Efectos de un entrenamiento pliométrico en la potencia de miembros inferiores en jugadores de 15 años de la escuela de futbol Talentos Cartageneros

En la escuela de futbol talentos cartageneros dentro de su estructura de trabajo se fundamentan los aspectos integrales del balompié para cada una de las fases sensibles del individuo en donde se trabajan con diferentes grupos etarios iniciando desde categoría teteros hasta los jóvenes en las edades de 17 años, todas enfocadas a la práctica de este deporte, el objetivo primordial del estudio es evaluar los efectos del entrenamiento pliométrico en la potencia de miembros inferiores de los jóvenes deportistas de 15 años, implementando métodos de entrenamientos acorde a la edad de la muestra. Del mismo modo se aplicará como herramienta de intervención el test de salto Bosco, Squat Jump, Couverment Jump durante un periodo de 12 semanas de entrenamiento pliométrico específico comprendiendo una frecuencia de 3 veces por semanas a 20 jugadores masculinos del equipo representativo de esta prestigiosa escuela de la ciudad de Cartagena. Inicialmente se les explicó a los participantes el procedimiento y el objetivo de la investigación con sus posibles avances y beneficios que podían obtener en su rendimiento deportivo una vez finalizado el plan de entrenamiento basado en ejercicios pliometricos para la mejora de la potencia, para un mejora significativa en cada una de las capacidades físicas del individuo.

• Autores: Sanmartín Ozuna, Erick Enrique; Sanmartin Ozuna, Ariel Enrique; Sarmiento Turizzo, Rafael Arturo
• Tipo de recurso: Trabajo de grado de pregrado
• Fecha de publicación: 2024
• Institución: Universidad de San Buenaventura
• Repositorio: Repositorio USB
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:bibliotecadigital.usb.edu.co:10819/23123
• Acceso en línea: https://hdl.handle.net/10819/23123
• Palabra clave: 790 - Deportes, juegos y entretenimiento::796 - Deportes y juegos al aire libre y deportivos; Tesis - especialización en teoría y metodología del entrenamiento deportivo; Pliometría; Velocidad; Test de Bosco; Pliometría; Test de Bosco; Potencia; Velocidad; Plyometrics; Bosco test; Power; Speed
• Rights: openAccess
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