Análisis de la preparación física y técnica de las gimnastas artísticas del Club Gymnastics sport
Se ha planteado en el entrenamiento deportivo, que existe una relación entre los distintos aspectos de la preparación de un deportista para sus competiciones. En esta investigación se estudia la relación entre la preparación física y la técnica de gimnastas del Club Gymnastics Sport de Zipaquirá. El...
- Autores:
-
Rodríguez Wagner, Katherine Johanna
- Tipo de recurso:
- Trabajo de grado de pregrado
- Fecha de publicación:
- 2022
- Institución:
- Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales U.D.C.A
- Repositorio:
- Repositorio Institucional UDCA
- Idioma:
- spa
- OAI Identifier:
- oai:repository.udca.edu.co:11158/4516
- Palabra clave:
- Club Gymnastics Sport
Gimnastas
Gimnasia
Educación y Entrenamiento Físico
- Rights
- openAccess
- License
- https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/legalcode.es
| Summary: | Se ha planteado en el entrenamiento deportivo, que existe una relación entre los distintos aspectos de la preparación de un deportista para sus competiciones. En esta investigación se estudia la relación entre la preparación física y la técnica de gimnastas del Club Gymnastics Sport de Zipaquirá. El objetivo fue determinar la relación entre la preparación física con el rendimiento en la técnica, reflejada en las calificaciones de competencia. Método. Se estableció la relación entre test del deporte, que incluía fuerza de tren superior, tren inferior, fuerza combinada, equilibrio y flexibilidad, con la técnica por medio de calificaciones de competencia en esquemas obligatorios de Gimnasia Artística de acuerdo el reglamento USAG 2013 – 2021. Población. Se trabajó con una población de 12 gimnastas mujeres en edades de 5 a 10 años. Con el fin de dar respuesta a la relación planteada, se realizó una recolección de datos del test físico y de la puntuación de los esquemas gimnásticos en los diferentes aparatos. Se realizaron dos tomas: una inicial para determinar las condiciones en las que se encontraban las gimnastas, y otra, posteriormente a la realización de un plan de entrenamiento, en el que se involucraron distintos ejercicios de las dos categorías (preparación física y técnica), para volver a recolectar datos. Resultados. Los dos aspectos de la preparación cambiaron, y se encontró una mejoría significativa en la mayoría de resultados técnicos en aparatos, se observaron cambios importantes en algunas gimnastas más que en otras. |
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