Revisión documental del método pliométrico en el futbol femenino 2019-202

El futbol femenino es un deporte que ha cobrado mayor relevancia en la época actual, de este modo la exigencia a las capacidades propias del deporte se hace más alta. La búsqueda de un método de entrenamiento específico que individualice y se especialice a la mujer es imperativo, el entrenamiento femenino debe ser entendido y diferenciado del masculino, puesto que las características son completamente diferentes. Los diferentes estudios sobre futbol femenino denotan el uso del método pliométrico para potenciar algunas características de las futbolistas femeninas, y muestran resultados positivos en la reducción de lesiones. Por lo anterior surge la premisa de realizar una revisión documental que permita sintetizar la información respecto al método pliométrico en el futbol femenino, determinando los beneficios de su aplicación. La presente revisión documental se realizó mediante la búsqueda de información en bases de datos especializadas en las cuales se encontraron 919 datos, y mediante un excautivo proceso de depuración mediante unos criterios de inclusión y exclusión fue posible finalmente obtener 6 estudios relevantes para la recolección de información necesaria para la obtención de información necesaria para desarrollar los objetivos planteados en este trabajo. En las investigaciones observadas se encuentran resultados favorables en cuanto al método pliométrico en el futbol sobretodo en variables como la velocidad, la potencia y la incidencia a lesiones. Esta revisión concluye que los programas de entrenamiento en los que se implemente la pliometría pueden llegar a tener efectos positivos en las capacidades de las futbolistas.

• Autores: Ortiz Jiménez, Jesús David; Fierro Rangel, Santiago; Moreno Medina, Luis Alfonso
• Tipo de recurso: Trabajo de grado de pregrado
• Fecha de publicación: 2022
• Institución: Universidad de San Buenaventura
• Repositorio: Repositorio USB
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:bibliotecadigital.usb.edu.co:10819/11605
• Acceso en línea: https://hdl.handle.net/10819/11605
• Palabra clave: 790 - Deportes, juegos y entretenimiento::796 - Deportes y juegos al aire libre y deportivos; Tesis - especialización en teoría y metodología del entrenamiento deportivo; Fútbol femenino; Entrenamiento deportivo femenino; Pliometria; Futbol femenino; Pliometria; Entrenamiento; Lesiones; Velocidad; Potencia; Women's soccer; Plyometrics; Training; Injuries; Speed; Power
• Rights: openAccess
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