Efectos de la calidad del sueño en al rendimiento académico en estudiantes del área de la salud

Objetivo: Describir la relación entre calidad del sueño y rendimiento académico en estudiantes de Enfermería desde el 2019 hasta el 2024. Métodos: Se realizo una búsqueda en las bases de datos Scielo, Ebsco, ProQuest, Redalyc, Science direct, PubMed, con diferentes ecuaciones bolianas adecuadas a cada base de datos las cuales están formadas por las palabras clave “Estudiantes”, “Horas de sueño” y “Rendimiento académico” para encontrar artículos publicados entre enero de 2019 y octubre de 2024. Se excluyeron los artículos si (1) no estaban dentro de los últimos 5 años o (2) si no tenían los siguientes temas: rendimiento académico, calidad del sueño, higiene del sueño, factores asociados al rendimiento académico, calidad de vida, estudiantes universitarios enfatizando especialmente en estudiantes de medicina, enfermería, odontología y carreras afines. Resultados: Los 15 estudios identificados se clasificaron en categorías según los determinantes investigados y su efecto sobre la calidad del sueño. La actividad física y las relaciones sociales saludables mejoraron la calidad del sueño, mientras que la ingesta de cafeína, el estrés y los patrones irregulares de sueño-vigilia disminuyeron la calidad del sueño. Se informaron resultados menos consistentes con respecto a los hábitos alimentarios y el conocimiento sobre el sueño, mientras que las siestas adecuadas durante el día podrían mejorar la calidad general del sueño. Conclusiones: Los estudiantes universitarios son vulnerables a diferentes factores de riesgo que afectan la calidad del sueño. Al diseñar intervenciones para mejorar la calidad del sueño entre los estudiantes universitarios, es necesario tener en cuenta los principales determinantes.

• Autores: Cepeda Bohada, María Alejandra
• Tipo de recurso: Trabajo de grado de pregrado
• Fecha de publicación: 2024
• Institución: Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales U.D.C.A
• Repositorio: Repositorio Institucional UDCA
• Idioma: spa
• OAI Identifier: oai:repository.udca.edu.co:11158/6162
• Acceso en línea: https://repository.udca.edu.co/handle/11158/6162; https://repository.udca.edu.co/
• Palabra clave: 610 - Medicina y salud; Rendimiento académico; Sueño; Calidad del Sueño; Estudiantes de Enfermería
• Rights: openAccess
• License: https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/legalcode.es