Variación del perfil lipídico de jóvenes adultos universitarios en una sesión de ejercicio aeróbico

119 páginas

Autores:
Arévalo Peña, Hernán Andrés Fernando
Tipo de recurso:
Fecha de publicación:
2020
Institución:
Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales U.D.C.A
Repositorio:
Repositorio Institucional UDCA
Idioma:
spa
OAI Identifier:
oai:repository.udca.edu.co:11158/3704
Acceso en línea:
https://repository.udca.edu.co/handle/11158/3704
Palabra clave:
Ejercicio Físico
Resistencia Física
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Jóvenes
Rights
openAccess
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spelling Buitrago Espitia, Jorge Enrique, dir.Arévalo Peña, Hernán Andrés Fernando2020-11-24T20:44:01Z2020-11-24T20:44:01Z2020-11https://repository.udca.edu.co/handle/11158/3704119 páginasVarious research has found variations in lipid profile associated with physical activity of different types (strength and/or aerobic resistance), however, it is unclear whether an aerobic exercise session causes changes in lipid profile. Objective: Determine acute variations in lipid profile after an aerobic exercise session in young university students. Method: 20 male subjects aged 18 to 25 are randomly selected, students of the professional university program in Sports Sciences of the UDCA, an aerobic exercise session was applied (continuous race in treading band, at 60 to 70% of the maximum aerobic speed), for 45 minutes. Blood samples are taken at the start and end of the session, which are immediately centrifuged, refrigerated and sent to laboratory analysis. Results: Comparing the two blood intakes, no significant changes were found in HDL, from an average of 56.5 to 56.4 with P value: 0.71; LDL had a significant change P value: 0.01, varying its average from 99.7 to 96.5; the total cholesterol most showed an un significant change P value: 0.28, pretest 176.95, postest 178.9. Los triglycerides changed significantly means P value: 0.0009, starting with 102.85, and ending with 129.9; and the VLDL went from 20.57 in pretest, to 25.98 in the postest, with P value: 0.009 showing significant change Conclusions: An aerobic exercise session significantly modifies the lipid profile in most of its components (acute effect).Diversas investigaciones han encontrado variaciones en el perfil lipídico asociadas a la actividad física de distintos tipos (fuerza y/o resistencia aeróbica), sin embargo, no está claro si una sesión de ejercicio aeróbico genera cambios en el perfil lipídico. Objetivo: Determinar las variaciones agudas del perfil lipídico después de una sesión de ejercicio aeróbico en jóvenes universitarios. Método: Se seleccionan aleatoriamente 20 sujetos masculinos de edad entre 18 a 25 años, estudiantes del programa profesional universitario en Ciencias del Deporte de la UDCA, se aplicó una sesión de ejercicio aeróbico (carrera continua en banda trotadora, al 60 a 70% de la velocidad máxima aeróbica), durante 45 minutos. Se toman muestras de sangre al inicio y al final de la sesión, las cuales son inmediatamente centrifugadas, refrigeradas y enviadas al análisis de laboratorio. Resultados: Comparando las dos tomas de sangre, no se encontraron cambios significativos en HDL, pasando de un promedio de 56.5 a 56.4 con P valor: 0.71; el LDL tuvo un cambio significativo P valor: 0.01, variando su promedio de 99.7 a 96.5; el colesterol total mostró un cambio poco significativo P valor: 0.28, pretest 176.95, postest 178.9. Los triglicéridos cambian significativamente P valor: 0.0009, iniciando con 102.85, y finalizando con 129.9; y el VLDL pasó de 20.57 en pretest, a 25.98 en el postest, con P valor: 0.009 evidenciando un cambio significativo. Conclusiones: Una sesión de ejercicio aeróbico modifica significativamente el perfil lipídico en la mayoría de sus componentes (efecto agudo).Incluye bibliografíaMaestríaMagister en Ciencias del Deporteapplication/pdfspaBogotá : Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales, 2020Facultad de Ciencias de la SaludMaestría en Ciencias del DeporteDerechos Reservados - Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientaleshttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/info:eu-repo/semantics/openAccessAtribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional (CC BY-NC-SA 4.0)http://purl.org/coar/access_right/c_abf2https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/Ejercicio FísicoResistencia FísicaLípidosJóvenesVariación del perfil lipídico de jóvenes adultos universitarios en una sesión de ejercicio aeróbicoTrabajo de grado - Maestríainfo:eu-repo/semantics/masterThesisinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionTexthttp://purl.org/redcol/resource_type/TMhttp://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85Aguilar, A., Romero, M., & Torres, A. 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