Influencia de la alimentación en la salud mental, una revisión de literatura
INTRODUCCIÓN: La nutrición es posiblemente el factor ambiental que puede determinar una amplia gama de efectos sobre el desarrollo cerebral, ya que los nutrientes pueden influir sobre las macro estructuras, las microestructuras cerebrales y la función de neurotransmisores que también contribuyen al...
- Autores:
-
Jara Acosta, Karent Andrea
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2023
- Institución:
- Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales U.D.C.A
- Repositorio:
- Repositorio Institucional UDCA
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- Palabra clave:
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Dieta
Salud Mental
Nutrientes
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INTRODUCCIÓN: La nutrición es posiblemente el factor ambiental que puede determinar una amplia gama de efectos sobre el desarrollo cerebral, ya que los nutrientes pueden influir sobre las macro estructuras, las microestructuras cerebrales y la función de neurotransmisores que también contribuyen al desarrollo neuronal, como los mecanismos de reparación, qué están ciertamente influenciados por factores nutricionales dependientes de la ingesta adecuada de nutrientes esenciales. JUSTIFICACIÓN: La nutrición y la salud mental están interconectadas puesto que una alimentación adecuada puede ayudar a mejorar la salud mental y el bienestar general, también ayuda a disminuir o mitigar los trastornos mentales que se pueden presentar en las personas OBJETIVO: Describir la influencia de la alimentación en la salud mental a través de una revisión de literatura. METODOLOGÍA: Para este trabajo monográfico se realizó una revisión de literatura a través de las bases de datos Clinical Key, Scopus, ScienceDirect, PubMed, en los idiomas inglés, español y portugués, artículos publicados entre los años 2018 a 2022; donde se recolectaron 50 artículos de revisión e investigación. RESULTADOS: Se obtuvieron tres categorías, las cuales fueron, Neurotransmisores, Enfermedades Neurodegenerativas causadas por el déficit de nutrientes y por último la categoría de Alimentos. CONCLUSIONES: Gracias a esta revisión de literatura se puede concluir que la nutrición y la ingesta de alimentos es un tema que se debe considerar cuando se habla de los problemas y trastornos cerebrales. El apoyo alimentario, nutrimental y metabólico puede contribuir a mejorar la estructura y función biológica de la célula neuronal. |
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JUSTIFICACIÓN: La nutrición y la salud mental están interconectadas puesto que una alimentación adecuada puede ayudar a mejorar la salud mental y el bienestar general, también ayuda a disminuir o mitigar los trastornos mentales que se pueden presentar en las personas OBJETIVO: Describir la influencia de la alimentación en la salud mental a través de una revisión de literatura. METODOLOGÍA: Para este trabajo monográfico se realizó una revisión de literatura a través de las bases de datos Clinical Key, Scopus, ScienceDirect, PubMed, en los idiomas inglés, español y portugués, artículos publicados entre los años 2018 a 2022; donde se recolectaron 50 artículos de revisión e investigación. RESULTADOS: Se obtuvieron tres categorías, las cuales fueron, Neurotransmisores, Enfermedades Neurodegenerativas causadas por el déficit de nutrientes y por último la categoría de Alimentos. CONCLUSIONES: Gracias a esta revisión de literatura se puede concluir que la nutrición y la ingesta de alimentos es un tema que se debe considerar cuando se habla de los problemas y trastornos cerebrales. El apoyo alimentario, nutrimental y metabólico puede contribuir a mejorar la estructura y función biológica de la célula neuronal.INTRODUCTION: Nutrition is possibly the environmental factor that can determine a wide range of effects on brain development, since nutrients can influence brain macrostructures, microstructures, and the function of neurotransmitters that also contribute to neuronal development, such as repair mechanisms, which are certainly influenced. by nutritional factors that depend on adequate intake of essential nutrients. JUSTIFICATION: Nutrition and mental health are interconnected since an adequate diet can help improve mental health and general well-being, it also helps reduce or mitigate mental disorders that can occur in people OBJECTIVE: Describe the influence of Nutrition in mental health through a bibliographic review. METHODOLOGY: For this monographic work, a bibliographic review was carried out through the Clinical Key, Scopus, ScienceDirect, PubMed databases, in English, Spanish and Portuguese, articles published between 2018 and 2022; where 50 review and research articles were collected. RESULTS: Three categories were obtained, which were Neurotransmitters, Neurodegenerative Diseases caused by nutrient deficiency and finally the Food category. CONCLUSIONS: Thanks to this bibliographical review, it can be concluded that nutrition and food intake is an issue to take into account when talking about brain problems and disorders. Food, nutritional and metabolic support can contribute to improving the structure and biological function of the neuronal cell.Incluye bibliografíaPregradoEnfermero(a)Enfermería63 páginas : gráficasapplication/pdfspaUniversidad de Ciencias Aplicadas y AmbientalesFacultad de Ciencias de la SaludBogotáhttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/legalcode.eshttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/info:eu-repo/semantics/openAccessAtribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional (CC BY-NC-SA 4.0)http://purl.org/coar/access_right/c_abf2Influencia de la alimentación en la salud mental, una revisión de literaturaTrabajo de grado - Pregradohttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1finfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionTexthttps://purl.org/redcol/resource_type/TPhttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85AlimentosDietaSalud MentalNutrientesPublicationORIGINALMonografía Final Karent Andrea Jara Acosta.pdfMonografía Final Karent 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