OUTCOMEWORKOUT
Empresa deportiva que nace con el fin de aportar al país a disminuir los índices de defunción por sobrepeso, obesidad, diabetes, hipoglicemia, accidentes cerebrovasculares dados por inactividad física, por malos hábitos de vida como el sedentarismo y la alimentación altamente procesada lo que los ll...
- Autores:
-
Rozo Ciendua, Juan Camilo
Suarez Ramos, Andrés Felipe
Suarez Ramos, Santiago Alejandro
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2023
- Institución:
- Universidad Santo Tomás
- Repositorio:
- Repositorio Institucional USTA
- Idioma:
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- OAI Identifier:
- oai:repository.usta.edu.co:11634/53303
- Acceso en línea:
- http://hdl.handle.net/11634/53303
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Cultura Física Deporte y Recreación. Diabetis Empresa-Estudio |
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Entrenamiento Entrenamiento Personalizado Empresa Deportiva Sobrepeso Obesidad Objetivos Individualizados |
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Empresa deportiva que nace con el fin de aportar al país a disminuir los índices de defunción por sobrepeso, obesidad, diabetes, hipoglicemia, accidentes cerebrovasculares dados por inactividad física, por malos hábitos de vida como el sedentarismo y la alimentación altamente procesada lo que los lleva a tener un mayor riesgo de muerte por sus condiciones físicas, se busca llegar a personas que tengan los recursos económicos para invertir en su salud, por medio de la contratación de expertos en el medio que les ayuden a mejorar sus condiciones de salud frente a las ECNT (enfermedades crónicas no transmisibles) con rangos de edad media de 20 a 30años. Según el estudio realizado por King´s Collegue London, entre el 2004 y el 2014, publicado en la revista americana de salud pública, las personas obesas tienen un chance muy bajo de recuperar su salud a medida que pasa el tiempo y se presenta por un tiempo prolongado, siendo la obesidad la causa número uno de muertes a nivel mundial, según lo revela el estudio se puede encontrar que las personas con obesidad no siguen programas de dieta y ejercicio, ni tienen un seguimiento del mismo. Kings, C. (2015). Es por esta razón nos enfocamos en mejorar los hábitos actuales de las personas para así lograr que los sujetos con sobrepeso u obesidad gocen de calidad de vida, esto por medio de terapia de choque que se tendrá con los pacientes mostrándoles el estado en el que se encuentran y a donde podrían llegar en 20 años si no cuidan de su salud y de sus hábitos de vida. |
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Repositorio Institucional.http://hdl.handle.net/11634/53303reponame:Repositorio Institucional Universidad Santo Tomásinstname:Universidad Santo Tomásrepourl:https://repository.usta.edu.coEmpresa deportiva que nace con el fin de aportar al país a disminuir los índices de defunción por sobrepeso, obesidad, diabetes, hipoglicemia, accidentes cerebrovasculares dados por inactividad física, por malos hábitos de vida como el sedentarismo y la alimentación altamente procesada lo que los lleva a tener un mayor riesgo de muerte por sus condiciones físicas, se busca llegar a personas que tengan los recursos económicos para invertir en su salud, por medio de la contratación de expertos en el medio que les ayuden a mejorar sus condiciones de salud frente a las ECNT (enfermedades crónicas no transmisibles) con rangos de edad media de 20 a 30años. Según el estudio realizado por King´s Collegue London, entre el 2004 y el 2014, publicado en la revista americana de salud pública, las personas obesas tienen un chance muy bajo de recuperar su salud a medida que pasa el tiempo y se presenta por un tiempo prolongado, siendo la obesidad la causa número uno de muertes a nivel mundial, según lo revela el estudio se puede encontrar que las personas con obesidad no siguen programas de dieta y ejercicio, ni tienen un seguimiento del mismo. Kings, C. (2015). Es por esta razón nos enfocamos en mejorar los hábitos actuales de las personas para así lograr que los sujetos con sobrepeso u obesidad gocen de calidad de vida, esto por medio de terapia de choque que se tendrá con los pacientes mostrándoles el estado en el que se encuentran y a donde podrían llegar en 20 años si no cuidan de su salud y de sus hábitos de vida.Sports company that was created with the aim of helping the country to reduce death rates due to overweight, obesity, diabetes, hypoglycemia, strokes due to physical inactivity, bad lifestyle habits such as a sedentary lifestyle and highly processed food, which leads to to have a greater risk of death due to their physical conditions, we seek to reach people who have the economic resources to invest in their health, by hiring experts in the field to help them improve their health conditions in the face of the NCCD (chronic non-communicable diseases) with average age ranges from 20 to 30 years. According to the study carried out by King's College London, between 2004 and 2014, published in the American Journal of Public Health, obese people have a very low chance of recovering their health as time passes and it occurs for a period of time. prolonged time, with obesity being the number one cause of deaths worldwide, as revealed by the study, it can be found that people with obesity do not follow diet and exercise programs, nor do they have follow-up thereof. Kings, C. (2015). It is for this reason that we focus on improving people's current habits in order to ensure that overweight or obese subjects enjoy quality of life, this through shock therapy that will be carried out with patients, showing them the state in which they are find and where they could end up in 20 years if they do not take care of their health and lifestyle habits.Profesional en Cultura Física, Deporte y RecreaciónPregradoapplication/pdfspaUniversidad Santo TomásPregrado Cultura Física, Deporte y RecreaciónFacultad de Cultura Física, Deporte y RecreaciónAtribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombiahttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/Abierto (Texto Completo)info:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2OUTCOMEWORKOUTTrainingPersonalized trainingSports companyOverweightObesityIndividualized ObjectivesCultura Física Deporte y Recreación.DiabetisEmpresa-EstudioEntrenamientoEntrenamiento PersonalizadoEmpresa DeportivaSobrepesoObesidadObjetivos IndividualizadosTrabajo de gradoinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionhttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisCRAI-USTA BogotáBonenkamp, V. Styx, R . (2022). The Essential Guide to the Business Model Canvas (with Templates). Femaleswitch. https://femaleswitch.com/playbook/tpost/zxaenku0h1-what-is-business-model-canvas-and-why-yo?gclid=Cj0KCQjwpc-oBhCGARIsAH6ote-YFa7jjdjBwtYXs4zw_zJ--g2OqsjHFN-myATJ-NBsP7dulNumYV0aAl_wEALw_wcB&gad=1Cadena. (2019). Obesidad, un factor de riesgo en el covid-19. Minsalud.gov.co. https://www.minsalud.gov.co/Paginas/Obesidad-un-factor-de-riesgo-en-el-covid-19.aspx#:~:text=%22Esto%20significa%20que%20la%20prevalencia,el%20pa%C3%ADs%22%2C%20expuso%20CadenaCavero, J. (2019, ). Actividades clave en las que te vas a concentrar para diferenciarte - mentorDay WikiTips. MentorDay WikiTips. https://mentorday.es/wikitips/actividades-clave/#:~:text=Las%20actividades%20clave%20en%20el,los%20clientes%20y%20generar%20ingresos.Delgadillo, M. (2005). Gestión de la relación con los clientes y segmentación. https://www.redalyc.org/pdf/4259/425942412008.pdfDouglas. (2020, August 31). Tipos de segmentación de mercados: cuáles son y su importancia. Zendesk MX. https://www.zendesk.com.mx/blog/tipos-segmentacion-mercados/Kings, C. (2015). Low chance of obese people recovering normal body weight. ScienceDaily. Retrieved from https://www.sciencedaily.com/releases/2015/07/150716180913.htmKotler, P. & Armstrong, G. (2008). Fundamentos de marketing 8va edición. Pearson Educación México. https://www.academia.edu/42228045/Kotler_P_and_Armstrong_G_2008_Fundamentos_de_marketing_8va_edici%C3%B3n_Pearson_Educaci%C3%B3n_M%C3%A9xicoLawrence J. Gitman y Chad J. Zutter. (2018). Fundamentals of Financial Management https://dwps8x.ksikappa.ru/Osterwalder, A., & Pigneur, Y. (2009). Generación de Modelos de Negocio: Un manual para visionarios, revolucionarios y retadores (ISBN: 978-2-8399-0580-0).Pelton, L. Strutton, D. & Lumpkin, J. (2006). Canales de Marketing y Distribución Comercial. 2ª Ed. México: McGraw – Hill. https://www.casadellibro.com.co/libro-canales-de-marketing-y-distribucion-comercial-2-ed/9789701050897/1045551Roa. (2018). Semrush Blog. https://es.semrush.com/blog/modelo-negocio-canvas-como-usarlo/Thompson, I. (2020). EL NICHO DE MERCADO - Promonegocios.net. Promonegocios.net. https://www.promonegocios.net/mercadotecnia/nicho-mercado-que-es.htm#:~:text=%C2%BFQu%C3%A9%20es%20el%20Nicho%20de,siendo%20bien%20atendidas%20%5B1%5D.Yun, T. (2023). post_title. 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