Condición física y estilo de vida en docentes de ciencias del deporte de la U.D.C.A.

Background: physical condition and lifestyle are closely related to health and well-being. Assessing their components allows to establish the status of physical fitness and lifestyle in individuals to avoid the prevalence of diseases by promoting healthy habits at work environments. Aim: to determin...

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Autores:: Chicuazuque Briceño, Diana Alexandra
Jiménez Serrano, Carlos Alberto

Tipo de recurso:: Trabajo de grado de pregrado

Fecha de publicación:: 2017

Institución:: Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales U.D.C.A

Repositorio:: Repositorio Institucional UDCA

Idioma:: spa

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description	Background: physical condition and lifestyle are closely related to health and well-being. Assessing their components allows to establish the status of physical fitness and lifestyle in individuals to avoid the prevalence of diseases by promoting healthy habits at work environments. Aim: to determine the physical fitness and lifestyle in Sports Science professors at the University of Applied and Environmental Sciences. Methods: a cross-sectional descriptive study was conducted. 21 professors participated (Female n=6 and Male n=15; mean age 35,2 ± 7,4 y 45,5 ± 11,3 respectively). AFISAL Test Battery and Fantastic questionnaire were used to measure the respective components. Measures of central tendency, dispersion and percentages were used; final results were reported according to classification of reference tables. Results: dynamometry (F=46,0 ± 8,2 M=76,3 ± 12,2) balance (F=5,7 ± 4,0 M=3,1 ± 3,0); sit-ups (F=52,5 ± 19,0 M=59,7 ± 21,6); flexibility (F=31,7 ± 5,2 M=26,9 ± 13,4); vertical jump (F=31,3 ± 7,3 M=44,2 ± 9,6); VO2max (F=29,4 ± 6,1 M=30,4 ± 8,1); size (F=1,59 ± 0,04 M=1,70 ± 0,06); weight (F=59,4 ± 7,9 M=77,1 ± 7,7); BMI (F=23,7 ± 3,2 M=26,7 ± 2,3); WHR (F=0,75 ± 0,02 M=0,90 ± 0,07); body fat percentage (F=30,9 ± 6,6 M=25,0 ± 4,6); Fantastic Questionnaire (F=103,0 ± 7,0 M=104,4 ± 10,6). Conclusions: according to the highest percentage reported by category, 42,9% of the sample presented low levels of hand grip strength; 66,7% had good balance capacity; 38,1% normal abdominal muscular endurance; 33,3% trunk flexibility within normal values; 76,2% adequate explosive strength of the lower body and 47,6% standard levels of aerobic capacity. BMI reported that 61,9% were overweight/obese, WHR 81,0% with lower risk and 57,1% with high body fat percentage. The Fantastic questionnaire showed that 52,4% practice good lifestyle habits.
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Measures of central tendency, dispersion and percentages were used; final results were reported according to classification of reference tables. Results: dynamometry (F=46,0 ± 8,2 M=76,3 ± 12,2) balance (F=5,7 ± 4,0 M=3,1 ± 3,0); sit-ups (F=52,5 ± 19,0 M=59,7 ± 21,6); flexibility (F=31,7 ± 5,2 M=26,9 ± 13,4); vertical jump (F=31,3 ± 7,3 M=44,2 ± 9,6); VO2max (F=29,4 ± 6,1 M=30,4 ± 8,1); size (F=1,59 ± 0,04 M=1,70 ± 0,06); weight (F=59,4 ± 7,9 M=77,1 ± 7,7); BMI (F=23,7 ± 3,2 M=26,7 ± 2,3); WHR (F=0,75 ± 0,02 M=0,90 ± 0,07); body fat percentage (F=30,9 ± 6,6 M=25,0 ± 4,6); Fantastic Questionnaire (F=103,0 ± 7,0 M=104,4 ± 10,6). Conclusions: according to the highest percentage reported by category, 42,9% of the sample presented low levels of hand grip strength; 66,7% had good balance capacity; 38,1% normal abdominal muscular endurance; 33,3% trunk flexibility within normal values; 76,2% adequate explosive strength of the lower body and 47,6% standard levels of aerobic capacity. BMI reported that 61,9% were overweight/obese, WHR 81,0% with lower risk and 57,1% with high body fat percentage. The Fantastic questionnaire showed that 52,4% practice good lifestyle habits.La condición física y el estilo de vida están estrechamente relacionados con salud y bienestar. Evaluar sus componentes permite establecer el estado físico y calidad de vida de las personas, evitando la prevalencia de enfermedades mediante la promoción de hábitos saludables en el contexto laboral. Objetivo: determinar la condición física y estilo de vida de los docentes de Ciencias del Deporte de la U.D.C.A. Método: se realizó un estudio descriptivo y transversal. Participaron 21 docentes (Mujeres n=6 y Hombres n=15; edad promedio de 35,2 ± 7,4 y 45,5 ± 11,3 respectivamente). Se aplicó la batería de test AFISAL y el Cuestionario Fantástico. Se usaron medidas de tendencia central, dispersión y porcentajes; los resultados finales se reportaron según la clasificación en las tablas de referencia. Resultados: dinamometría (M=46,0 ± 8,2 H=76,3 ± 12,2); equilibrio (M=5,7 ± 4,0 H=3,1 ± 3,0); abdominales (M=52,5 ± 19,0 H=59,7 ± 21,6); flexibilidad (M=31,7 ± 5,2 H=26,9 ± 13,4); salto vertical (M=31,3 ± 7,3 H=44,2 ± 9,6); VO2máx (M=29,4 ± 6,1 H=30,4 ± 8,1); talla (M=1,59 ± 0,04 H=1,70 ± 0,06); peso (M=59,4 ± 7,9 H=77,1 ± 7,7); IMC (M=23,7 ± 3,2 H=26,7 ± 2,3); ICC (M=0,75 ± 0,02 H=0,90 ± 0,07); porcentaje de grasa (M=30,9 ± 6,6 H=25,0 ± 4,6); Cuestionario Fantástico (M=103,0 ± 7,0 H=104,4 ± 10,6). Conclusiones: según el mayor porcentaje reportado por categoría, 42,9% de la muestra presentó bajos niveles de fuerza prensil; 66,7% buena capacidad de equilibrio; 38,1% niveles normales de fuerza y resistencia abdominal; 33,3% flexibilidad del tronco dentro de valores normales; 76,2% adecuada fuerza explosiva del tren inferior y el 47,6% niveles normales de capacidad aeróbica. El IMC mostró 61,9% con sobrepeso/obesidad, ICC 81,0% con riesgo menor y el 57,1% presento altos niveles de porcentaje graso. El cuestionario Fantástico reportó que el 52,4% tienen buenos hábitos de estilo de vida.PregradoProfesional en Ciencias del DeportepdfspaDerechos Reservados - Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientaleshttps://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/info:eu-repo/semantics/closedAccessAtribución-NoComercial 4.0 Internacional (CC BY-NC 4.0)http://purl.org/coar/access_right/c_14cbCondición físicaAntropometríaEstilo de vidaActividad físicaSaludPromoción y prevenciónMaestrosCalidad de vidaActividad físicaCondición física y estilo de vida en docentes de ciencias del deporte de la U.D.C.A.Trabajo de grado - Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionhttp://purl.org/redcol/resource_type/TPhttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85Bouchard C, Shepard R, Stephens T. 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Condición física y estilo de vida en docentes de ciencias del deporte de la U.D.C.A.

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