Salud mental positiva en estudiantes de psicología de la universidad de San Buenaventura en la ciudad de Cartagena de Indias
Según lo planteado en investigaciones a nivel mundial, se encontró que “la salud mental es definida como la ausencia de enfermedades mentales, tales como depresión y ansiedad, incluso tiene importantes consecuencias para las funciones individuales en las sociedad, la salud mental representa solo una...
- Autores:
-
Silva García, Armindha Jesica
Gaitán Cabarcas, Elkin Darío
Cárcamo Angulo, Abel Eduardo
- Tipo de recurso:
- Fecha de publicación:
- 2020
- Institución:
- Universidad de San Buenaventura
- Repositorio:
- Repositorio USB
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:bibliotecadigital.usb.edu.co:10819/8140
- Acceso en línea:
- http://hdl.handle.net/10819/8140
- Palabra clave:
- Salud mental
Enfermedades mentales
Emociones
Ansiedad
Tesis - psicología
Salud mental en adolescentes
Depresión en estudiante
Ansiedad - aspectos psicológicos
Trastornos de salud mental en jóvenes universitario
- Rights
- License
- Atribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombia
| id |
SANBUENAV2_bf37e5c76a0e1205090fff2be39c7813 |
|---|---|
| oai_identifier_str |
oai:bibliotecadigital.usb.edu.co:10819/8140 |
| network_acronym_str |
SANBUENAV2 |
| network_name_str |
Repositorio USB |
| repository_id_str |
|
| dc.title.spa.fl_str_mv |
Salud mental positiva en estudiantes de psicología de la universidad de San Buenaventura en la ciudad de Cartagena de Indias |
| title |
Salud mental positiva en estudiantes de psicología de la universidad de San Buenaventura en la ciudad de Cartagena de Indias |
| spellingShingle |
Salud mental positiva en estudiantes de psicología de la universidad de San Buenaventura en la ciudad de Cartagena de Indias Salud mental Enfermedades mentales Emociones Ansiedad Tesis - psicología Salud mental en adolescentes Depresión en estudiante Ansiedad - aspectos psicológicos Trastornos de salud mental en jóvenes universitario |
| title_short |
Salud mental positiva en estudiantes de psicología de la universidad de San Buenaventura en la ciudad de Cartagena de Indias |
| title_full |
Salud mental positiva en estudiantes de psicología de la universidad de San Buenaventura en la ciudad de Cartagena de Indias |
| title_fullStr |
Salud mental positiva en estudiantes de psicología de la universidad de San Buenaventura en la ciudad de Cartagena de Indias |
| title_full_unstemmed |
Salud mental positiva en estudiantes de psicología de la universidad de San Buenaventura en la ciudad de Cartagena de Indias |
| title_sort |
Salud mental positiva en estudiantes de psicología de la universidad de San Buenaventura en la ciudad de Cartagena de Indias |
| dc.creator.fl_str_mv |
Silva García, Armindha Jesica Gaitán Cabarcas, Elkin Darío Cárcamo Angulo, Abel Eduardo |
| dc.contributor.advisor.none.fl_str_mv |
Noreña Correa, Manuel Fabián |
| dc.contributor.author.none.fl_str_mv |
Silva García, Armindha Jesica Gaitán Cabarcas, Elkin Darío Cárcamo Angulo, Abel Eduardo |
| dc.subject.spa.fl_str_mv |
Salud mental Enfermedades mentales Emociones Ansiedad |
| topic |
Salud mental Enfermedades mentales Emociones Ansiedad Tesis - psicología Salud mental en adolescentes Depresión en estudiante Ansiedad - aspectos psicológicos Trastornos de salud mental en jóvenes universitario |
| dc.subject.lemb.spa.fl_str_mv |
Tesis - psicología Salud mental en adolescentes Depresión en estudiante Ansiedad - aspectos psicológicos Trastornos de salud mental en jóvenes universitario |
| description |
Según lo planteado en investigaciones a nivel mundial, se encontró que “la salud mental es definida como la ausencia de enfermedades mentales, tales como depresión y ansiedad, incluso tiene importantes consecuencias para las funciones individuales en las sociedad, la salud mental representa solo una parte de lo que subyace de una perspectiva psicológica del desarrollo de la vida.” (Keyes, 2009) así mismo,se encuentra que la organización mundial de la salud define la salud mental como “un estado de bienestar donde el individuo realiza sus propias habilidades, lidiar con el estrés normal de la vida,ser productivo y fructífero, además contribuir positivamente con la sociedad”.Por otra parte,se tiene el concepto de bienestar que es investigado por psicólogos desde hace mucho tiempo y actualmente las más destacables son las conceptualizaciones realizadas por dos tradiciones: “la hedónica y la eudaimónica; la primera relaciona al bienestar con la felicidad, y la segunda con el desarrollo del potencial humano” (Díaz,Rodríguez-Carvajal, Blanco, Moreno-Jiménez, Gallardo, Valle & Amp; Van Dierendock,2006) felicidad y potencial humano como unidad nos da como resultado salud mental positiva. Ene ste mismo sentido se busca esclarecer el panorama, debido a la importancia que cumple la salud mental, buscando exponer y explorar a fondo el fenómeno de la salud mental positiva en los estudiantes de Psicología |
| publishDate |
2020 |
| dc.date.issued.none.fl_str_mv |
2020-05-18 |
| dc.date.submitted.none.fl_str_mv |
2020-11-24 |
| dc.date.accessioned.none.fl_str_mv |
2021-03-03T23:29:58Z |
| dc.date.available.none.fl_str_mv |
2021-03-03T23:29:58Z |
| dc.type.spa.fl_str_mv |
Trabajo de grado - Pregrado |
| dc.type.coar.fl_str_mv |
http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f |
| dc.type.spa.spa.fl_str_mv |
Trabajo de Grado |
| dc.type.driver.spa.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/bachelorThesis |
| dc.identifier.uri.none.fl_str_mv |
http://hdl.handle.net/10819/8140 |
| url |
http://hdl.handle.net/10819/8140 |
| dc.language.iso.spa.fl_str_mv |
spa |
| language |
spa |
| dc.rights.coar.fl_str_mv |
http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 |
| dc.rights.cc.spa.fl_str_mv |
Atribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombia |
| dc.rights.uri.spa.fl_str_mv |
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/ |
| rights_invalid_str_mv |
Atribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombia http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/ http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 |
| dc.format.spa.fl_str_mv |
pdf |
| dc.format.extent.spa.fl_str_mv |
51 páginas. |
| dc.format.medium.spa.fl_str_mv |
Recurso en linea |
| dc.format.mimetype.spa.fl_str_mv |
application/pdf |
| dc.publisher.faculty.spa.fl_str_mv |
Educación, Ciencias Humanas y Sociales |
| dc.publisher.program.spa.fl_str_mv |
Psicología |
| dc.publisher.sede.spa.fl_str_mv |
Cartagena |
| institution |
Universidad de San Buenaventura |
| dc.source.instname.spa.fl_str_mv |
Universidad de San Buenaventura - Cartagena |
| dc.source.reponame.spa.fl_str_mv |
Biblioteca Digital Universidad de San Buenaventura |
| bitstream.url.fl_str_mv |
https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/415534ea-2ab8-4588-a97f-32b2ccd4c405/download https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/f50773f0-a0c2-457f-b909-873200942d11/download https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/864ea9b1-0c4a-45c7-8631-a3ba52997305/download https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/51c02902-a4e9-451c-b5db-26c6797c8a80/download https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/89b7e772-7a22-4f4e-8a6c-4bea92d7982e/download https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/1777f65d-eb2f-45ca-83f5-081b98f649b3/download https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/d7b3b0d4-c8f4-47cc-88d2-5019baa866be/download https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/2e49b74f-4232-4a5e-b264-023ebbb917c2/download https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/6c98c67e-9ad8-4c24-961c-eb178bb4682f/download https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/f46daa6c-ef76-4285-9252-d7beba9a09b5/download |
| bitstream.checksum.fl_str_mv |
36357d33a7fbe4737628d4320977fff2 b79d3839259ceb8fe04cfe23115e5124 c03a222e3705ada40f9b93f6fae923bf 0c7b7184e7583ec671a5d9e43f0939c0 03c50866a243b5276f7185c97c6414ad 09dc0d262332dc15369ae6bafdeddb57 864a175e88c2982b892f5a5a19cbbc55 57b7a86ba2d94293a3da89bc16808865 08c33023eeaced7c9a79564fd85ed45b a141d74ba41fd1f519e91b8adf38e441 |
| bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv |
MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 MD5 |
| repository.name.fl_str_mv |
Repositorio Institucional Universidad de San Buenaventura Colombia |
| repository.mail.fl_str_mv |
bdigital@metabiblioteca.com |
| _version_ |
1812932422510051328 |
| spelling |
Comunidad Científica y AcadémicaNoreña Correa, Manuel Fabián6d17d88d-1406-4d6d-952b-fab116cb0748-1Silva García, Armindha Jesicae35a8218-d933-4890-a253-a2a42077e371-1Gaitán Cabarcas, Elkin Darío23d961eb-f634-49d6-834b-cb9a2e910da6-1Cárcamo Angulo, Abel Eduardob1547fd1-7e23-4d06-9cd3-d1fd0083ce80-12021-03-03T23:29:58Z2021-03-03T23:29:58Z2020-05-182020-11-24Según lo planteado en investigaciones a nivel mundial, se encontró que “la salud mental es definida como la ausencia de enfermedades mentales, tales como depresión y ansiedad, incluso tiene importantes consecuencias para las funciones individuales en las sociedad, la salud mental representa solo una parte de lo que subyace de una perspectiva psicológica del desarrollo de la vida.” (Keyes, 2009) así mismo,se encuentra que la organización mundial de la salud define la salud mental como “un estado de bienestar donde el individuo realiza sus propias habilidades, lidiar con el estrés normal de la vida,ser productivo y fructífero, además contribuir positivamente con la sociedad”.Por otra parte,se tiene el concepto de bienestar que es investigado por psicólogos desde hace mucho tiempo y actualmente las más destacables son las conceptualizaciones realizadas por dos tradiciones: “la hedónica y la eudaimónica; la primera relaciona al bienestar con la felicidad, y la segunda con el desarrollo del potencial humano” (Díaz,Rodríguez-Carvajal, Blanco, Moreno-Jiménez, Gallardo, Valle & Amp; Van Dierendock,2006) felicidad y potencial humano como unidad nos da como resultado salud mental positiva. Ene ste mismo sentido se busca esclarecer el panorama, debido a la importancia que cumple la salud mental, buscando exponer y explorar a fondo el fenómeno de la salud mental positiva en los estudiantes de Psicologíapdf51 páginas.Recurso en lineaapplication/pdfhttp://hdl.handle.net/10819/8140spaEducación, Ciencias Humanas y SocialesPsicologíaCartagenaAtribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 ColombiaPor medio de este formato manifiesto mi voluntad de AUTORIZAR a la Universidad de San Buenaventura, Sede Bogotá, Seccionales Medellín, Cali y Cartagena, la difusión en texto completo de manera gratuita y por tiempo indefinido en la Biblioteca Digital Universidad de San Buenaventura, el documento académico-investigativo objeto de la presente autorización, con fines estrictamente educativos, científicos y culturales, en los términos establecidos en la Ley 23 de 1982, Ley 44 de 1993, Decisión Andina 351 de 1993, Decreto 460 de 1995 y demás normas generales sobre derechos de autor. Como autor manifiesto que el presente documento académico-investigativo es original y se realiza sin violar o usurpar derechos de autor de terceros, por lo tanto, la obra es de mi exclusiva autora y poseo la titularidad sobre la misma. La Universidad de San Buenaventura no será responsable de ninguna utilización indebida del documento por parte de terceros y será exclusivamente mi responsabilidad atender personalmente cualquier reclamación que pueda presentarse a la Universidad. Autorizo a la Biblioteca Digital de la Universidad de San Buenaventura convertir el documento al formato que el repositorio lo requiera (impreso, digital, electrónico o cualquier otro conocido o por conocer) o con fines de preservación digital. Esta autorización no implica renuncia a la facultad que tengo de publicar posteriormente la obra, en forma total o parcial, por lo cual podrá, dando aviso por escrito con no menos de un mes de antelación, solicitar que el documento deje de estar disponible para el público en la Biblioteca Digital de la Universidad de San Buenaventura, así mismo, cuando se requiera por razones legales y/o reglas del editor de una revista.http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/http://purl.org/coar/access_right/c_abf2Universidad de San Buenaventura - CartagenaBiblioteca Digital Universidad de San BuenaventuraSalud mentalEnfermedades mentalesEmocionesAnsiedadTesis - psicologíaSalud mental en adolescentesDepresión en estudianteAnsiedad - aspectos psicológicosTrastornos de salud mental en jóvenes universitarioPsicólogoSalud mental positiva en estudiantes de psicología de la universidad de San Buenaventura en la ciudad de Cartagena de IndiasTrabajo de grado - PregradoTrabajo de Gradoinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fPublicationORIGINALSalud mental positiva en estudiantes_ Armindha Silva García_2020.pdfSalud mental positiva en estudiantes_ Armindha Silva García_2020.pdfapplication/pdf581671https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/415534ea-2ab8-4588-a97f-32b2ccd4c405/download36357d33a7fbe4737628d4320977fff2MD51Armindha Silva,Abel Carcamo,Elkin Gaitan Autorizacion d epublicación.pdfArmindha Silva,Abel Carcamo,Elkin Gaitan Autorizacion d epublicación.pdfapplication/pdf250854https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/f50773f0-a0c2-457f-b909-873200942d11/downloadb79d3839259ceb8fe04cfe23115e5124MD52Armindha Silva, Abel Carcamo,Elkin Gaitan_ Cesion de derechos.pdfArmindha Silva, Abel Carcamo,Elkin Gaitan_ Cesion de derechos.pdfapplication/pdf136341https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/864ea9b1-0c4a-45c7-8631-a3ba52997305/downloadc03a222e3705ada40f9b93f6fae923bfMD53LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-82071https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/51c02902-a4e9-451c-b5db-26c6797c8a80/download0c7b7184e7583ec671a5d9e43f0939c0MD54TEXTSalud mental positiva en estudiantes_ Armindha Silva García_2020.pdf.txtSalud mental positiva en estudiantes_ Armindha Silva García_2020.pdf.txtExtracted texttext/plain72799https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/89b7e772-7a22-4f4e-8a6c-4bea92d7982e/download03c50866a243b5276f7185c97c6414adMD55Armindha Silva,Abel Carcamo,Elkin Gaitan Autorizacion d epublicación.pdf.txtArmindha Silva,Abel Carcamo,Elkin Gaitan Autorizacion d epublicación.pdf.txtExtracted texttext/plain8163https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/1777f65d-eb2f-45ca-83f5-081b98f649b3/download09dc0d262332dc15369ae6bafdeddb57MD57Armindha Silva, Abel Carcamo,Elkin Gaitan_ Cesion de derechos.pdf.txtArmindha Silva, Abel Carcamo,Elkin Gaitan_ Cesion de derechos.pdf.txtExtracted texttext/plain3405https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/d7b3b0d4-c8f4-47cc-88d2-5019baa866be/download864a175e88c2982b892f5a5a19cbbc55MD59THUMBNAILSalud mental positiva en estudiantes_ Armindha Silva García_2020.pdf.jpgSalud mental positiva en estudiantes_ Armindha Silva García_2020.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg5951https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/2e49b74f-4232-4a5e-b264-023ebbb917c2/download57b7a86ba2d94293a3da89bc16808865MD56Armindha Silva,Abel Carcamo,Elkin Gaitan Autorizacion d epublicación.pdf.jpgArmindha Silva,Abel Carcamo,Elkin Gaitan Autorizacion d epublicación.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg16014https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/6c98c67e-9ad8-4c24-961c-eb178bb4682f/download08c33023eeaced7c9a79564fd85ed45bMD58Armindha Silva, Abel Carcamo,Elkin Gaitan_ Cesion de derechos.pdf.jpgArmindha Silva, Abel Carcamo,Elkin Gaitan_ Cesion de derechos.pdf.jpgGenerated Thumbnailimage/jpeg12701https://bibliotecadigital.usb.edu.co/bitstreams/f46daa6c-ef76-4285-9252-d7beba9a09b5/downloada141d74ba41fd1f519e91b8adf38e441MD51010819/8140oai:bibliotecadigital.usb.edu.co:10819/81402024-05-14 10:39:58.266http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/https://bibliotecadigital.usb.edu.coRepositorio Institucional Universidad de San Buenaventura Colombiabdigital@metabiblioteca.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 |