Revisión documental del método pliométrico en el futbol femenino 2019-202

El futbol femenino es un deporte que ha cobrado mayor relevancia en la época actual, de este modo la exigencia a las capacidades propias del deporte se hace más alta. La búsqueda de un método de entrenamiento específico que individualice y se especialice a la mujer es imperativo, el entrenamiento fe...

Full description

Autores:
Ortiz Jiménez, Jesús David
Fierro Rangel, Santiago
Moreno Medina, Luis Alfonso
Tipo de recurso:
Trabajo de grado de pregrado
Fecha de publicación:
2022
Institución:
Universidad de San Buenaventura
Repositorio:
Repositorio USB
Idioma:
spa
OAI Identifier:
oai:bibliotecadigital.usb.edu.co:10819/11605
Acceso en línea:
https://hdl.handle.net/10819/11605
Palabra clave:
790 - Deportes, juegos y entretenimiento::796 - Deportes y juegos al aire libre y deportivos
Tesis - especialización en teoría y metodología del entrenamiento deportivo
Fútbol femenino
Entrenamiento deportivo femenino
Pliometria
Futbol femenino
Pliometria
Entrenamiento
Lesiones
Velocidad
Potencia
Women's soccer
Plyometrics
Training
Injuries
Speed
Power
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description El futbol femenino es un deporte que ha cobrado mayor relevancia en la época actual, de este modo la exigencia a las capacidades propias del deporte se hace más alta. La búsqueda de un método de entrenamiento específico que individualice y se especialice a la mujer es imperativo, el entrenamiento femenino debe ser entendido y diferenciado del masculino, puesto que las características son completamente diferentes. Los diferentes estudios sobre futbol femenino denotan el uso del método pliométrico para potenciar algunas características de las futbolistas femeninas, y muestran resultados positivos en la reducción de lesiones. Por lo anterior surge la premisa de realizar una revisión documental que permita sintetizar la información respecto al método pliométrico en el futbol femenino, determinando los beneficios de su aplicación. La presente revisión documental se realizó mediante la búsqueda de información en bases de datos especializadas en las cuales se encontraron 919 datos, y mediante un excautivo proceso de depuración mediante unos criterios de inclusión y exclusión fue posible finalmente obtener 6 estudios relevantes para la recolección de información necesaria para la obtención de información necesaria para desarrollar los objetivos planteados en este trabajo. En las investigaciones observadas se encuentran resultados favorables en cuanto al método pliométrico en el futbol sobretodo en variables como la velocidad, la potencia y la incidencia a lesiones. Esta revisión concluye que los programas de entrenamiento en los que se implemente la pliometría pueden llegar a tener efectos positivos en las capacidades de las futbolistas.
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spelling Soto Morcote, Julián Mauricio92bed69c-2230-404e-913f-433a49b79b18600Ortiz Jiménez, Jesús Davidb510e2c6-5c81-4989-b155-6903fd4f1fd9-1Fierro Rangel, Santiago3e88a1a8-a0bb-4019-8610-999d39bb5d46-1Moreno Medina, Luis Alfonsocb7e8880-b391-4539-ad3b-d8def5f792c6-1Grupo de Investigación Interdisciplinario Educación y Pedagogía [GIEP] (Cartagena)2023-06-05T16:19:36Z2023-06-05T16:19:36Z2022-06-24El futbol femenino es un deporte que ha cobrado mayor relevancia en la época actual, de este modo la exigencia a las capacidades propias del deporte se hace más alta. La búsqueda de un método de entrenamiento específico que individualice y se especialice a la mujer es imperativo, el entrenamiento femenino debe ser entendido y diferenciado del masculino, puesto que las características son completamente diferentes. Los diferentes estudios sobre futbol femenino denotan el uso del método pliométrico para potenciar algunas características de las futbolistas femeninas, y muestran resultados positivos en la reducción de lesiones. Por lo anterior surge la premisa de realizar una revisión documental que permita sintetizar la información respecto al método pliométrico en el futbol femenino, determinando los beneficios de su aplicación. La presente revisión documental se realizó mediante la búsqueda de información en bases de datos especializadas en las cuales se encontraron 919 datos, y mediante un excautivo proceso de depuración mediante unos criterios de inclusión y exclusión fue posible finalmente obtener 6 estudios relevantes para la recolección de información necesaria para la obtención de información necesaria para desarrollar los objetivos planteados en este trabajo. En las investigaciones observadas se encuentran resultados favorables en cuanto al método pliométrico en el futbol sobretodo en variables como la velocidad, la potencia y la incidencia a lesiones. Esta revisión concluye que los programas de entrenamiento en los que se implemente la pliometría pueden llegar a tener efectos positivos en las capacidades de las futbolistas.Women's soccer is a sport that has become more relevant in the current era, in this way the demand for the sport's own abilities becomes higher. The search for a specific training method that individualizes and specializes women is imperative, women's training must be understood and differentiated from men's, since the characteristics are completely different. The different studies on female soccer denote the use of the plyometric method to enhance some characteristics of female soccer players, and show positive results in reducing injuries. Therefore, the premise of carrying out a documentary review that allows synthesizing the information regarding the plyometric method in women's soccer arises, determining the benefits of its application. This documentary review was carried out by searching for information in specialized databases in which 919 data were found, and through an exhaustive filtering process using inclusion and exclusion criteria, it was finally possible to obtain 6 relevant studies for the collection of information. necessary to obtain the necessary information to develop the objectives set out in this work. In the observed investigations, favorable results are found regarding the plyometric method in soccer, especially in variables such as speed, power and incidence of injuries. This review concludes that training programs in which plyometrics is implemented can have positive effects on the abilities of soccer players.PregradoEspecialista en Teoría y Metodología del Entrenamiento DeportivoSedes::Cartagena::Línea de investigación movimiento y desarrollo humano (Cartagena)77 páginasapplication/pdfOrtiz Jiménez, J. D.; Fierro Rangel, S. & Moreno Medina, L. A. (2022). Revisión documental del método pliométrico en el futbol femenino 2019-202. (Tesis de Especialización en Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo). Universidad de San Buenaventura, Cartagenainstname:Universidad de San Buenaventurareponame:Repositorio Institucional Universidad de San Buenaventurarepourl:https://bibliotecadigital.usb.edu.co/https://hdl.handle.net/10819/11605spaUniversidad de San BuenaventuraCartagenaFacultad de Educación, Ciencias Humanas y SocialesCartagenaEspecialización en Teoría y Metodología del Entrenamiento DeportivoAdán, L., García-Angulo, A., Gómez-Ruano, M. A., Sainz de Baranda, P. y Ortega-Toro, E. (2020). Análisis bibliométrico de la producción científica cae en fútbol femenino. Journal of Sport and Health Research, 12(3), 302-317. Agras, A.L. (22 de diciembre, 2016). Velocidad en el futbol. Mundo Entrenamiento. https://mundoentrenamiento.com/velocidad-en-el-futbol/ alfombra de contacto para determinar cargas óptimas de salto en jóvenes futbolistas. Álvarez, C. (1987). La preparación física del fútbol basada en el atletismo. Madrid: Gymnos ANSELMI, H. (2006). Actualización Sobre Entrenamiento de la Potencia. Argentina. RyC Editora. Décima Edición Aponte Salamanca, N. (2022, 16 junio). Programas de entrenamiento y efectos sobre la prevención de lesiones en deportistas femeninas. Universidad de La Plata. http://sedici.unlp.edu.ar/handle/10915/138044 Arango, O. A. & Arenas, M. A. (2016). Programa de entrenamiento pliométrico para el remate en fútbol sala en categoría juvenil de selección Chía. 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