Efectos del entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT), sobre el consumo máximo de oxígeno (VO2máx) en futbolistas profesionales varones. Revisión sistemática.
Introducción: El fútbol se convirtió en un deporte de unas exigencias muy altas desde todas sus dimensiones, tornándose un deporte bastante intenso con respecto a los años anteriores. Actualmente el método HIIT, se ha convertido en un entrenamiento muy acreditado gracias a las variantes que ofrece a...
- Autores:
-
Rivero Ochoa, Víctor Manuel
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2022
- Institución:
- Universidad de San Buenaventura
- Repositorio:
- Repositorio USB
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:bibliotecadigital.usb.edu.co:10819/11360
- Acceso en línea:
- https://hdl.handle.net/10819/11360
- Palabra clave:
- 790 - Deportes, juegos y entretenimiento::796 - Deportes y juegos al aire libre y deportivos
Tesis - especialización en teoría y metodología del entrenamiento deportivo
Entrenamiento interválico de alta intensidad
Consumo de oxígeno
Entrenamiento de fútbol
Entrenamiento deportivo
Entrenamiento interválico de alta intensidad
Consumo máximo de oxígeno
Fútbol
Capacidad cardiovascular
Entrenamiento de intervalos de sprint
High-intensity interval training
Oxygen consumption (VO2max)
Soccer
Cardiorespiratory fitness
Sprint interval training
Repeated sprint training
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Efectos del entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT), sobre el consumo máximo de oxígeno (VO2máx) en futbolistas profesionales varones. Revisión sistemática. 790 - Deportes, juegos y entretenimiento::796 - Deportes y juegos al aire libre y deportivos Tesis - especialización en teoría y metodología del entrenamiento deportivo Entrenamiento interválico de alta intensidad Consumo de oxígeno Entrenamiento de fútbol Entrenamiento deportivo Entrenamiento interválico de alta intensidad Consumo máximo de oxígeno Fútbol Capacidad cardiovascular Entrenamiento de intervalos de sprint High-intensity interval training Oxygen consumption (VO2max) Soccer Cardiorespiratory fitness Sprint interval training Repeated sprint training |
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Introducción: El fútbol se convirtió en un deporte de unas exigencias muy altas desde todas sus dimensiones, tornándose un deporte bastante intenso con respecto a los años anteriores. Actualmente el método HIIT, se ha convertido en un entrenamiento muy acreditado gracias a las variantes que ofrece al mejorar el rendimiento de los deportistas. Objetivo: Evaluar los Efectos del Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad (HIIT), sobre el Consumo Máximo de Oxígeno (VO2máx) en Futbolistas Profesionales Varones. Metodología: La presente Investigación es una Revisión Sistemática de información suministrada en Bases de Datos. como Scopus, ScienceDirect, Pubmed y Web of Science entre los años 2011 y 2021. En la Búsqueda inicial sin filtros dio un total Un total de 2242 artículos, quedando finalmente 61 documentos al aplicar los criterios de inclusión. Estos fueron analizados detalladamente, cumpliendo con los criterios solo 3 artículos en total. Resultados: El estudio evidenció que los protocolos más utilizados son el (SET) y el (HIT), que la duración de las intervenciones tiene un promedio de 5,6 ± 0,5 semanas. En consecuencia, los efectos del (HITT) en el consumo máximo de oxígeno se mantienen estables sin ningún cambio en futbolistas profesionales varones. Conclusiones: La investigación realizada determina que el Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad (HIIT), es un método conveniente para conservar o mantener el nivel de consumo Máximo de Oxígeno (VO2máx) de los futbolistas Profesionales Varones. No obstante, es fundamental que estas metodologías de entrenamiento se desarrollen con las frecuencias y sesiones apropiadas. Teniendo en cuenta que son atletas de alta competencia y con un proceso de entrenamiento. |
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Rivero Ochoa, V. M. (2021). Efectos del entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT), sobre el consumo máximo de oxígeno (VO2máx) en futbolistas profesionales varones. Revisión sistemática. . (Trabajo de grado de Especialización en Teoría Y Metodología del Entrenamiento Deportivo). Especialización en Teoría Y Metodología del Entrenamiento Deportivo. |
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Bohórquez Campo, Fernando Alberto9fbf7676-bb38-41d5-b05d-a52f64fab3a6-1Rivero Ochoa, Víctor Manuel677ea444-ae56-4b36-bec7-09dc50c4e4ef-1GIEP - Grupo Interdisciplinario de Investigación en Educación y Pedagogía2023-04-21T21:31:52Z2022-02-252023-04-21T21:31:52Z2022-02-25Introducción: El fútbol se convirtió en un deporte de unas exigencias muy altas desde todas sus dimensiones, tornándose un deporte bastante intenso con respecto a los años anteriores. Actualmente el método HIIT, se ha convertido en un entrenamiento muy acreditado gracias a las variantes que ofrece al mejorar el rendimiento de los deportistas. Objetivo: Evaluar los Efectos del Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad (HIIT), sobre el Consumo Máximo de Oxígeno (VO2máx) en Futbolistas Profesionales Varones. Metodología: La presente Investigación es una Revisión Sistemática de información suministrada en Bases de Datos. como Scopus, ScienceDirect, Pubmed y Web of Science entre los años 2011 y 2021. En la Búsqueda inicial sin filtros dio un total Un total de 2242 artículos, quedando finalmente 61 documentos al aplicar los criterios de inclusión. Estos fueron analizados detalladamente, cumpliendo con los criterios solo 3 artículos en total. Resultados: El estudio evidenció que los protocolos más utilizados son el (SET) y el (HIT), que la duración de las intervenciones tiene un promedio de 5,6 ± 0,5 semanas. En consecuencia, los efectos del (HITT) en el consumo máximo de oxígeno se mantienen estables sin ningún cambio en futbolistas profesionales varones. Conclusiones: La investigación realizada determina que el Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad (HIIT), es un método conveniente para conservar o mantener el nivel de consumo Máximo de Oxígeno (VO2máx) de los futbolistas Profesionales Varones. No obstante, es fundamental que estas metodologías de entrenamiento se desarrollen con las frecuencias y sesiones apropiadas. Teniendo en cuenta que son atletas de alta competencia y con un proceso de entrenamiento.Introduction: Soccer is now a sport with very high demands from all dimensions, becoming much more intense compared to previous years. Nowadays, the HIIT method has become highly accredited thanks to the variants it offers to improve the performance of athletes. Objective: To evaluate the effects of high intensity interval training (HIIT) on maximal oxygen consumption (VO2max) in male professional soccer players. Methods: The present research consists of a systematic review of information provided in databases such as Scopus, ScienceDirect, Pubmed and Web of Science between 2011 and 2021. The initial search without filters yielded a total of 2242 articles, leaving 61 documents when applying the inclusion criteria. These were analyzed in detail, with only three articles in total meeting the criteria. Results: The study showed that the most used protocols are (SET) and (HIT), and that the duration of the interventions has an average of 5.6 ± 0.5 weeks. Consequently, the effects of (HITT) on maximal oxygen consumption remain stable without any change in male professional soccer players. Conclusions: The research conducted determines that High Intensity Interval Training (HIIT) is a convenient method to preserve or maintain the level of Maximal Oxygen Consumption (VO2max) of professional male soccer players. However, it is essential that these training methodologies are developed with appropriate frequencies and sessions, taking into account that they are highly competitive athletes and with a training process.EspecializaciónEspecialista en Teoría y Metodología del Entrenamiento DeportivoSedes::Cartagena::Línea de investigación movimiento y desarrollo humano (Cartagena)46 páginas.application/pdfRivero Ochoa, V. M. (2021). Efectos del entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT), sobre el consumo máximo de oxígeno (VO2máx) en futbolistas profesionales varones. Revisión sistemática. . (Trabajo de grado de Especialización en Teoría Y Metodología del Entrenamiento Deportivo). Especialización en Teoría Y Metodología del Entrenamiento Deportivo.https://hdl.handle.net/10819/11360spaUniversidad de San Buenaventura - CartagenaCartagenaFacultad de Educación, Ciencias Humanas y SocialesCartagenaEspecialización en Teoría y Metodología del Entrenamiento DeportivoAlba-Berdeal, A. L. (2010). Test funcionales: cineantropometría y prescripción del entrenamiento en el deporte y la actividad física. In Editorial Kinesis. Colombia (3rd ed.). Ansdell, P., Thomas, K., Hicks, K. M., Hunter, S. K., Howatson, G., & Goodall, S. (2020). Physiological sex differences affect the integrative response to exercise: acute and chronic implications. Experimental Physiology, 105(12), 2007–2021. Barnes, C., Archer, D. 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Revisión sistemática.Trabajo de grado - Especializaciónhttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fTextinfo:eu-repo/semantics/otherinfo:eu-repo/semantics/acceptedVersionComunidad Científica y AcadémicaPublicationORIGINALEfectos del entrenamiento interválico de alta intensidad_Víctor M Rivero O_2021.pdfEfectos del entrenamiento interválico de alta intensidad_Víctor M Rivero O_2021.pdfapplication/pdf922043https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/0ce52d26-5c4e-41f7-a7a5-d86d68f2cbbe/downloadf22a764714e4ab61d934c99986d6f80eMD51Formato_Autorizacion_Efectos del entrenamiento interválico_Víctor M Rivero O_2022.pdfFormato_Autorizacion_Efectos del entrenamiento interválico_Víctor M Rivero O_2022.pdfapplication/pdf404703https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/1dc43d81-bd36-4c52-951b-8f7f28e795d9/downloadb4f6b4b95d3370a25e146f051500ba25MD52Cesion Derechos_Efectos del entrenamiento interválico de alta intensidad_Víctor M Rivero O_2022.pdfCesion Derechos_Efectos del entrenamiento 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