Aprovechamiento del Tiempo Libre a Través de la Recreación y Actividad Física Como Medio para Aumentar la Autoestima en el Adulto Mayor de la Comunidad de Buenos Aires en Cazucá
El presente trabajo tiene como objetivo evidenciar los resultados con la aplicación de actividades físicas y lúdico-recreativas, a partir de la creación de programas de intervención y aprovechamiento del tiempo libre enfocado a el adulto mayor de la comunidad de buenos aires en cazucá, esto se debe...
- Autores:
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Escobar Perez, German David
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2024
- Institución:
- Universidad Santo Tomás
- Repositorio:
- Repositorio Institucional USTA
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- OAI Identifier:
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- Acceso en línea:
- http://hdl.handle.net/11634/58190
- Palabra clave:
- Senior citizens
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Physical and recreational activities
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El presente trabajo tiene como objetivo evidenciar los resultados con la aplicación de actividades físicas y lúdico-recreativas, a partir de la creación de programas de intervención y aprovechamiento del tiempo libre enfocado a el adulto mayor de la comunidad de buenos aires en cazucá, esto se debe la alta cantidad de tiempo libre y espacios de intervención que presenta el adulto mayor y la necesidad de aprovechamiento de estos espacios, a la par de altos niveles de sedentarismo y aburrimiento en las actividades realizadas en el día a día. Se evidencio que el adulto mayor no cuenta con ningún espacio de aprovechamiento en su agenda diaria, lo cual establece un excelente punto de partida para el inicio de un proyecto que busca establecer un plan de acción e intervención basándonos en diferentes actividades que fomenten una vida saludable a través de un objetivo, el cual es la utilización de recursos variados para fomentar la utilización del tiempo libre en pro del bienestar del adulto mayor. Para lograr el objetivo propuestos se utilizaron diferentes herramientas de intervención partiendo del desarrollo del adulto mayor dentro del espacio en el cual se establece; tanto comunitario, como geográfico y social, debido a esto es necesario acomodar las propuestas a las herramientas que poseen en la comunidad y las necesidades que el adulto mayor presenta para un desarrollo correcto dentro de la misma. |
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Repositorio Institucional.http://hdl.handle.net/11634/58190reponame:Repositorio Institucional Universidad Santo Tomásinstname:Universidad Santo Tomásrepourl:https://repository.usta.edu.coEl presente trabajo tiene como objetivo evidenciar los resultados con la aplicación de actividades físicas y lúdico-recreativas, a partir de la creación de programas de intervención y aprovechamiento del tiempo libre enfocado a el adulto mayor de la comunidad de buenos aires en cazucá, esto se debe la alta cantidad de tiempo libre y espacios de intervención que presenta el adulto mayor y la necesidad de aprovechamiento de estos espacios, a la par de altos niveles de sedentarismo y aburrimiento en las actividades realizadas en el día a día. 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Para lograr el objetivo propuestos se utilizaron diferentes herramientas de intervención partiendo del desarrollo del adulto mayor dentro del espacio en el cual se establece; tanto comunitario, como geográfico y social, debido a esto es necesario acomodar las propuestas a las herramientas que poseen en la comunidad y las necesidades que el adulto mayor presenta para un desarrollo correcto dentro de la misma.The objective of this work is to show the results with the application of physical and playful-recreational activities, from the creation of an intervention booklet and use of free time focused on the elderly of the community of Buenos Aires in Cazucá, this is It owes the high amount of free time and intervention spaces that the older adult presents and the need to take advantage of these spaces, along with high levels of sedentary lifestyle and boredom in activities carried out on a daily basis. It was evidenced that the older adult does not have any space to use in his daily agenda, which establishes an excellent starting point for the beginning of a project that seeks to establish an action and intervention plan based on different healthy activities that promote a healthy life. through an objective, which is the use of various resources to promote the use of free time for the welfare of the elderly. To achieve the proposed objective, different intervention tools were used based on the development of the elderly within the space in which it is established; both community, geographical and social, due to this it is necessary to accommodate the proposals to the tools they have in the community and the needs that the older adult presents for a correct development within it.Profesional en Cultura Física, Deporte y RecreaciónPregradoapplication/pdfspaUniversidad Santo TomásPregrado Cultura Física, Deporte y RecreaciónFacultad de Cultura Física, Deporte y RecreaciónAtribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombiahttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/Abierto (Texto Completo)info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Aprovechamiento del Tiempo Libre a Través de la Recreación y Actividad Física Como Medio para Aumentar la Autoestima en el Adulto Mayor de la Comunidad de Buenos Aires en CazucáSenior citizensUse of free timePhysical and recreational activitiesCultura Física Deporte y Recreación.Tiempo LibreActividad FísicaLúdico-recreativasIntervenciónAdulto mayorAprovechamiento del tiempo libreactividades físicas y lúdico-recreativasTrabajo de gradoinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionhttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisCRAI-USTA BogotáArango, D., Cardona, Á., Muñoz, I., Cifuentes, M. C. (2019). La felicidad como predictor de funcionalidad familiar del adulto mayor en tres ciudades de Colombia. Hacia la promoción de la salud, Universidad CES. 24(1), 97-111. https://doi.org/10.17151/hpsal.2019.24.1.9Cardona, D., & Segura, Á. (2011). Políticas de salud pública aplicadas al adulto mayor en Colombia. Revista Española de Geriatría y Gerontología, 46(2), 96-99. https://doi.org/10.1016/j.regg.2010.11.008Calero, S., Klever, T., Caiza, R., Rodríguez F., & Analuiza F. (2016). Influencia de las actividades físico-recreativas en la autoestima del adulto mayor. Revista cubana de investigaciones biomédicas, 35(4), 366-374.Landinez, N., Contreras V., & Villamil, Á. (2012). Proceso de envejecimiento, ejercicio y fisioterapia. Revista cubana de salud pública, 38, 562-580.Louro, I., Bayarre, H., & Álvarez, M. E. (2015). Implicaciones familiares y sanitarias del envejecimiento poblacional en la cobertura universal. 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