. Palabras claves: Cantidad de horas de sueño, escolares, actividad física, fuerza. |
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Waxman A. Prevention of chronic diseases: who global strategy on diet, physical activity and health. Food Nutr Bull. 2003 Sep;24(3):281-4 Instituto Nacional de Salud. Grupo de vigilancia de enfermedades crónicas no transmisibles. 2010. Dic. Martinez, R & Díaz.Las enfermedades crónicas no transmisibles en Colombia. Boletín del observatorio en salud.3(4). Durán, S;Fernández, E;Fehrman, P; Delgado, C; Quintana, C; Yunge, W & Fuentes, J. Menos horas de sueño asociado con sobrepeso y obesidad en estudiantes de nutrición de una universidad chilena. Medicina Experimental y Salud Pública. 2010. Julio; 33(2) 264- 268 . López, P;Cerrato, D y Varela, J.Sedentarismo y actividad física. Revista de Investigación y Educación en Ciencias de la Salud. 2017. Marzo. 2(1), 49-58 . Jiménez, E. Actividad física y salud integral. Editorial Paidotribo, 2002. Ministerio de Educación. Obesidad en infantes y adolescentes, a propósito del Día Nacional de la Lucha contra la Obesidad y el Sobrepeso. 2017. Marzo. Vivas, J;Ramirez, R;Correa, J & Izquierdo, M. Handgrip strength of Colombian university students.2016. 33(2):330-336 Marfell-Jones M, Stewart A and Hans De Ridder. International Society For Advancement Of Kinanthropometry. International standards for anthropometric assessment. Lower Hutt, New Zealand: International Society For The Advancement Of Kinanthropometry; 2012. Ministerio de Salud y Protección Social. República De Colombia [Internet]. Available from:www.icbf.gov.co/sites/default/files/resolucion_no._2465_del_14_de_junio_de_201 6.pdf . Ramírez-Vélez R, Rodrigues-Bezerra D, Correa-Bautista JE, Izquierdo M, Lobelo F. Reliability of Health-Related Physical Fitness Tests among Colombian Children and Adolescents: The FUPRECOL Study. Ruiz JR, editor. PLOS ONE. 2015 Oct 16;10(10): e0140875. . Instituto Colombiano de Bienestar Familiar. ICBF. ENSIN: Encuesta Nacional de Situación Nutricional. 2015. Manchola-González J, Bagur-Calafat C, Girabent-Farrés M. Fiabilidad de la versión española del Cuestionario de actividad física PAQ-C / Reliability of the Spanish Version of Questionnaire of Physical Activity PAQ-C. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. 2017;65 Vázquez, I. A., Zapico, R. B., Díez, J. H., & Rodríguez, C. F. (2008). Actividad física, ocio sedentario, falta de sueño y sobrepeso infantil. Psicothema, 516-520. . Ávila SM, Mendoza-Romero D, Sánchez-Rojas IA, Triana-Reina HR, Álvarez IA. Gamified intervention in physical education and consumption of sugary and carbonated drinks in adolescents. Bogotá - Colombia. Clinical Nutrition ESPEN. 2020 Dec; 40:672. Ramos Pilco, E. Asociación entre sobrepeso y obesidad, calidad de sueño y actividad física en el personal de salud del Centro de Salud de la Esperanza de la Ciudad de Tacna. 2019. 2(1) Field, A. Perceived Price Fairness in Pay-What-You-Want: A Multi-Country Study. 2013. Julio.7(5) Zamarripa Jorge, Ruiz Francisco y Ruiz Jorge. El balance decisional, etapas de cambio y nivel de actividad física en estudiantes de bachillerato. Andamios. 2019. Ramírez-Vélez R, Rodrigues-Bezerra D, Correa-Bautista JE, Izquierdo M, Lobelo F. Reliability of Health-Related Physical Fitness Tests among Colombian Children and Adolescents: The FUPRECOL Study. Ruiz JR, editor. PLOS ONE. 2015 Oct 16;10(10): e0140875. 0. Rodríguez A, Travé G, García P. Hábitos de alimentación, actividad física y horas de sueño en escolares: un estudio diagnóstico en Educación Primaria. Educ siglo XXI. . Katzmarzyk PT, Chaput J-P, Fogelholm M, Hu G, Maher C, Maia J, et al. International Study of Childhood Obesity, lifestyle and the Environment (ISCOLE): Contributions to understanding the global obesity epidemic. Nutrients. Vera Barcia y Lenín Fabricio. Los recursos didácticos en la calidad de desempeño escolar en los estudiantes del segundo año de bachillerato de la Unidad Educativa Monte de Sión. 2017. 33(2) Pacheco H, Ramírez R, Correa J. Índice general de fuerza y adiposidad como medida de la condición física relacionada con la salud en niños y adolescentes de Bogotá, Colombia: Estudio FUPRECOL. Nutr Hosp Aoyama T, Asaka M, Ishijima T, Kawano H, Cao ZB, Sakamoto S, et al. Association between Muscular Strength and Metabolic Risk in Japanese Women, but Not in Men. J Physiol Anthropol Bustos-Viviescas, B. J., Acevedo-Mindiola, A. A., & Lozano-Zapata, R. E. (2019). Valores de fuerza prensil de mano en sujetos aparentemente sanos de la ciudad de Cúcuta, Colombia. MedUNAB, 21(3), 363-377. Doron D, Muñoz M. Marcadores Cardiacos Y Riesgo Cardiovascular. Rev Médica Clínica Las Condes [Internet]. 2015;26(2):133–41. Martínez M., Navarrete M., de la Hera M. G, Giménez D., González S, Valera D & Vioque J. (2014). Asociación entre horas de televisión, actividad física, horas de sueño y exceso de peso en población adulta joven. Gaceta Sanitaria, 28(3), 203-208. |
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Es por eso que, el presente estudio investigativo busca comprender la problemática escolar en temas relacionados con el nivel de actividad física, el número de horas de sueño y la fuerza prensil. Objetivo: Identificar la relación entre la cantidad de sueño, el nivel de actividad física y la fuerza prensil en escolares de una institución educativa distrital. Métodos: Se realizó un estudio transversal analítico con una población de 178 escolares, (n=104, 61% niñas, n=74, 39% hombres), comprendidos en un grupo etario de 8 a 12 años, pertenecientes al colegio distrital Manuel Cepeda Vargas. Las variables como cantidad de horas de sueño, nivel de actividad física y fuerza prensil fueron recogidas a través del cuestionario PAQ-C y el test de fuerza prensil. Resultados: Se encontró una correlación positiva entre las variables de actividad física y horas de sueño, mientras que en la fuerza prensil se encontró una correlación negativa a partir de la correlación de Pearson. De igual manera se encontró que 47 jóvenes de 178 se encuentran en categorías como bajo peso y sobrepeso. Por su parte se encuentra que la media del PAQ-C es de 2,41 en una escala de 1 a 5, lo que reporta un bajo nivel de actividad física en los participantes del estudio. Conclusión: Se encuentra relación entre las variables en mención a partir del análisis de correlación de Pearson, lo que indica que, a mayor hora de sueño, actividad física y la fuerza prensil media, se ve afectada positivamente. Palabras claves: Cantidad de horas de sueño, escolares, actividad física, fuerza.Introduction: Current lifestyles have caused an increase in sedentary activities and a decrease in physical activity, which can lead to negative effects on health from the child population to the adult population. That is why, the present research study seeks to understand school problems in issues related to the level of physical activity, the number of hours of sleep and prehensile strength. Objective: To identify the relationship between the amount of sleep, the level of physical activity and the prehensile strength in schoolchildren of a district educational institution. Methods: A positive correlation was found between the variables of physical activity and hours of sleep, while a negative correlation was found for grip strength based on Pearson's correlation. Similarly, it was found that 47 young people out of 178 are in categories such as underweight and overweight. For its part, it is found that the mean of the PAQ-C is 2.41 on a scale of 1 to 5, which reports a low level of physical activity in the study participants. Results: A relationship was found between the variables of number of hours of sleep, physical activity and prehensile strength, from the equation Average hours asleep L to V = 5.494 + (2.94 * FPm/P) + (0.72 * PQC C). Similarly, it was found that 46 young people out of 178 are in categories such as underweight and overweight. For its part, it is found that the mean of the PAQ-C is 2.41 on a scale of 1 to 5, which reports a low level of physical activity in the study participants. Conclusion: A relationship is found between the variables in question from Pearson's connection analysis, which indicates that the greater the physical activity, the number of hours of sleep is positively affected. Keywords: Number of hours of sleep, schoolchildren, physical activity, strength.Profesional en Cultura Física, Deporte y RecreaciónPregradoapplication/pdfspaUniversidad Santo TomásPregrado Cultura Física, Deporte y RecreaciónFacultad de Cultura Física, Deporte y RecreaciónAtribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombiahttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/Abierto (Texto Completo)info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Relación entre la cantidad de sueño, la actividad física y la fuerza prensil en escolares de una institución educativa distrital. Bogotá.bachelor thesisTesis de pregradoinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionhttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisCultura Física Deporte y RecreaciónHábitos de VidaActividad FísicaCantidad de horas de sueñoescolaresfuerzaactividad físicaCRAI-USTA BogotáWaxman A. Prevention of chronic diseases: who global strategy on diet, physical activity and health. Food Nutr Bull. 2003 Sep;24(3):281-4Instituto Nacional de Salud. Grupo de vigilancia de enfermedades crónicas no transmisibles. 2010. Dic.Martinez, R & Díaz.Las enfermedades crónicas no transmisibles en Colombia. Boletín del observatorio en salud.3(4).Durán, S;Fernández, E;Fehrman, P; Delgado, C; Quintana, C; Yunge, W & Fuentes, J. Menos horas de sueño asociado con sobrepeso y obesidad en estudiantes de nutrición de una universidad chilena. Medicina Experimental y Salud Pública. 2010. Julio; 33(2) 264- 268. López, P;Cerrato, D y Varela, J.Sedentarismo y actividad física. Revista de Investigación y Educación en Ciencias de la Salud. 2017. Marzo. 2(1), 49-58. Jiménez, E. Actividad física y salud integral. Editorial Paidotribo, 2002.Ministerio de Educación. Obesidad en infantes y adolescentes, a propósito del Día Nacional de la Lucha contra la Obesidad y el Sobrepeso. 2017. Marzo.Vivas, J;Ramirez, R;Correa, J & Izquierdo, M. Handgrip strength of Colombian university students.2016. 33(2):330-336Marfell-Jones M, Stewart A and Hans De Ridder. International Society For Advancement Of Kinanthropometry. International standards for anthropometric assessment. Lower Hutt, New Zealand: International Society For The Advancement Of Kinanthropometry; 2012.Ministerio de Salud y Protección Social. República De Colombia [Internet]. Available from:www.icbf.gov.co/sites/default/files/resolucion_no._2465_del_14_de_junio_de_201 6.pdf. Ramírez-Vélez R, Rodrigues-Bezerra D, Correa-Bautista JE, Izquierdo M, Lobelo F. Reliability of Health-Related Physical Fitness Tests among Colombian Children and Adolescents: The FUPRECOL Study. Ruiz JR, editor. PLOS ONE. 2015 Oct 16;10(10): e0140875.. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar. ICBF. ENSIN: Encuesta Nacional de Situación Nutricional. 2015.Manchola-González J, Bagur-Calafat C, Girabent-Farrés M. Fiabilidad de la versión española del Cuestionario de actividad física PAQ-C / Reliability of the Spanish Version of Questionnaire of Physical Activity PAQ-C. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. 2017;65Vázquez, I. A., Zapico, R. B., Díez, J. H., & Rodríguez, C. F. (2008). Actividad física, ocio sedentario, falta de sueño y sobrepeso infantil. Psicothema, 516-520.. Ávila SM, Mendoza-Romero D, Sánchez-Rojas IA, Triana-Reina HR, Álvarez IA. Gamified intervention in physical education and consumption of sugary and carbonated drinks in adolescents. Bogotá - Colombia. Clinical Nutrition ESPEN. 2020 Dec; 40:672.Ramos Pilco, E. Asociación entre sobrepeso y obesidad, calidad de sueño y actividad física en el personal de salud del Centro de Salud de la Esperanza de la Ciudad de Tacna. 2019. 2(1)Field, A. Perceived Price Fairness in Pay-What-You-Want: A Multi-Country Study. 2013. Julio.7(5)Zamarripa Jorge, Ruiz Francisco y Ruiz Jorge. El balance decisional, etapas de cambio y nivel de actividad física en estudiantes de bachillerato. Andamios. 2019.Ramírez-Vélez R, Rodrigues-Bezerra D, Correa-Bautista JE, Izquierdo M, Lobelo F. Reliability of Health-Related Physical Fitness Tests among Colombian Children and Adolescents: The FUPRECOL Study. Ruiz JR, editor. PLOS ONE. 2015 Oct 16;10(10): e0140875.0. Rodríguez A, Travé G, García P. Hábitos de alimentación, actividad física y horas de sueño en escolares: un estudio diagnóstico en Educación Primaria. Educ siglo XXI.. Katzmarzyk PT, Chaput J-P, Fogelholm M, Hu G, Maher C, Maia J, et al. 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