Análisis Comparativo del Entrenamiento de Hipertrofia y Fuerza en Adultos Jóvenes Activos: Adaptaciones Fisiológicas, Estrategias Basadas en Evidencia Científica y revisión literaria

El presente trabajo de grado tiene como objetivo comparar los efectos del entrenamiento de hipertrofia y el entrenamiento de fuerza en deportistas jóvenes, identificando sus adaptaciones fisiológicas y beneficios específicos. Se trata de una investigación de tipo monográfico basada en una revisión s...

Full description

Autores:
Castillo Bernal, Juan David
Tipo de recurso:
Trabajo de grado de pregrado
Fecha de publicación:
2025
Institución:
Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales U.D.C.A
Repositorio:
Repositorio Institucional UDCA
Idioma:
spa
OAI Identifier:
oai:repository.udca.edu.co:11158/6386
Acceso en línea:
https://repository.udca.edu.co/handle/11158/6386
https://repository.udca.edu.co/
Palabra clave:
790 - Deportes, juegos y entretenimiento::796 - Deportes y juegos al aire libre y deportivos
Entrenamiento de Fuerza
Fuerza muscular
Hipertrofia
Resistencia muscular
Adpataciones neuromusculares
Rights
openAccess
License
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