Efectos de un programa de acondicionamiento muscular en la fuerza reactiva de extremidades inferiores de futbolistas profesionales de la ciudad de Barranquilla

The aim of this study was to determine the effects of a muscle conditioning program in the reactive force of the lower extremities of professional footballers in the city of Barranquilla. A quasi-experimental, exposure-response study is presented in a group of 21 players belonging to the payroll of...

Full description

Autores:: Rolong Donado, Carlos Alberto

Tipo de recurso:

Fecha de publicación:: 2019

Institución:: Universidad de San Buenaventura

Repositorio:: Repositorio USB

Idioma:: spa

id	SANBUENAV2_d1544c744f9fc464e8756108bda32699
oai_identifier_str	oai:bibliotecadigital.usb.edu.co:10819/8298
network_acronym_str	SANBUENAV2
network_name_str	Repositorio USB
repository_id_str
dc.title.spa.fl_str_mv	Efectos de un programa de acondicionamiento muscular en la fuerza reactiva de extremidades inferiores de futbolistas profesionales de la ciudad de Barranquilla
title	Efectos de un programa de acondicionamiento muscular en la fuerza reactiva de extremidades inferiores de futbolistas profesionales de la ciudad de Barranquilla
spellingShingle	Efectos de un programa de acondicionamiento muscular en la fuerza reactiva de extremidades inferiores de futbolistas profesionales de la ciudad de Barranquilla DeCS Deportes Fútbol Entrenamiento Ejercicios resistidos Rendimiento atlético Fuerza muscular Sports Soccer Resistance training Athletic performance Muscle strength Tesis - especialización en teoría y metodología del entrenamiento deportivo Acondicionamiento físico Lesiones deportivas Entrenamiento de fútbol
title_short	Efectos de un programa de acondicionamiento muscular en la fuerza reactiva de extremidades inferiores de futbolistas profesionales de la ciudad de Barranquilla
title_full	Efectos de un programa de acondicionamiento muscular en la fuerza reactiva de extremidades inferiores de futbolistas profesionales de la ciudad de Barranquilla
title_fullStr	Efectos de un programa de acondicionamiento muscular en la fuerza reactiva de extremidades inferiores de futbolistas profesionales de la ciudad de Barranquilla
title_full_unstemmed	Efectos de un programa de acondicionamiento muscular en la fuerza reactiva de extremidades inferiores de futbolistas profesionales de la ciudad de Barranquilla
title_sort	Efectos de un programa de acondicionamiento muscular en la fuerza reactiva de extremidades inferiores de futbolistas profesionales de la ciudad de Barranquilla
dc.creator.fl_str_mv	Rolong Donado, Carlos Alberto
dc.contributor.advisor.none.fl_str_mv	Rodríguez Delgado, Adel
dc.contributor.author.none.fl_str_mv	Rolong Donado, Carlos Alberto
dc.subject.spa.fl_str_mv	DeCS Deportes Fútbol Entrenamiento Ejercicios resistidos Rendimiento atlético Fuerza muscular Sports Soccer Resistance training Athletic performance Muscle strength
topic	DeCS Deportes Fútbol Entrenamiento Ejercicios resistidos Rendimiento atlético Fuerza muscular Sports Soccer Resistance training Athletic performance Muscle strength Tesis - especialización en teoría y metodología del entrenamiento deportivo Acondicionamiento físico Lesiones deportivas Entrenamiento de fútbol
dc.subject.lemb.spa.fl_str_mv	Tesis - especialización en teoría y metodología del entrenamiento deportivo Acondicionamiento físico Lesiones deportivas Entrenamiento de fútbol
description	The aim of this study was to determine the effects of a muscle conditioning program in the reactive force of the lower extremities of professional footballers in the city of Barranquilla. A quasi-experimental, exposure-response study is presented in a group of 21 players belonging to the payroll of Club Deportivo Atlético Junior F.C., anthropometric and functional characteristics associated with the saltability of soccer players were evaluated before and after a 10-week muscle conditioning program based on reactive strengthening exercises. The program was structured within the general athletic fitness program provided by the coaching staff and consisted of the progression of 3 exercises with consecutive jumps, with a minimum frequency of 2 sessions per week. The main results showed a statistically significant increase (p> 0.05) in unilateral vertical saltability and a significant reduction in functional asymmetries of the lower extremities. From the present research work it can be concluded that the intervention proposal prepared for 10 weeks had a positive impact on the increase of the general functional condition of the lower extremities and reduced the functional asymmetries between the lower extremities
publishDate	2019
dc.date.issued.none.fl_str_mv	2019-10-29
dc.date.accessioned.none.fl_str_mv	2021-07-09T23:09:44Z
dc.date.available.none.fl_str_mv	2021-07-09T23:09:44Z
dc.date.submitted.none.fl_str_mv	2021-07-09
dc.type.spa.fl_str_mv	Trabajo de grado - Pregrado
dc.type.coar.fl_str_mv	http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
dc.type.spa.spa.fl_str_mv	Trabajo de Grado
dc.type.driver.spa.fl_str_mv	info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
dc.identifier.uri.none.fl_str_mv	http://hdl.handle.net/10819/8298
url	http://hdl.handle.net/10819/8298
dc.language.iso.spa.fl_str_mv	spa
language	spa
dc.rights.coar.fl_str_mv	http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
dc.rights.cc.spa.fl_str_mv	Atribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombia
dc.rights.uri.spa.fl_str_mv	http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/
rights_invalid_str_mv	Atribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombia http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/ http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
dc.format.spa.fl_str_mv	pdf
dc.format.extent.spa.fl_str_mv	70 páginas.
dc.format.medium.spa.fl_str_mv	Recurso en linea
dc.format.mimetype.spa.fl_str_mv	application/pdf
dc.publisher.faculty.spa.fl_str_mv	Educación, Ciencias Humanas y Sociales
dc.publisher.program.spa.fl_str_mv	Especialización en Teoría y Metodología del Entrenamiento
dc.publisher.sede.spa.fl_str_mv	Cartagena
institution	Universidad de San Buenaventura
dc.source.instname.spa.fl_str_mv	Universidad de San Buenaventura - Cartagena
dc.source.other.spa.fl_str_mv	Cartagena, T E.T.M.E.D 796.077 R755 CD-ROM
dc.source.reponame.spa.fl_str_mv	Biblioteca Digital Universidad de San Buenaventura
bitstream.url.fl_str_mv	https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/d4611d18-b93c-47d7-977d-624e58e3f90c/download https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/69da717c-f427-48cf-acbd-2651e00bff75/download https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/e787a76d-2a0b-456c-bef8-68c9bb014e93/download https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/16cb4f87-464b-4a5b-9c3c-9eb418ac88a5/download
bitstream.checksum.fl_str_mv	9511587c9d1873e2d3e3c9a61f733ba0 0c7b7184e7583ec671a5d9e43f0939c0 91f08cd92ea1a33ba05ad4234583995a 0f654f04374d8f2784dfab86cf0c489d
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv	MD5 MD5 MD5 MD5
repository.name.fl_str_mv	Repositorio Institucional Universidad de San Buenaventura Colombia
repository.mail.fl_str_mv	bdigital@metabiblioteca.com
_version_	1812932412269658112
spelling	Comunidad Científica y AcadémicaRodríguez Delgado, Adele05be7cf-a8cd-40f4-8309-1b1507f30390-1Rolong Donado, Carlos Alberto9febb79a-ff95-43de-86aa-79e1f4e7ca33-12021-07-09T23:09:44Z2021-07-09T23:09:44Z2019-10-292021-07-09The aim of this study was to determine the effects of a muscle conditioning program in the reactive force of the lower extremities of professional footballers in the city of Barranquilla. A quasi-experimental, exposure-response study is presented in a group of 21 players belonging to the payroll of Club Deportivo Atlético Junior F.C., anthropometric and functional characteristics associated with the saltability of soccer players were evaluated before and after a 10-week muscle conditioning program based on reactive strengthening exercises. The program was structured within the general athletic fitness program provided by the coaching staff and consisted of the progression of 3 exercises with consecutive jumps, with a minimum frequency of 2 sessions per week. The main results showed a statistically significant increase (p> 0.05) in unilateral vertical saltability and a significant reduction in functional asymmetries of the lower extremities. From the present research work it can be concluded that the intervention proposal prepared for 10 weeks had a positive impact on the increase of the general functional condition of the lower extremities and reduced the functional asymmetries between the lower extremitiesEl objetivo del presente estudio fue determinar los efectos de un programa de acondicionamiento muscular de las extremidades inferiores aplicado a la fuerza reactiva en futbolistas profesionales de la ciudad de Barranquilla. Se presentó un estudio de tipo cuasi experimental, de exposición-respuesta, realizado en un grupo de 21 futbolistas pertenecientes a la nómina de Club Deportivo Atlético Junior F.C., donde fueron evaluadas las características antropométricas y funcionales asociadas a la saltabilidad de los futbolistas antes y después de un programa de 10 semanas de acondicionamiento muscular basado en ejercicios de fortalecimiento reactivos. El programa se estructuró dentro del programa general de preparación física atlética dispuesto por el cuerpo técnico y consto de la progresión de 3 ejercicios con saltos consecutivos, con una frecuencia mínima de 2 sesiones por semana. Los principales resultados mostraron un aumento estadísticamente significativo (p>0,05) en la saltabilidad vertical unilateral y una reducción importante de las asimetrías funcionales de las extremidades inferiores. Del presente trabajo de investigación se puede concluir que la propuesta de intervención dispuesta durante 10 semanas impactó positivamente en el aumento de la condición funcional general de las extremidades inferiores y redujo las asimetrías funcionales entre extremidades inferiorespdf70 páginas.Recurso en lineaapplication/pdfhttp://hdl.handle.net/10819/8298spaEducación, Ciencias Humanas y SocialesEspecialización en Teoría y Metodología del EntrenamientoCartagenaAtribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 ColombiaPor medio de este formato manifiesto mi voluntad de AUTORIZAR a la Universidad de San Buenaventura, Sede Bogotá, Seccionales Medellín, Cali y Cartagena, la difusión en texto completo de manera gratuita y por tiempo indefinido en la Biblioteca Digital Universidad de San Buenaventura, el documento académico-investigativo objeto de la presente autorización, con fines estrictamente educativos, científicos y culturales, en los términos establecidos en la Ley 23 de 1982, Ley 44 de 1993, Decisión Andina 351 de 1993, Decreto 460 de 1995 y demás normas generales sobre derechos de autor. Como autor manifiesto que el presente documento académico-investigativo es original y se realiza sin violar o usurpar derechos de autor de terceros, por lo tanto, la obra es de mi exclusiva autora y poseo la titularidad sobre la misma. La Universidad de San Buenaventura no será responsable de ninguna utilización indebida del documento por parte de terceros y será exclusivamente mi responsabilidad atender personalmente cualquier reclamación que pueda presentarse a la Universidad. Autorizo a la Biblioteca Digital de la Universidad de San Buenaventura convertir el documento al formato que el repositorio lo requiera (impreso, digital, electrónico o cualquier otro conocido o por conocer) o con fines de preservación digital. Esta autorización no implica renuncia a la facultad que tengo de publicar posteriormente la obra, en forma total o parcial, por lo cual podrá, dando aviso por escrito con no menos de un mes de antelación, solicitar que el documento deje de estar disponible para el público en la Biblioteca Digital de la Universidad de San Buenaventura, así mismo, cuando se requiera por razones legales y/o reglas del editor de una revista.http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/http://purl.org/coar/access_right/c_abf2Universidad de San Buenaventura - CartagenaCartagena, T E.T.M.E.D 796.077 R755 CD-ROMBiblioteca Digital Universidad de San BuenaventuraDeCSDeportesFútbolEntrenamientoEjercicios resistidosRendimiento atléticoFuerza muscularSportsSoccerResistance trainingAthletic performanceMuscle strengthTesis - especialización en teoría y metodología del entrenamiento deportivoAcondicionamiento físicoLesiones deportivasEntrenamiento de fútbolEspecialista en Teoría y Metodología del Entrenamiento DeportivoEfectos de un programa de acondicionamiento muscular en la fuerza reactiva de extremidades inferiores de futbolistas profesionales de la ciudad de BarranquillaTrabajo de grado - PregradoTrabajo de Gradoinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fPublicationORIGINALEfectos de un programa de acondicionamiento_Carlos Rolong D_2019.pdfEfectos de un programa de acondicionamiento_Carlos Rolong D_2019.pdfapplication/pdf795143https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/d4611d18-b93c-47d7-977d-624e58e3f90c/download9511587c9d1873e2d3e3c9a61f733ba0MD51LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-82071https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/69da717c-f427-48cf-acbd-2651e00bff75/download0c7b7184e7583ec671a5d9e43f0939c0MD52TEXTEfectos de un programa de acondicionamiento_Carlos Rolong D_2019.pdf.txtEfectos de un programa de acondicionamiento_Carlos Rolong D_2019.pdf.txtExtracted texttext/plain113532https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/e787a76d-2a0b-456c-bef8-68c9bb014e93/download91f08cd92ea1a33ba05ad4234583995aMD53THUMBNAILEfectos de un programa de acondicionamiento_Carlos Rolong D_2019.pdf.jpgEfectos de un programa de acondicionamiento_Carlos Rolong D_2019.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg6719https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/16cb4f87-464b-4a5b-9c3c-9eb418ac88a5/download0f654f04374d8f2784dfab86cf0c489dMD5410819/8298oai:bibliotecadigital.usb.edu.co:10819/82982023-02-23 11:45:15.741http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/https://bibliotecadigital.usb.edu.coRepositorio Institucional Universidad de San Buenaventura Colombiabdigital@metabiblioteca.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

Efectos de un programa de acondicionamiento muscular en la fuerza reactiva de extremidades inferiores de futbolistas profesionales de la ciudad de Barranquilla

Publicaciones similares